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.·:*¨༺ ༻¨*:·     कुदरती🗺 खानपान       🍒🍉

.·:*¨༺ ༻¨*:·     कुदरती🗺 खानपान       🍒🍉🍎🥕🍆🍓🍌🍍🥝   *+:｡.｡　　｡.｡:+*             कुदरती खानपान का मतलब है         प्रकृति 🗺द्वारा दी गई चीज़ों को उसी 😃तरह खाना, ╭────────────────╮  ║  *तुलसी🌱 के पत्ते उबालकर बनाई गई ☕चाय फायदेमंद है *दूध,🍶नारियल पानी और 🍒फलों के 🍷रस का नियमित सेवन करें। *घी🏺 अत्यंत उपयोगी है। घी खाने से💪 हड्डियां मजबूत होती हैं।  *पालक, ☘चुकंदर🌰, बादाम, 🥜अंजीर खाना फायदेमंदहै।       * सूखे मेवे,  dry frute  * शहद, hany *घृतकुमारी (एलोवेरा) elovers *आंवले से बने पदार्थ जैसे मुरब्ब ║ malnutritionकुपोषण दूर करने के लिए           प्राकृतिक🗺 आहार को अत्यंत ☃️महत्व              दिया गया है। ╰────────────────╯  ║ tehzibasheikhnozato my
.·:*¨༺ ༻¨*:·     कुदरती🗺 खानपान       🍒🍉🍎🥕🍆🍓🍌🍍🥝   *+:｡.｡　　｡.｡:+*             कुदरती खानपान का मतलब है         प्रकृति 🗺द्वारा दी गई चीज़ों को उसी 😃तरह खाना, ╭────────────────╮  ║  *तुलसी🌱 के पत्ते उबालकर बनाई गई ☕चाय फायदेमंद है *दूध,🍶नारियल पानी और 🍒फलों के 🍷रस का नियमित सेवन करें। *घी🏺 अत्यंत उपयोगी है। घी खाने से💪 हड्डियां मजबूत होती हैं।  *पालक, ☘चुकंदर🌰, बादाम, 🥜अंजीर खाना फायदेमंदहै।       * सूखे मेवे,  dry frute  * शहद, hany *घृतकुमारी (एलोवेरा) elovers *आंवले से बने पदार्थ जैसे मुरब्ब ║ malnutritionकुपोषण दूर करने के लिए           प्राकृतिक🗺 आहार को अत्यंत ☃️महत्व              दिया गया है। ╰────────────────╯  ║ tehzibasheikhnozato my
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