भूलकर भी खाली पेट न खाएं ये 10 चीजें, सेहत पर पड़े

भूलकर भी खाली पेट न खाएं ये 10 चीजें, सेहत पर पड़ेगी भारी खाली पेट होने पर पेट में एसिड की मात्रा बढ़ जाती है। ऐसे समय में एसिड बढ़ाने वाले फूड खाने से डाइजेशन से रिलेटेड कई प्रॉब्लम जैसे गैस या कब्ज की संभावना बढ़ती है। BLK सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल, नई दिल्ली की चीफ डायटीशियन डॉ. सुनीता राय चौधरी बता रही हैं ऐसे ही 10 फूड्स जिन्हें खाली पेट खाने से हेल्थ प्रॉब्लम्स हो सकती हैं। http://www.ayurvedatips.info/bhool-kar-bhee-khaaleepet-na-khaen-ye-10-cheejen-sehat-par-padegee-bhaaree/ #Fitness