New मार्क्स गो क्रीम के फायदे Quotes, Status, Photo, Video

VIIKAS KUMAR

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▪︎कोकिलाक्ष या तालमखाना के फायदे ▪︎कोकिलाक्ष मूल रूप से सेक्स संबंधी बीमारियों के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है, विशेष रूप से पुरूषों के काम शक्ति बढ़ाने और स्पर्म काउन्ट या शुक्राणु की संख्या को बढ़ाने में बहुत असरदार रूप से काम करता है। ©VIKAS KUMAR #तालमखाना के फायदे

▪︎कोकिलाक्ष या तालमखाना के फायदे ▪︎कोकिलाक्ष मूल रूप से सेक्स संबंधी बीमारियों के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है, विशेष रूप से पुरूषों के काम शक्ति बढ़ाने और स्पर्म काउन्ट या शुक्राणु की संख्या को बढ़ाने में बहुत असरदार रूप से काम करता है। ©VIKAS KUMAR #तालमखाना के फायदे

Sandip D. Chaudhari

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गो कोरोना गो..

गो कोरोना गो..

Sachin Narkar

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"संकट जरी मोठं असलं तरी अशक्य मात्र नक्कीच नाही, आग कितीही पसरली असली तरी विजवणारे हात कमी नाहीत" स्वच्छंदी💞 गो कोरोना गो

"संकट जरी मोठं असलं तरी अशक्य मात्र नक्कीच नाही, आग कितीही पसरली असली तरी विजवणारे हात कमी नाहीत" स्वच्छंदी💞 गो कोरोना गो

Suneet Chak

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आज 13 दिन हो चुके हैं भारत में लोकडाउन हुए, लेकिन लोग अभी भी गंभीरता से विचार नहीं कर रहे है। रोज़ के रोज़ कोरोना के इतने मामले सामने आ रहे है कि अब यह समझ नही आ रहा है कि आखिर कीया क्या जाए। हमारे देश के प्रधानमंत्री भी चिंता में होंगे कि कैसे इस माहमारी से निपटा जाए। पर मुझे लगता है कि अभी देश के लिए माहमारी से भी बड़ी दिक्कत है उन लोगों से निपटना जिनकी वजह से पूरा देश परेशान है और वो है गो कोरोना गो का नारा लगाने वाले। जी हाँ, यह वही है जिनकी वजह से 13 दिन के लॉकडाउन के बढ़ने की संभावनाएं प्रबल हो चुकी है। और हो भी क्यों न, जहाँ हमारी पहले सबसे बड़ी चुनौती थी इस माहमारी को रोकना वही आज उससे भी बड़ी चुनौती है उन लोगो को रोकना जिनकी वजह से यह माहमारी बढ़ने की संभावनाएं अब बहुत ज़्यादा है। आप व्हाट्सएप्प खोलेंगे तो आपको रोज़ किलो के भाव में इस माहमारी से निपटने के कई तरीके और नुस्खे देखेंगे। कोई प्याज़ से, तो कोई लहसुन से, कोई व्हिस्की से तो कोई हुक्के से कोरोना को खत्म करने का दावा कर रहा है। इसके अलावा हमारे देश के प्रधानमंत्री भी लोगो को जागरूक करने में भरसक प्रयास कर रहे है। इसके लिए उन्होंने 22 मार्च को थाली बजाने का और 5 अप्रैल को दिए, टॉर्च या मोबाइल की फ़्लैश लाइट जलाकर लोगो को उत्साह बढ़ाने का कार्य दिया था पर बहुत लोगो ने जिनकी बुद्धि पर पत्थर पड़ गए थे वो घर से बाहर निकल कर सड़कों पर उतरकर एक साथ इक्कट्ठा होकर या तो नाच गाना करने लगे या फिर मशाल जलाकर जुलूस निकालने लगे। रही बची कसर तमलीगी जमात के लोगो ने निकाल दी जो अब सीना जोरी भी कर रहे हैं। और जिनकी वजह से आज कोरोना से संक्रमित लोगो की संख्या दिन पर दिन बढ़ती जा रही है। अब मैं इनको देख कर यह समझ नही पा रहा हुँ कि ऐसे कैसे खत्म होगा यह कोरोना। हमारे देश की सरकार सबसे पहले किनसे निपटे, चुनातियों से या उन लोगो से जो आज भी यह नही समझ रहे है कि सिर्फ उनको घर में है रहना है तभी यह कोरोना खत्म हो सकता है। इस समय इससे बड़ा एंटीडोट या वैक्सीन नही है किसी भी देश के पास। आप चाहे कितने भी नारे लगा ले, "गो कोरोना गो","कोरोना गो बैक" पर यह कोरोना तभी जाएगा जब हम सिर्फ और सिर्फ घर पर रहे और सिर्फ ज़रूरी चीज़ों के लिए ही घर से निकले। #गो कोरोना गो

आज 13 दिन हो चुके हैं भारत में लोकडाउन हुए, लेकिन लोग अभी भी गंभीरता से विचार नहीं कर रहे है। रोज़ के रोज़ कोरोना के इतने मामले सामने आ रहे है कि अब यह समझ नही आ रहा है कि आखिर कीया क्या जाए। हमारे देश के प्रधानमंत्री भी चिंता में होंगे कि कैसे इस माहमारी से निपटा जाए। पर मुझे लगता है कि अभी देश के लिए माहमारी से भी बड़ी दिक्कत है उन लोगों से निपटना जिनकी वजह से पूरा देश परेशान है और वो है गो कोरोना गो का नारा लगाने वाले। जी हाँ, यह वही है जिनकी वजह से 13 दिन के लॉकडाउन के बढ़ने की संभावनाएं प्रबल हो चुकी है। और हो भी क्यों न, जहाँ हमारी पहले सबसे बड़ी चुनौती थी इस माहमारी को रोकना वही आज उससे भी बड़ी चुनौती है उन लोगो को रोकना जिनकी वजह से यह माहमारी बढ़ने की संभावनाएं अब बहुत ज़्यादा है। आप व्हाट्सएप्प खोलेंगे तो आपको रोज़ किलो के भाव में इस माहमारी से निपटने के कई तरीके और नुस्खे देखेंगे। कोई प्याज़ से, तो कोई लहसुन से, कोई व्हिस्की से तो कोई हुक्के से कोरोना को खत्म करने का दावा कर रहा है। इसके अलावा हमारे देश के प्रधानमंत्री भी लोगो को जागरूक करने में भरसक प्रयास कर रहे है। इसके लिए उन्होंने 22 मार्च को थाली बजाने का और 5 अप्रैल को दिए, टॉर्च या मोबाइल की फ़्लैश लाइट जलाकर लोगो को उत्साह बढ़ाने का कार्य दिया था पर बहुत लोगो ने जिनकी बुद्धि पर पत्थर पड़ गए थे वो घर से बाहर निकल कर सड़कों पर उतरकर एक साथ इक्कट्ठा होकर या तो नाच गाना करने लगे या फिर मशाल जलाकर जुलूस निकालने लगे। रही बची कसर तमलीगी जमात के लोगो ने निकाल दी जो अब सीना जोरी भी कर रहे हैं। और जिनकी वजह से आज कोरोना से संक्रमित लोगो की संख्या दिन पर दिन बढ़ती जा रही है। अब मैं इनको देख कर यह समझ नही पा रहा हुँ कि ऐसे कैसे खत्म होगा यह कोरोना। हमारे देश की सरकार सबसे पहले किनसे निपटे, चुनातियों से या उन लोगो से जो आज भी यह नही समझ रहे है कि सिर्फ उनको घर में है रहना है तभी यह कोरोना खत्म हो सकता है। इस समय इससे बड़ा एंटीडोट या वैक्सीन नही है किसी भी देश के पास। आप चाहे कितने भी नारे लगा ले, "गो कोरोना गो","कोरोना गो बैक" पर यह कोरोना तभी जाएगा जब हम सिर्फ और सिर्फ घर पर रहे और सिर्फ ज़रूरी चीज़ों के लिए ही घर से निकले। #गो कोरोना गो

manisha kumari regar gudiya

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सम्मान हमेशा ये कैसी काली रातें है ये कैसी काली बातें है हर पल दुःख की मुलाकातें है ईश्वर,रब,खुदा,मौलला, तुझे दुनिया को खत्म करना है तो ऐसे ही कर देते यह कोरोना का बहाना क्यों किया यह क्या जीने में जीना है यह तो घुट घुट के जहर पीना है चलो पहले तो कोरोना की चिंता थी लेकिन अब तो सांस लेने में भी प्रॉब्लम होने लगी है इस तरह मर मर के जीने से तो अच्छा है जिस तरह भगवान तूने सृष्टि रचाई थी वैसे ही एक बार में सब को समाप्त कर देते तो अच्छा होता है आज एक टेंशन तो नहीं देती sanitizer marks कभी-कर्फ्यू कभी लोग डाउन कबीर वैक्सीन तभी ठीक है कोरोना की गाइडलाइन को फॉलो करते करते पागल हो गए हैं एक पल दुख एक पल खुश हे खुदा यह तेरी कैसी खुदाई है हरदम एक पल से बिछड़ते हैं यह कैसी जुदाई है हे भगवान या तो कोरोना को खत्म करो या हमको खत्म करो हमें नहीं जीना इस जिंदगी को लूट कर ©Manisha regar गो कोरोना गो

सम्मान हमेशा ये कैसी काली रातें है ये कैसी काली बातें है हर पल दुःख की मुलाकातें है ईश्वर,रब,खुदा,मौलला, तुझे दुनिया को खत्म करना है तो ऐसे ही कर देते यह कोरोना का बहाना क्यों किया यह क्या जीने में जीना है यह तो घुट घुट के जहर पीना है चलो पहले तो कोरोना की चिंता थी लेकिन अब तो सांस लेने में भी प्रॉब्लम होने लगी है इस तरह मर मर के जीने से तो अच्छा है जिस तरह भगवान तूने सृष्टि रचाई थी वैसे ही एक बार में सब को समाप्त कर देते तो अच्छा होता है आज एक टेंशन तो नहीं देती sanitizer marks कभी-कर्फ्यू कभी लोग डाउन कबीर वैक्सीन तभी ठीक है कोरोना की गाइडलाइन को फॉलो करते करते पागल हो गए हैं एक पल दुख एक पल खुश हे खुदा यह तेरी कैसी खुदाई है हरदम एक पल से बिछड़ते हैं यह कैसी जुदाई है हे भगवान या तो कोरोना को खत्म करो या हमको खत्म करो हमें नहीं जीना इस जिंदगी को लूट कर ©Manisha regar गो कोरोना गो

Hemlatadew08

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*तरबूज के बीज के फायदे*  तरबूज के बीज के फायदे : गर्मी के इस मौसम को ठंडा मीठा खाने के मौसम से भी जाना जाता है. इस मौसम में सबके पसंदीदा फल आम का आगमन होता है. वहीं ठंडे मीठे फल में तरबूज भी बाजार में दिखने शुरू हो जाते है.  मिनरल तत्वों से भरपूर तरबूज तो हर कोई खाता है. लेकिन अधिकतर लोग तरबूज के बीज को बेकार समझकर फेंक देते है. वहीँ कुछ लोग तो इसे यानी तरबूज के बीज को जहरीला मानते है. जो की एक सरासर वहम है.    उल्टा तरबूज के बीज खाने के अनेक फायदे भी है. ऐसे ही कुछ फायदों के बारे में यहाँ विस्तृत जानकारी दी गई है. तो जानिए तरबूज के बीज के फायदे  *कम कैलरी - (Low Calorie)* एक मध्यम तरबूज के बीज में आलू की वैफर्स के एक पैकेट में मौजूद कैलरी से भी कम कैलरी होती है. आपको जानकर हैरानी होगी लेकिन ये सच है. 1 औंस यानी लगभग 28 ग्राम तरबूज के बीज में सिर्फ 158 कैलरी होती है. वहीँ एक पोटेटो वेफर्स के पैकेट में 160 कैलरी.  औसत एक बड़े तरबूज में लगभग 56 बीज होते है जिसका वजन 4 ग्राम तक होता है. यानी सिर्फ 22 कैलरी.  *मैग्नेशियम - (magnesium)* तरबूज के बीज में पाए जाने वाले तत्वों में एक है मैग्नेशियम. अमरीकन फ़ूड एंड ड्रग्स एडमिनिस्ट्रेशन के अध्ययन अनुसार एक वयस्क व्यक्ति को प्रतिदिन 400 मिलीग्राम मिनरल्स की जरुरत होती है. अगर आप एक तरबूज के बीज (4 ग्राम) खाते है तो आपके शरीर में 21 मिलीग्राम मैग्नेशियम की आपूर्ति हो जाती है.  मैग्नेशियम शरीर की चयापचय की क्रिया तथा रगों और मसल्स की कार्यप्रणाली को सही से काम करने में सहायक है. वहीँ रोग प्रतिकारक शक्ति बढ़ने का भी स्त्रोत है.  *आयरन - Iron* हांलाकि आइरन की अधिक मात्रा हमारे शरीर के लिए हानिकारक भी हो सकती है. लेकिन इसकी मात्रा अगर 18 मिलीग्राम से कम हो तो उल्टा शरीर के लिए फायदेमंद है. एक तरबूज के बीजो से शरीर को लगभग 0.29 मिलीग्राम आइरन मिलता है.  आयरन शरीर में मौजूद कैलरी को ऊर्जा में तब्दील करने में सहायक है.   *फोलिक एसिड - Folic acid*  तरबूज के बीज में पाया जाने वाला एक और उपयोगी तत्व है फोलिक एसिड. फोलिक एसिड को विटामिन B - 9 के नाम से भी जाना जाता है. यह दिमाग की काम करने की प्रणाली को कार्यशील रखने में खास भूमिका निभाता है. वहीँ जिन्हे अक्सर मुंह में छाले पड़ने की समस्या हो उनके लिए भी फोलिक एसिड फायदेमंद है.  *फ़ेट्टी एसिड - Fatty acids*  तरबूज के बीज में अच्छी मात्रा में Monounsaturated और Polyunsaturated नामक दो फैटी एसिड भी पाए जाते है. अमरीकन हेल्थ एशोसिएशन के अध्ययन अनुसार यह तत्व हार्ट अटैक के हमले से बचाव का काम करते है. और शरीर में ख़राब कोलेस्ट्रॉल की मात्रा कम रखते है. ©Hemlatadew08 #तरबूज के बीज के फायदे

*तरबूज के बीज के फायदे*  तरबूज के बीज के फायदे : गर्मी के इस मौसम को ठंडा मीठा खाने के मौसम से भी जाना जाता है. इस मौसम में सबके पसंदीदा फल आम का आगमन होता है. वहीं ठंडे मीठे फल में तरबूज भी बाजार में दिखने शुरू हो जाते है.  मिनरल तत्वों से भरपूर तरबूज तो हर कोई खाता है. लेकिन अधिकतर लोग तरबूज के बीज को बेकार समझकर फेंक देते है. वहीँ कुछ लोग तो इसे यानी तरबूज के बीज को जहरीला मानते है. जो की एक सरासर वहम है.    उल्टा तरबूज के बीज खाने के अनेक फायदे भी है. ऐसे ही कुछ फायदों के बारे में यहाँ विस्तृत जानकारी दी गई है. तो जानिए तरबूज के बीज के फायदे  *कम कैलरी - (Low Calorie)* एक मध्यम तरबूज के बीज में आलू की वैफर्स के एक पैकेट में मौजूद कैलरी से भी कम कैलरी होती है. आपको जानकर हैरानी होगी लेकिन ये सच है. 1 औंस यानी लगभग 28 ग्राम तरबूज के बीज में सिर्फ 158 कैलरी होती है. वहीँ एक पोटेटो वेफर्स के पैकेट में 160 कैलरी.  औसत एक बड़े तरबूज में लगभग 56 बीज होते है जिसका वजन 4 ग्राम तक होता है. यानी सिर्फ 22 कैलरी.  *मैग्नेशियम - (magnesium)* तरबूज के बीज में पाए जाने वाले तत्वों में एक है मैग्नेशियम. अमरीकन फ़ूड एंड ड्रग्स एडमिनिस्ट्रेशन के अध्ययन अनुसार एक वयस्क व्यक्ति को प्रतिदिन 400 मिलीग्राम मिनरल्स की जरुरत होती है. अगर आप एक तरबूज के बीज (4 ग्राम) खाते है तो आपके शरीर में 21 मिलीग्राम मैग्नेशियम की आपूर्ति हो जाती है.  मैग्नेशियम शरीर की चयापचय की क्रिया तथा रगों और मसल्स की कार्यप्रणाली को सही से काम करने में सहायक है. वहीँ रोग प्रतिकारक शक्ति बढ़ने का भी स्त्रोत है.  *आयरन - Iron* हांलाकि आइरन की अधिक मात्रा हमारे शरीर के लिए हानिकारक भी हो सकती है. लेकिन इसकी मात्रा अगर 18 मिलीग्राम से कम हो तो उल्टा शरीर के लिए फायदेमंद है. एक तरबूज के बीजो से शरीर को लगभग 0.29 मिलीग्राम आइरन मिलता है.  आयरन शरीर में मौजूद कैलरी को ऊर्जा में तब्दील करने में सहायक है.   *फोलिक एसिड - Folic acid*  तरबूज के बीज में पाया जाने वाला एक और उपयोगी तत्व है फोलिक एसिड. फोलिक एसिड को विटामिन B - 9 के नाम से भी जाना जाता है. यह दिमाग की काम करने की प्रणाली को कार्यशील रखने में खास भूमिका निभाता है. वहीँ जिन्हे अक्सर मुंह में छाले पड़ने की समस्या हो उनके लिए भी फोलिक एसिड फायदेमंद है.  *फ़ेट्टी एसिड - Fatty acids*  तरबूज के बीज में अच्छी मात्रा में Monounsaturated और Polyunsaturated नामक दो फैटी एसिड भी पाए जाते है. अमरीकन हेल्थ एशोसिएशन के अध्ययन अनुसार यह तत्व हार्ट अटैक के हमले से बचाव का काम करते है. और शरीर में ख़राब कोलेस्ट्रॉल की मात्रा कम रखते है. ©Hemlatadew08 #तरबूज के बीज के फायदे