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Mayank Patel

Before 12pm 80-100-120 12pm to 4pm 100-120-140 4pm to 9pm 120-140-160 After 9pm 140-160-180 #nojotophoto

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Kavita jayesh Panot

#AdhureVakya Devaram Garasiya KUMAR JEET Ajeet Kumar Tulon Borah pratham yadav

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प्रकृति की गोद में सुकून है माँ की गोद सा, 
छुपा असंख्य दुलार  ममता और स्नेह का।
बशर्ते हम  सुन पाए इसकी आवाजें, 
एहसास कर पाए इसकी हर एक साँस।
 तो-----‐
हर एक क्षण, हर एक कण यहाँ हो जाए, 
जीवन खास। ।

©Kavita jayesh Panot #AdhureVakya  Devaram Garasiya KUMAR JEET  Ajeet Kumar Tulon Borah pratham yadav

आलोक जी

#Mic SANJEET KUMAR SINGH sidharth singh Ajeet Yadav mdshakiralam

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*आज का ज्ञान* 
 *Knowledge of the day* 
 *Date- 22 june, 2021* 

 *➡️आज का विषय- आदत⬅️* 

 *प्रस्तावना* - कहते है इंसान आदतों का निर्माण करता है और आदते आपके भविष्य का ।एक अच्छी आदत आपको बहुत ऊंचाइयों पर ले जाएगी और गलत आदत आपके जीवन को नरक बना देगी।

 *आदतों का महत्व -* आपके सपनो को पूरा करने ने आपके आदतों का बड़ा महत्व है। अच्छी आदते ही आपके जीवन को सम्पूर्ण बना सकती है। और आपके सपनो को पूरा करने में मदद करेगी। 

 *अच्छी आदत के लाभ* 
A- लोगो से अच्छा व्यवहार
B- आत्मसम्मान
C- कार्य मे परिणाम
D-अच्छा स्वास्थ्य, अच्छी आमदनी,अच्छा  पारिवारिक माहौल

 *गलत आदत के नुकसान* 
A- मान सम्मान की हानि
B- कार्य मे असफलता
C- लोगो से अलगाव
D- पैसे और स्वास्थ्य का नुकसान ,

 व्यवसाय में अच्छी आदत* 
A- लगातार सीखना

B- किसी भी बात को अच्छे से समझना उसके बाद प्रतिक्रिया देना।
C- उत्साहित रहना।

 व्यवसाय में गलत आदत* 
A- काम करने में टाल मटोल

B- कोई नियम नही मानना
C- लोगो से झूठे वादे करना , बात को बढ़ा चढ़ा के बोलना
D- छोटी छोटी बातों पर निगेटिव होंना।
E- काम का लगातार न करना।



 *आदतों का निर्माण कैसे करे।* 
A- सबसे पहले आप  अपने सपनो को लिखे ।
B- अपनी सारी आदतों को लिखे।उसमें चुनाव करे कौन से आदत अच्छी है और कौन सी गलत।
C- आपके सपनो को पूरा करने में अपने कौन कौन से  गलत आदतों को बदलना होगा। लिखे।
D- दृढ़ संकल्प ले। अगर आप उस आदत को दुहराते है तो अपने ऊपर कोई सजा तय करे। और अपने आप को दंडित करे।
जैसे - एक समय न खाना,50 रुपये भिखारी को देना। और भी कुछ। लेकिन इसे करे।

साथियो आदत में बदलाव करने में थोड़ा कष्ट होता है लेकिन यह कष्ट आपको और लोगो से सर्वश्रेष्ठ बनाता है।

 *धन्यवाद* 
Alok jee
 *आप सब के उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएं।* 
 *Management Team*

©ALOK Kumar #Mic  SANJEET KUMAR SINGH sidharth singh Ajeet Yadav mdshakiralam

Ajeet Kumar

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Ajeet Kumar

Ajeet Kumar #जानकारी

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Ajeet Kumar #Life

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