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अगर आपको भी सांस फूलने की समस्या है तो भूने हुए चुकंदर पर नमक लगाकर इसका सेवन करें। इसे खाने से सास फूलने की समस्या कम हो जाती है। ©Health care #hillroad chakundar ke fayde

अगर आपको भी सांस फूलने की समस्या है तो भूने हुए चुकंदर पर नमक लगाकर इसका सेवन करें। इसे खाने से सास फूलने की समस्या कम हो जाती है। ©Health care #hillroad chakundar ke fayde

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यदि आप रोज खाली पेट सिर्फ 1 महीने तक किशमिश का पानी पीते है तो यह आपके खून को साफ कर देता है जिससे आपकी त्वचा चमकने लगती है और सारे कील मुंहासे धीरे-धीरे गायब हो जाते हैं। ©Health care #loversday kishmish ke fayde

यदि आप रोज खाली पेट सिर्फ 1 महीने तक किशमिश का पानी पीते है तो यह आपके खून को साफ कर देता है जिससे आपकी त्वचा चमकने लगती है और सारे कील मुंहासे धीरे-धीरे गायब हो जाते हैं। ©Health care #loversday kishmish ke fayde