Nojoto: Largest Storytelling Platform

New अखरोट Quotes, Status, Photo, Video

Find the Latest Status about अखरोट from top creators only on Nojoto App. Also find trending photos & videos about, अखरोट.

    PopularLatestVideo
f9c64e8b65f2654cf50c82d886eeff5f

Anuj Ray

बादामऔर अखरोट की, तारीफ़ क्या करें,
सुनते ही उसका नाम ,तबीयत मचलने लगती है।

दिलो दिमाग में, भर देती हैं जोश और उमंगे,
काजू के साथ किसमिस ,खुद ही उछलने लगती है।

©Anuj Ray # बादाम और अखरोट

# बादाम और अखरोट

565 Views

4a2cae37501e5bae69a01f9b95da6155

Health care

एक माह तक लगातार रात को 15 से 20 गिरी अखरोट की भिगो कर सुबह खाली पेट खाने से घुटनो के दर्द में आराम मिलता है। दो महीने लगातार इस उपाय को करने से गठिया का रोग जड़ से ठीक हो जाता है।

©Health care
  #febkissday #febkissdayValentineDayLoveshayari अखरोट के फायदे

#febkissday #febkissdayValentineDayLoveshayari अखरोट के फायदे #Knowledge

162 Views

cd2672d159d6b139ab432b99121380ff

Gyani202

हर दिन कुछ नया सीखने के लिए मैं फॉलो करें

©Skstutas91
  अखरोट खाने का फायदा🤔💔💔💔💯#viral #trandinng #Helth #heplessness

अखरोट खाने का फायदा🤔💔💔💔💯viral #trandinng #Helth #heplessness #जानकारी

27 Views

e9ce53201a0fd1386c08c918a1819adc

Prakash writer05

बाहर से अखरोट.... अंदर से किशमिश,
..
क्यूट लगती है... वो जो होती है चश्मिश !!

©Prakash kumar Saroj बाहर से अखरोट.... अंदर से किशमिश,
क्यूट लगती है... वो जो होती है चश्मिश !!

बाहर से अखरोट.... अंदर से किशमिश, क्यूट लगती है... वो जो होती है चश्मिश !! #शायरी

11 Love

25418eba41636800dd4b75ad5dae9987

Fact Factory

यहाँ कबूतरों को दाना डालना मना है, अखरोट में यह काम की चीज पाई जाती है #amazingfact #fact #factfactory #knowledge #gk #जानकारी #Amaan #Yours

यहाँ कबूतरों को दाना डालना मना है, अखरोट में यह काम की चीज पाई जाती है amazingfact fact factfactory knowledge gk जानकारी Amaan Yours

46 Views

41d118899e30449d9543d6a98ff61ef7

N S Yadav GoldMine

अखरोट का सेवन दूध के साथ किया जाए तो यह सेहत के लिए फायदेमंद साबित होता है पढ़िए यह उपाय सेहत के बारे में !! 🍶🍶

अखरोट का सेवन :- दूध में उबालकर करें अखरोट का सेवन, मिलेंगे ये 5 बेहतरीन फायदे

🍇 सेहत के लिए ड्राई फ्रूट का सेवन कितना जरूरी है यह बात तो हम सभी जानते हैं। वहीं, कुछ ड्राई फ्रूट ऐसे भी हैं जिनका दूध के साथ सेवन करने से बेहतरीन फायदे मिलते हैं। यहां पर एक ऐसे ही ड्राई फ्रूट के बारे में बताया जा रहा है जिसका सेवन दूध के साथ किया जाए तो यह सेहत के लिए फायदेमंद साबित होता है। खाने-पीने की आदतों पर अगर हम विशेष ध्यान ना दें तो कई प्रकार की बीमारियां बड़ी आसानी से शरीर को अपनी चपेट में ले लेती हैं।

🍇 हमारे शरीर को प्रतिदिन कई प्रकार के पोषक तत्वों की जरूरत पड़ती है जो हमें विभिन्न फूड्स से मिलती है। वहीं, कभी-कभी हमें कई प्रकार के पोषक तत्व पर्याप्त मात्रा में नहीं मिलते हैं जिसकी पूर्ति के लिए ड्राई फ्रूट्स का सहारा लिया जाता है। अखरोट एक ऐसा ही ड्राई फ्रूट है जो विभिन्न पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसका सेवन दूध में उबालकर करने से कई इसके कई गुणकारी और बेहतरीन फायदे शरीर को मिलते हैं। दूध में उबालकर अखरोट का सेवन करने से होने वाले ऐसे 5 बेहतरीन फायदों के बारे में यहां बताया जा रहा है, इसलिए इस आर्टिकल को अंत तक ध्यानपूर्वक पढ़ें।

कैंसर का खतरा कम करे:- 🍇 अखरोट का सेवन अगर दूध में उबालकर किया जाए, तो इससे शरीर में पनप रही कैंसर सेल्स को नष्ट करने में भी काफी मदद मिलती है। अखरोट में एंटी कैंसर गुण पाया जाता है जिसके कारण इसका सेवन इस जानलेवा बीमारी के जोखिम को कई गुना तक कम कर देता है।

हृदय रोगों के खतरे कम करे:-🍇 अखरोट में मौजूद कार्डियोप्रोटेक्टिव एक्टिविटी मुख्य रूप से दिल की बीमारियों का खतरा कम करने के लिए एक सुरक्षा कवच की तरह कार्य करती है। इसकी क्रिया कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को संतुलित बनाए रखने से लेकर दिल की बीमारियों के लिए जिम्मेदार जोखिम कारकों को निष्क्रिय करने के लिए कार्य करती है। इसलिए दिल की बीमारियों का खतरा कम करने के लिए आप दूध के साथ अखरोट का सेवन कर सकते हैं।

एंटी एजिंग प्रभाव:-🍇 बढ़ती हुई उम्र के प्रभाव को कम करने के लिए लोग तरह-तरह के स्किन केयर टिप्स और डायट को फॉलो करते हैं। वहीं, दूध और अखरोट दोनों ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जिनमें एंटी एजिंग गुण पाया जाता है। इनका एक साथ सेवन करने से नई कोशिकाओं के निर्माण में काफी मदद मिलती है और त्वचा में कसाव भी बना रहता है। 

मस्तिष्क के लिए बेहतरीन फूड:- 🍇 मस्तिष्क की कार्य प्रणाली को तेज बनाए रखने के लिए अक्सर दूध का सेवन करने की सलाह दी जाती है। जबकि अखरोट और दूध का एक साथ सेवन किया जाए, तो इसमें मौजूद पौष्टिक तत्व दिमाग की कार्यप्रणाली को सुचारू रूप से चलाए रखने और मेमोरी पॉवर को बूस्ट करने के लिए भी प्रभावी रूप से कार्य कर सकते हैं।
{Bolo Ji Radhey Radhey}
डायबिटीज का खतरा कम होता है:-🍇 ड्राई फ्रूट्स का सेवन करने के कारण डायबिटीज का खतरा वैसे भी काफी हद तक कम हो जाता है। दूध और अखरोट का एक साथ सेवन करने से भी इस स्वास्थ्य जोखिम से बचे रहने में काफी मदद मिल सकती है। एक वैज्ञानिक अध्ययन में इस बात की पुष्टि की गई है कि दूध और अखरोट का सेवन करने से ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद मिलती है, जिससे डायबिटीज का खतरा भी कम हो जाता है।

©N S Yadav GoldMine अखरोट का सेवन दूध के साथ किया जाए तो यह सेहत के लिए फायदेमंद साबित होता है पढ़िए यह उपाय सेहत के बारे में !! 🍶🍶

अखरोट का सेवन :- दूध में उबा

अखरोट का सेवन दूध के साथ किया जाए तो यह सेहत के लिए फायदेमंद साबित होता है पढ़िए यह उपाय सेहत के बारे में !! 🍶🍶 अखरोट का सेवन :- दूध में उबा #alone #जानकारी

9 Love

820e376739d70afba33878118f0f10c6

आरिफ बुंदेलखंडवी

मैं काग़ज़ की नाव हूं
तुम तेज हो मोटर बोट प्रिय

मैं एक खोटा सिक्का हूं
तुम 2000 का नोट प्रिय, 

मुझे ज़माना 'आम' कहे
तुम नारियल, अखरोट प्रि

मैं काग़ज़ की नाव हूं तुम तेज हो मोटर बोट प्रिय मैं एक खोटा सिक्का हूं तुम 2000 का नोट प्रिय, मुझे ज़माना 'आम' कहे तुम नारियल, अखरोट प्रि #Poetry #Thoughts #Hindi #writeaway #instawriters #कविता #hindishayari #instagood #hindiwritings

33 Views

37a1fcd31d664ad286f2f35ef0253460

Abhidev Arvind Semwal

इन्तजार से पहले इन्तकाम आया,
यक़ीनन मैं दोबारा लोट आऊँगा।।

जब तलक मुकाम हासिल नहीं मुझको,
तब तलक रास्तों पर चोट खाऊँगा।।

हौसला ,दिल और जहन का हिस्सा है,
भला कैसे गला खुद का ,घोट पाउँगा।

जिस कदर कर्ज हद पार कर रहा है,
क्या मैं भी,  ईमान में खोट लाऊँगा।।

जो एक अरसे से हर पल बरस रहे हैं,
आँसुओ की आँखों में ओट बनाऊँगा।।

जिंदगी मूंगफली की किम्मत पूछती है,
मैं बैठ कर अकेला ,अखरोट खाऊँगा।।

©Abhidev Arvind Semwal इन्तजार से पहले इन्तकाम आया,
यक़ीनन मैं दोबारा लोट आऊँगा।।

जब तलक मुकाम हासिल नहीं मुझको,
तब तलक रास्तों पर चोट खाऊँगा।।

हौसला ,दिल और जहन

इन्तजार से पहले इन्तकाम आया, यक़ीनन मैं दोबारा लोट आऊँगा।। जब तलक मुकाम हासिल नहीं मुझको, तब तलक रास्तों पर चोट खाऊँगा।। हौसला ,दिल और जहन #शायरी #abhidev #ReachingTop

14 Love

f3c64923cf341f55411d732dd4c3595e

Priya Kumari Niharika

क्या तेरे शहर में,बर्फ ने माथे को चूमा है अफरोज 
क्या तेरी फिजाओं में,पतझड़ भी मस्ती में झूमा है अफरोज 

वादियों की बांहों में, कुदरत का नशा आज भी , छाया है क्या
 रुअब्जा सा गुलाबी आसमा, और शरबती झील को, क्षितिज ने ही मिलाया है क्या
 
क्या ये तेरे इश्क का जादू है या तेरे मोहब्बत का फितूर है दिलशाद 
या कुदरत का करिश्मा कहूं , या तेरे शहर का नूर है दिलशाद 

क्या झील का पानी, आज भी तेरे दीदार को,बेताब रहता है अफरोज 
 क्या तेरे जहन में आज भी, उन लम्हों का, हिसाब रहता है अफरोज 

क्या तुम्हें चिनार के बाग,आज भी, उतने ही हसीन लगते है क्या
और शिकारा,आज भी, नर्गिस और नीलोफर की जमीन लगते है क्या

क्या आज भी तेरे हाथों के कहवे से,जाफरीन की खुसबूँ आती है अफरोज 
क्या आज भी तेरी परछाई, वादिओं से होती हुई, मेरी गलियों तक जाती है अफरोज

 अब भी कैनवास पर रंगों में घुली,केसर की हसीन वादियाँ, शिकारे, झेलम और अफरोज मेरा इंतजार कर रही है क्या 
 या आज भी वो कैनवस पर उतरने से इंकार कर रही है क्या 

क्या पश्मीना, आज भी तेरी मुस्कुराहटों को, ढक लेती है अफरोज 
या हर सबेरा तेरी ख्वाहिशों को, चख लेती है अफरोज 

क्या अब भी स्याह रातों में, तुम्हारी नजरों की दूरबीन,कहकशा को तलाशती है क्या
क्या अब भी तुम्हारी मुट्ठीयों की जुगनूये , परियों की तरह नाचती है क्या

सेब और अखरोट के बाग से होते हुए,झील तक का सफर
और झील के आगोश में हमारी चंद मुलाकाते, कुछ नज्म, चिठ्ठीयाँ और अखरोट
पर मालूम नहीं था,
 कि,हर हसीं सबेरा,एक खौफनाक रात का फरमान लाता है
तब जन्नत का शहर भी, खुद को सुनसान पाता है 

आज बड़े दिनों बाद तेरे शहर में, मैं फिर से लौटकर आया हूँ अफरोज
तुम्हारी मनपसंद नीलोफर और नर्गिस के फूलों के साथ

दो नज्म मैं तुमको सुना दूँ,इतनी सी है आरजू 
पर तेरे क़ब्र की खामोशियाँ,बस तन्हाईयों से ही कर रही हैं गुफ़्तगू
 पर तेरे कब्र की खामोशियां, बस तन्हाइयों से ही कर रही है गुफ़्तगू

©Priya Kumari   Niharika #Nojoto क्या तेरे शहर में,बर्फ ने माथे को चूमा है अफरोज 
क्या तेरी फिजाओं में,पतझड़ भी मस्ती में झूमा है अफरोज 

वादियों की बांहों में, कुदरत

क्या तेरे शहर में,बर्फ ने माथे को चूमा है अफरोज क्या तेरी फिजाओं में,पतझड़ भी मस्ती में झूमा है अफरोज वादियों की बांहों में, कुदरत #story #Quote #me #my #poem #कविता #safarnama #SeptemberCreator

84 Love

337ae84e8dd63f7f3cb21afeb55c2fde

Anupama Jha

जन्नत

(कविता कैप्शन में)

 #YoPoWriMo#YQbaba#YQdidi
#जन्नत

अनुपम सुंदरता लिए
अपने रूप यौवन पर हर्षित
इस सुन्दर वादी को
किसकी नज़र लग गयी
लम्बे ,गगनचुम्बी

#yopowrimo#yqbaba#yqdidi #जन्नत अनुपम सुंदरता लिए अपने रूप यौवन पर हर्षित इस सुन्दर वादी को किसकी नज़र लग गयी लम्बे ,गगनचुम्बी

0 Love

c2ab18acbe2f9b587770fc06eba84698

official manoj Nautiyal

किशमिश एक तरह का ड्राई फ्रूट है. इसे अंगूर को सुखाकर बनाया जाता है. इसमें वो सभी गुण पाए जाते हैं जो अंगूर में होते हैं. किशमिश सेहत के लिए बहुत लाभकारी होता है. खासतौर पर सर्दियों में इसके सेवन से कई तरह की बीमारियों से बचाव होता है. क्योंकि इसमें भरपूर मात्रा में आयरन, पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम और फाइबर पाया जाता है. किशमिश का इस्तेमाल मुख्य रूप से मिठाई, खीर और दूसरी मीठी चीजों को सजाने या स्वाद बढ़ाने के लिए भी किया जाता है. लेकिन एक बेहतरीन स्वाद के अलावा ये सेहत का भी खजाना है. आइए जानते हैं किशमिश खाने से सेहत  को क्या लाभ होते हैं:

1. किशमिश के सेवन से कब्ज में फायदा होता है. अगर आपको कब्ज की समस्या है तो इसके सेवन से आपकी यह समस्या खत्म हो जाएगी. हालांकि गर्म दूध के साथ इसको खाने से ज्यादा फायदा होता है.

2. अगर आपका वजन बहुत कम है और आप वजन बढ़ाने को लेकर फिक्रमंद हैं, तो किशमिश का सेवन आपके लिए फायदेमंद होगा. इसमें पर्याप्त मात्रा में ग्लूकोज और फ्रक्टोज पाया जाता है जिससे ताकत तो मिलती है ही साथ ही इसमें मौजूद तत्व वजन बढ़ाने में सहायक होते हैं.

3. किशमिश में पर्याप्त मात्रा में आयरन पाया जाता है. खून के निर्माण के लिए आवश्यक विटामिन बी कॉम्प्लेक्स की आवश्यकता होती है. किशमिश में पर्याप्त मात्रा में विटामिन बी कॉम्प्लेक्स पाया जाता है. ऐसे में खून की कमी होने पर किशमिश का सेवन करना बहुत फायदेमंद होता है.


4. किशमिश में कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो हड्डियों को मजबूती देने का काम करते हैं. अगर आपको घुटने में दर्द की शिकायत है तो किशमिश का सेवन फायदेमंद होगा.

5. किशमिश में एंटी-ऑक्सीडेंट गुण पाया जाता है जो आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है.
official manoj Nautiyal किशमिश एक तरह का ड्राई फ्रूट है. इसे अंगूर को सुखाकर बनाया जाता है. इसमें वो सभी गुण पाए जाते हैं जो अंगूर में होते हैं. किशमिश सेहत के लिए

किशमिश एक तरह का ड्राई फ्रूट है. इसे अंगूर को सुखाकर बनाया जाता है. इसमें वो सभी गुण पाए जाते हैं जो अंगूर में होते हैं. किशमिश सेहत के लिए

45 Love

loader
Home
Explore
Events
Notification
Profile