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Shakil Ahmed

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घबराओ नहीं शर्माओ नहीं ©Shakil Ahmed *अस्सलाम-अलैकुम* *शर्माओ नहीं* *घबराओ नही* *अगर आप को सेक्स कमजोरी की बीमारी है तो* *हमने एक ऐसा इलाज ढूंढ़ा है जो हमने खुद पर और बहुत सारे

घबराओ नहीं शर्माओ नहीं ©Shakil Ahmed *अस्सलाम-अलैकुम* *शर्माओ नहीं* *घबराओ नही* *अगर आप को सेक्स कमजोरी की बीमारी है तो* *हमने एक ऐसा इलाज ढूंढ़ा है जो हमने खुद पर और बहुत सारे

Harshita Dawar

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Written by Harshita ✍️✍️ #Jazzbaat Made by me #women #zindagi #life #yqbaba #yqdidi Written by Harshita ✍️✍️ #Jazzbaat गीली मिट्टी गीली मिट्टी सी नरम हूं मैं जिस सांचे में ढालों ढल जायू

Written by Harshita ✍️✍️ #Jazzbaat Made by me #women #zindagi #life #yqbaba #yqdidi Written by Harshita ✍️✍️ #Jazzbaat गीली मिट्टी गीली मिट्टी सी नरम हूं मैं जिस सांचे में ढालों ढल जायू

official manoj Nautiyal

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भुने चने और गुड़ खाने के ये फायदे चौंका देंगे आपको benefits of bhune chane विधि अगर आप सिर्फ स्वाद के लिए भुने हुए चने खाते हैं तो इसके कई बेहतरीन फायदों से अंजान हैं. भुने हुए चने अगर सही तरीके से चबा चबाकर खाए जाएं तो इससे गजब की मर्दाना ताकत हासिल हो सकती है. सूखा चना कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, नमी, चिकनाई, रेशे, कैल्शियम, आयरन व विटामिन्स का अच्छा स्त्रोत है. जिस कारण इसे गरीब लोगों के बादाम की संज्ञा दी जाती है. आइए जानते हैं भुने हुए चने और गुड़ खाने से क्या लाभ मिल सकता है... 👉एक किलो भुने हुए 👉एक किलो गुड़ 👉रोजाना एक गिलास पानी - सोने से पहले एक गिलास पानी में एक मुट्ठी चने डाल दें और इसे ढककर 👉रख दें. - सुबह चने का पानी निकाल दें और एक छोटा टुकड़ा गुड़ के साथ इसे खाली पेट चबा-चबाकर खाएं. रोजाना इस तरीके से चने खाने से कई फायदे होंगे. इसका सबसे ज्यादा असर आपके ताकत पर पड़ेगा. 👉(वजन बढ़ने की टेंशन कम कर देगा ये पानी) - 👉भुने चने को हर रोज खाने से कुष्ठ रोग समाप्त हो जाता है. - हर रोज भुने चने खाने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है जिससे 👉बहुत सी 👉बीमारियों से बचा जा सकता है. -👉 भुने चने को हर रोज अपने भोजन में शामिल करने से वजन कम होता है और मोटापा घटता है. यह शरीर से अतिरिक्त चर्बी को पिघलाने में मददगार 👉साबित होता है. 👉(इस तरीके से खाएंगे लहसुन तो होगा फायदा) -👉 भुने चनों के सेवन से पेशाब सम्बन्धी बीमारियों से छुटकारा मिल जाता है. जिनको भी बार-बार मूत्र आने की समस्या है उनको हर रोज गुड़ और चने 👉का सेवन करना चाहिए. - भुने चने 👉दूध के साथ खाने से वीर्य का👉 पतलापन दूर हो जाता है और वीर्य गाढ़ा होता है. office Manoj Nautiyal भुने चने और गुड़ खाने के ये फायदे चौंका देंगे आपको टीम पकवानगली नई दिल्ली, 20 August, 2019  

भुने चने और गुड़ खाने के ये फायदे चौंका देंगे आपको benefits of bhune chane विधि अगर आप सिर्फ स्वाद के लिए भुने हुए चने खाते हैं तो इसके कई बेहतरीन फायदों से अंजान हैं. भुने हुए चने अगर सही तरीके से चबा चबाकर खाए जाएं तो इससे गजब की मर्दाना ताकत हासिल हो सकती है. सूखा चना कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, नमी, चिकनाई, रेशे, कैल्शियम, आयरन व विटामिन्स का अच्छा स्त्रोत है. जिस कारण इसे गरीब लोगों के बादाम की संज्ञा दी जाती है. आइए जानते हैं भुने हुए चने और गुड़ खाने से क्या लाभ मिल सकता है... 👉एक किलो भुने हुए 👉एक किलो गुड़ 👉रोजाना एक गिलास पानी - सोने से पहले एक गिलास पानी में एक मुट्ठी चने डाल दें और इसे ढककर 👉रख दें. - सुबह चने का पानी निकाल दें और एक छोटा टुकड़ा गुड़ के साथ इसे खाली पेट चबा-चबाकर खाएं. रोजाना इस तरीके से चने खाने से कई फायदे होंगे. इसका सबसे ज्यादा असर आपके ताकत पर पड़ेगा. 👉(वजन बढ़ने की टेंशन कम कर देगा ये पानी) - 👉भुने चने को हर रोज खाने से कुष्ठ रोग समाप्त हो जाता है. - हर रोज भुने चने खाने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है जिससे 👉बहुत सी 👉बीमारियों से बचा जा सकता है. -👉 भुने चने को हर रोज अपने भोजन में शामिल करने से वजन कम होता है और मोटापा घटता है. यह शरीर से अतिरिक्त चर्बी को पिघलाने में मददगार 👉साबित होता है. 👉(इस तरीके से खाएंगे लहसुन तो होगा फायदा) -👉 भुने चनों के सेवन से पेशाब सम्बन्धी बीमारियों से छुटकारा मिल जाता है. जिनको भी बार-बार मूत्र आने की समस्या है उनको हर रोज गुड़ और चने 👉का सेवन करना चाहिए. - भुने चने 👉दूध के साथ खाने से वीर्य का👉 पतलापन दूर हो जाता है और वीर्य गाढ़ा होता है. office Manoj Nautiyal भुने चने और गुड़ खाने के ये फायदे चौंका देंगे आपको टीम पकवानगली नई दिल्ली, 20 August, 2019  

Harshita Dawar

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कुछ जनवरी के जाड़े के कम होने का आभास कुछ फ़रवरी के साथ हल्के प्यार का आग़ाज़ पढ़ते हैं आगे क्या करता हैं ये प्रेमी प्रेमिका में लिपटा नया पुराना लिबास... आगे पढ़े....— % & Hello Resties! ❤️ Collab on this #rzpictureprompt and add your thoughts to it! 😊 Highlight and share this beautiful post so no one misse

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Bablu Ramteke

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#मर्दाना #समानता #स्त्रीपुरुष_समानता #nojotoQuotes

#मर्दाना #समानता #स्त्रीपुरुष_समानता #nojotoQuotes

kratika Pandey

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कब भी किसी इंसान को कम नहीं समझना चाहिए क्योंकि उसकी अंदर की ताकत क्या है आप अंदाजा भी नहीं लगा सकते। ©kratika Pandey ताकत

कब भी किसी इंसान को कम नहीं समझना चाहिए क्योंकि उसकी अंदर की ताकत क्या है आप अंदाजा भी नहीं लगा सकते। ©kratika Pandey ताकत

Rahul Yadav

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"अपनी हर बात साझा करो लेकिन कभी किसी को अपनी कोई कमजोरी मत बताना, नहीं तो आप कितने भी ताकतवर क्यूं न हो आपके बुरे वक़्त में वो आपकी कमजोरी को आपकी मजबूरी बना देगा" । #ताकत

"अपनी हर बात साझा करो लेकिन कभी किसी को अपनी कोई कमजोरी मत बताना, नहीं तो आप कितने भी ताकतवर क्यूं न हो आपके बुरे वक़्त में वो आपकी कमजोरी को आपकी मजबूरी बना देगा" । #ताकत

Anju Gupta Gupta

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ताकत है चटटानो से टकराने की। हिम्मत भी है मुश्किल से जीत जाने की। आज अपनो से मजबूर है हम।। वरना मुझे तोडना औकात नही इस जमाने की। ताकत

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Chaurasiya4386

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ताकत का उपयोग हमेशा सही जगह पर करना चाहिए चाहे वो दिमाग की ताकत हो या शरीर की. °°°°{{{®©}}}°°°° ताकत

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seema ghalawat

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दर्द बहुत दिए हैं तुमने, चाहु भी तो भुला नहीं सकती 11 तुमने तो मार ही डाला था मुझे, पर वो ताकत भी मजबूत थी मुझे अपने साथ खींच ही लिया 11 सीमा गहलावत #ताकत

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