Nojoto: Largest Storytelling Platform

New health tips Quotes, Status, Photo, Video

Find the Latest Status about health tips from top creators only on Nojoto App. Also find trending photos & videos about, health tips.

    PopularLatestVideo
16d64929a038d0725050212bc9ab93e1

Advik Advik

Health Tips Tamil
#Health #tips #tamil

Health Tips Tamil #Health #tips #tamil

86 Views

51710b8c91cefbb38c3e4797ea35ca44

Hitesh Kumar

 health tips..

health tips.. #nojotophoto

5 Love

3d6fe722482cdd0a61b274a3f45bf98c

Babruwan Tyamabak Chinte

health. tips

37 Views

3c8139bff53f676aba079c5cb4b7fcdc

Dekho Firse

health tips

health tips #Knowledge

612 Views

e8cacda35da4ace851ce5dd4a3bf02eb

Gourab Kundu

Health tips

Health tips #Knowledge

153 Views

c791e0b7e641929df29c0ad11d60698c

Princess Misti

health tips

36 Views

4f9ae15d12c4797a209a37574ca89f3c

Misla K

*steam beauty benefits: ഇങ്ങനെ ആവി പിടിച്ചാല്‍ മുഖം തിളങ്ങും....*😍😍😍


steam beauty benefits: മുഖത്ത് ആവി പിടിയ്ക്കുന്നത് സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തില്‍ പ്രഥമ സ്ഥാനം കൊടുക്കേണ്ട ഒന്നാണ്. ഇത് നല്‍കുന്ന സൗന്ദര്യപരമായ ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെയാണ്. ഇതെക്കുറിച്ചറിയൂ.

സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് വഴികളേറെയുണ്ട്. ഇത് കൃത്യമായി ചെയ്താല്‍ ഫലം ലഭിയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. എന്നാല്‍ നല്ല വഴികള്‍ ശരിയായ രീതിയില്‍ തെരഞ്ഞെടുക്കണം എന്നു മാത്രം. സൗന്ദര്യസംരക്ഷണ വഴികള്‍ കൃത്രിമമായി ഉപയോഗിയ്ക്കുന്നതിനേക്കാള്‍ കൂടുതല്‍ നല്ലത് എല്ലായ്‌പ്പോഴും സ്വാഭാവിക വഴികള്‍ ചെയ്യുന്നത് തന്നെയാണ്. ഏതു തരം ചര്‍മമുള്ളവര്‍ക്കും ഏറ്റവും സിംപിളായി ചെയ്യാവുന്ന സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണ മാര്‍ഗമാണ് ആവി പിടിയ്ക്കുകയെന്നത്. ഇത് സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണ വഴിയാണെന്നത് മാത്രമല്ല, ചര്‍മാരോഗ്യത്തിന് നിര്‍ബന്ധമായും ചെയ്തിരിക്കേണ്ട ഒന്നുമാണ്. ആവി മുഖത്തു കൊളളുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങള്‍ ചെറുതല്ല. എന്നാല്‍ ഗുണം ലഭിയ്ക്കാന്‍ ദോഷം വരാതിരിയ്ക്കാന്‍ ഇത് കൃത്യമായി ചെയ്യണം എന്നു മാത്രം. ആവി പിടിയ്ക്കുന്നത് കൊണ്ടുണ്ടാകുന്ന ഗുണങ്ങള്‍, എങ്ങനെ ശരിയായി ആവി പിടിയ്ക്കണം എന്നറിയൂ.


മുഖത്തിന്റെ തിളക്കം വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാന്‍ ആവി പിടിയ്ക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഇത് രക്തപ്രവാഹം വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കും. മുഖത്തെ കോശങ്ങള്‍ക്ക് ധാരാളം ഓക്‌സിജനും ധാതുക്കളും ലഭിയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ഇതു പോലെ ഇത് നല്ലൊരു ക്ലെന്‍സിംഗ് കൂടിയാണ്. ആവി പിടിയ്ക്കുമ്പോള്‍ മുഖം വിയര്‍ക്കുന്നു. ഇതിലൂടെ ചര്‍മ കോശങ്ങള്‍ തുറന്ന് ഇതിലൂടെ അഴുക്കും പൊടിയുമെല്ലാം നീങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. ഫെയ്‌സ് മാസ്‌ക്, ക്ലെന്‍സിംഗ് മില്‍ക് എന്നിവ ഉപയോഗിയ്ക്കുന്നതില്‍ കൂടുതല്‍ ക്ലെന്‍സിംഗ് ഗുണം ആവി പിടിക്കുന്നതിലൂടെ ലഭിയ്ക്കുന്നു. മാത്രമല്ല, കെമിക്കലുകള്‍ ഇല്ലാത്തതു കൊണ്ട് ആ രീതിയിലെ ദോഷവുമില്ല.


മുഖത്തെ മൃതകോശങ്ങള്‍ അകറ്റാന്‍ നാം സാധാരണ സ്‌ക്രബ് പോലുള്ള കാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്യാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ മൃതകോശം നീക്കാനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണ് ആവി പിടിയ്ക്കുകയെന്നത്. ഇത് നിര്‍ജീവമായ ചര്‍മ കോശങ്ങള്‍ നീക്കുന്നു. ഇതിലൂടെ മുഖത്തെ കറുത്ത പാടുകളും പിഗ്മെന്റേഷന്‍ നിറവുമെല്ലാം കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു. പുതിയ ചര്‍മം വെളിയില്‍ വരുന്നതിനാല്‍ തന്നെ തിളക്കവും ചെറുപ്പവും തോന്നിപ്പിയ്ക്കും. മുഖത്തെ വരള്‍ച്ച നീങ്ങാനും ഇങ്ങനെ ആവി പിടിയ്ക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഇത് കോശങ്ങള്‍ക്ക് ഈര്‍പ്പം നല്‍കുന്നു.


ആവി പിടിയ്ക്കുന്നത് മുഖത്തുണ്ടാകുന്ന മുഖക്കുരു പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് നല്ല പരിഹാരമാണ്. ഇതിനായി ആവി പിടിച്ച ശേഷം അര മണിക്കൂര്‍ കഴിഞ്ഞ് ഐസ് കൊണ്ട് മുഖം മസാജ് ചെയ്യാം. ഇതു പോലെ മഞ്ഞള്‍, ആര്യവേപ്പില, തുളസി എന്നിവയിട്ട വെള്ളം കൊണ്ട് ആവി പിടിയ്ക്കുന്നതും മുഖക്കുരുവിന് നല്ലതാണ്. മുഖക്കുരുവിന് മാത്രമല്ല, ചര്‍മ സൗന്ദര്യത്തിനും ഇതേറെ നല്ലതാണ്. ഔഷധ ഗുണമുള്ള ആവിയാണിത്. ഇതു പോലെയുള്ള ഏത് നാടന്‍ മരുന്നുകളും ഇത്തരത്തില്‍ ഉപയോഗിയ്ക്കാം.


ആവി പിടിയ്ക്കുമ്പോള്‍ ഇത് ഗുണം നല്‍കാന്‍ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍ കൂടിയുണ്ട്. ഫേഷ്യല്‍ സ്റ്റീമറില്‍ ആവി പിടിയ്ക്കുമ്പോള്‍ അനുയോജ്യമായ ചൂട് 43 ഡിഗ്രിയാണ്. ഇതില്ലാത്ത സാഹചര്യത്തില്‍ പുട്ടുകുടം പോലെ വാവട്ടം കുറഞ്ഞ പാത്രത്തില്‍ ആവി പിടിയ്ക്കാം. ആവിയ്ക്ക് വല്ലാതെ ചൂടുണ്ടാകരുത്. അതല്ലെങ്കില്‍ ആവി കൊണ്ട് മുഖം കരുവാളിയ്ക്കും, പൊള്ളും. ആവി പിടിയ്ക്കുന്നതിന് മുന്‍പായി മുഖം കഴുകിത്തുടയ്ക്കുക. മേയ്ക്കപ്പോ മറ്റ് ക്രീമുകളോ കളഞ്ഞ ശേഷം ചെയ്യാം. എന്നാലേ ചര്‍മ കോശങ്ങളിലേയ്ക്ക് ആവി ഗുണം എത്തൂ. 5-10 മിനിറ്റ് വരെ ആവി പിടിച്ചാല്‍ മതിയാകും. മുഖം വിയര്‍ക്കുന്നതു വരെ പിടിയ്ക്കുക. അടിക്കടി ആവി പിടിയ്ക്കരുത്. മാസത്തില്‍ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ മാത്രം ചെയ്യുക.

https://chat.whatsapp.com/GbjcrfLYcar2UWRhJjIfkD

©Misla K
  health tips

health tips #Society

114 Views

4f9ae15d12c4797a209a37574ca89f3c

Misla K

കുരുമുളകിന്റെ ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ  

1, നീരിറക്കം.പനി 

കുരുമുളക്,ചുക്ക്,കൊത്തമല്ലി,ജീരകം എന്നിവ സമം എടുത്തു ചതച്ചു കുറച്ചു തുളസിയിലയും കരുപ്പട്ടിയും ചേര്ത്ത് വെള്ളത്തിലിട്ടു തിളപ്പിച്ച്‌ പലവട്ടമായി കഴിക്കുക..

2,ചുമ ..ശ്വാസം മുട്ടൽ

നാടന്‍ കുരുമുളക് പൊടി,തേനും നെയ്യുമായി ചേര്ത്ത് കഴിക്കുന്നത്‌ എല്ലാ വിധ ചുമകള്ക്കും വളരെ നല്ലതാണു...

3,പീനസം

നാടന്‍ കുരുമുളക് പൊടി മോരിലോ തൈരിലോ കലക്കി അല്പം ശര്‍ക്കരയും ചേര്ത്ത് കഴിക്കുക..

4,അതിസാരത്തിന്

നാടന്‍ കുരുമുളക് പൊടിയും അല്പം ഇന്തുപ്പും ചേര്ത്ത് തിളപ്പിച്ചാറിയ വെള്ളത്തില്‍ ചേര്ത്ത് കഴിക്കുക..

5,അര്‍ശ്ശസിന്

നാടന്‍ കുരുമുളക് പൊടി ഒരു ഭാഗം ,പെരും ജീരകം പൊടി ഒന്നര ഭാഗം എടുത്തു തേനില്‍ ചാലിച്ചു ഒരു സ്പൂണ്‍ വീതം ദിവസവും കഴിക്കുക..

6,ദന്ത രോഗങ്ങള്ക്ക് 

നാടന്‍ കുരുമുളക് പൊടി കരയാമ്പൂ രസത്തില്‍ ചേര്ത്ത് പഞ്ഞിയില്‍ ആക്കി കേടുള്ള പല്ലില്‍ വെക്കുക..

7,വസൂരിക്ക്.

കുരുമുളകും രുദ്രാക്ഷവും പച്ച വെള്ളത്തില്‍ അരച്ച് സേവിക്കുക..
വസൂരി വരാതിരിക്കാന്‍ ഒരു പ്രതിവിധിയായും കഴിക്കാവുന്നതാണ്..

8,ദഹനക്കേട്..വായുക്ഷോഭം

കുരുമുളക്,ചുക്ക്,തിപ്പലി,പെരും ജീരകം,ഇന്തുപ്പ് ഇവ സമം പൊടിച്ചു ചേര്‍ത്ത് അര സ്പൂണ്‍ വീതം ദിവസവും സേവിക്കുക...

9, നാടന്‍ കുരുമുളക് ചേര്ത്തി്ട്ടുള്ള ആഹാരം കഴിക്കുന്നത്‌ സിരകളുടെയും ധമനികളുടെയും ദ്വാരം അടയാതിരിക്കുന്നതിനും രക്തം കട്ട പിടിക്കാതിരിക്കുന്നതിനും വളരെയധികം നല്ലതാണ്...

https:/GbjcrfLYcar2UWRhJjIfkD

©Misla K
  health tips

health tips #Society

36 Views

dcc8cf386fc71afad07ab21feab3797e

Janani Janu

Health Tips

Health Tips #Knowledge

36 Views

9fcaf2bd45c674d905edf40b5339a589

Raj

health tips

96 Views

25ba0b551fb0bbbecb2652aeb967dbb2

Pramod

health tips

health tips #News

27 Views

c2006fbc9619dd34b9a45b3db9557e42

Deepa Balaji

Health tips

©Deepa Balaji
  Health tips

Health tips #Knowledge

45 Views

16d64929a038d0725050212bc9ab93e1

Advik Advik

Health Tips Hindi
#Health #tips #Hindi

Health Tips Hindi #Health #tips #Hindi

96 Views

216d7277041a9b9ee4d04863e2014910

Preena Verma

#health tips#tips#

48 Views

e890bc4c3cc7252dbd66bb9d2722a1e7

manas verma

" GOSSIP "

'IGNORE IT'

©manas verma #$TRUTH
#HEALTH TIPS

#$TRUTH #Health TIPS

12 Love

bd9d3a46791cb17a05a7a5ca6b1ac857

Smily Anish Raaz

To get maximum output from 
anything, Keep it recharged
regularly.
Our body is one of them.
~Smily Anish Raaz #World_Pi_Day Health tips.

#World_Pi_Day Health tips.

30 Love

db34c747a30b7b4bce0c30a9c6d37f5c

Rashi d

health tips

#Birth

health tips #Birth

37 Views

ab808534633c3bab377f58cdca0ba51e

arshiya sultana

Health tips

Health tips

37 Views

9161b560a7c52c75cde948be7bb6df1d

Aayushi Chauhan

Health Tips

Health Tips #Knowledge

66 Views

a65cca3a2fb2cfeee39d8b96a7c9cdf7

Ankit 88

Health tips

Health tips #Motivational

146 Views

c698985da280d70ea73960744e6c04d8

Shubham Thakur Rajput

health tips

health tips

30 Views

f28bc79420b7839cb061ae4ba3a09a41

Priyanka patil

डॉक्टर के मुताबिक, पेनिस में पूरी तरह से तनाव का आना दो चीजों पर निर्भर करता है एक मानसिक स्थिति और दूसरी शारीरिक स्थिति। विचारों से, ख्यालों से और स्पर्श यानी छूने से दिमाग में सेक्स का सेंटर उत्तेजित होता है जिससे पूरे बदन में खून का बहाव तेज होता है, और लिंग में कुछ ज्यादा बहाव होता है। नतीजन, उसमें उत्तेजना आती है।


लंबी-लंबी सांसें लेनी चाहिए

लंबी-लंबी सांसें लेनी चाहिए

यकीनन, इसके लिए सही हॉर्मोन और सही माहौल की जरूरत पड़ती है। इसका मतलब यह हुआ कि इस तंत्र प्रणाली में अगर कहीं भी गड़बड़ हुई तो लिंग के तनाव में कमी आ सकती है। खासतौर पर एक बार फेल हो जाने के बाद, दोबारा फेल हो जाऊंगा, यह डर आदमी के मन में घर कर जाता है और आइंदा जब भी वह सेक्स की कोशिश करता है तो उसके दिमाग में यह बात आ जाती है कि अगर मैं नहीं कर पाया तो। ऐसे नेगेटिव ख्याल आएं तो उस वक्त आदमी को लंबी-लंबी सांसें लेनी चाहिए।


छुटकारा पाने के लिए करें ऐसा

छुटकारा पाने के लिए करें ऐसा

अगर पुरुष के पेनिस में एक अवस्था में सही उत्तेजना आती हो (उदाहरण के लिए सुबह के समय, पेशाब करते वक्त, नींद में या मास्टरबेशन के वक्त) पर दूसरी अवस्था में उत्तेजना न आती हो तो समस्या मानसिक होती है शारीरिक नहीं। अगर समस्या शारीरिक होगी तो तनाव की कमी हर अवस्था में महसूस होगी। जब भी नेगेटिव ख्याल मन में आएं, उस वक्त एंग्जाइटी या तनाव पैदा हो जाता है जिससे छुटकारा पाने के लिए धीरे-धीरे लंबी सांसें लेना एक उपाय है। इससे किसी भी प्रकार की एंग्जाइटी कई बार अपने आप कम हो जाती है।

खास दवाएं भी उपलब्ध हैं

खास दवाएं भी उपलब्ध हैं

अगर एंग्जाइटी ज्यादा हो तो कुछ खास दवाएं भी उपलब्ध हैं। ऐंटी-एंग्जाइटी दवाएं, कभी-कभार थोड़े समय के लिए सेक्स से पहले ली जा सकती हैं। नेगेटिव विचारों को खत्म करने में ये कभी-कभी सहायक हो सकती हैं। दूसरा, खून के बहाव की कमी की वजह से अगर आपकी समस्या है तो उससे फौरन छुटकारा पाने के लिए देसी वायग्रा या वायग्रा 50 व 100 मिलीग्राम की मात्रा में ली जा सकती है।

नोट: वायग्रा, देसी वायग्रा या टेस्टेस्टोरॉन हॉर्मोन अपने डॉक्टर की सलाह से ही लें।

24 घंटे में एक बार
वायग्रा को सेक्स से एक घंटा पहले खाली पेट लें। इसका असर एक घंटे में शुरू होकर 4-6 घंटे तक रहता है। इसे 24 घंटे में एक ही बार लिया जा सकता है। यह दवा कई बार एंग्जाइटी वालों में यानी डर या चिंता से आई हुई तनावहीनता या तनाव कम होने में भी काफी फायदा कर सकती है।

जांच करा लेनी चाहिए
एक-दो बार सेक्स करने के बाद आहिस्ता-आहिस्ता ये दवाएं कम कर सकते हैं। 4-5 सेक्स के बाद तो शायद आपको इनकी जरूरत ही न पड़े। अगर आपकी उम्र 60-65 साल से ऊपर है तो आपका टेस्टेस्टोरॉन हॉर्मोन लेवल बढ़ाने से भी यह समस्या दूर हो सकती है। इसके लिए पहले जांच करा लेनी चाहिए कि आपके इस हॉर्मोन में कमी है या नहीं।

​टेस्टेस्टोरॉन जरूरी
टेस्टेस्टोरॉन के लेवल की जांच सही तरीके से होनी चाहिए। सुबह के समय खाली पेट 15 मिनट के अंतर पर तीन बार खून का सैम्पल लिया जाता है। जैसे नौ बजे, सवा नौ बजे और साढ़े नौ बजे। फिर इन तीनों सैम्पलों को मिक्स करने के बाद ही इसकी जांच करवाइए क्योंकि टेस्टेस्टोरॉन में हर 15 मिनट में उतार-चढ़ाव होता है। अगर इसमें कमी आ जाए तो भी लिंंग में तनाव में कमी आ सकती है।

उड़द की दाल खाएं
अगर टेस्टेस्टोरॉन में कमी आ जाए तो भी तनाव में कमी आ सकती है। इसका इलाज पहले आप नेचरल तरीके से करने की कोशिश करें। उड़द की दाल हफ्ते में दो बार गाय के घी में लहसुन का तड़का देकर लीजिए। साथ, ही योग में सूर्य नमस्कार क्रिया भी हॉर्मोन के नियंत्रण में सहायक हो सकती है।

दवाएं भी ले सकते हैं
अगर, इससे फायदा न हो तो आप टेस्टेस्टोरॉन या पुरुष हॉर्मोन की दवाएं भी ले सकते हैं। बाजार में कृत्रिम या सिंथेटिक टेस्टेस्टोरॉन उपलब्ध हैं। उसे लिया जा सकता है और उससे यह कमी पूरी हो सकती है, साथ-साथ लिंग के तनाव में इजाफा हो सकता है।

नोट: अगर आदमी की उम्र 45 वर्ष से ऊपर है तो सिंथेटिक हॉर्मोन की दवा लेने से पहले प्रोस्टेट (पौरुष ग्रंथि) की जांच-पड़ताल करवाना बहुत ही आवश्यक है।

सेक्स के लिए भी अच्छा आयुर्वेद
आयुर्वेद से भी इसमें फायदा हो सकता है लेकिन आयुर्वेद में व्यक्ति का वात, पित्त या कफ दोष देखकर उसे समझकर उसको संतुलन में लाया जाता है। लेकिन इसमें इलाज लंबे समय तक चल सकता है। आयुर्वेद में बताया गया है कि जो पूरे शरीर के लिए अच्छा वह सेक्स के लिए भी अच्छा होता है।

    
टाइमलेसनेस - जब समय का वजूद पूरी तरह खत्म हो जाता है |
अगला लेख
फोरस्किन के नीचे एक छोटी-सी गांठ पड़ गई है, क्या करना चाहिए?

©Priyanka patil
  health tips

health tips #विचार

86 Views

f28bc79420b7839cb061ae4ba3a09a41

Priyanka patil

इस आयुर्वेदिक दवा में गोक्षुरा, शिलाजीत, जिनसेंग और सफेद मुसली है, जो पुरुषों के यौन स्वास्थ्य में सुधार लाती हैं। यह दवा स्तंभन दोष, शीघ्रपतन और कम यौन शक्ति जैसी समस्याओं का निवारण करती हैं। इसके अलावा, इसमें अश्वगंधा, कपिकच्छु व शतावरी आदि जैसी अन्य जड़ी-बूटियां है, जो स्ट्रेंथ और स्टैमिना में सुधार करती हैं। ये जड़ी-बूटियां तनाव और चिंता को भी दूर करती हैं।

इस दवा का कोई दुष्प्रभाव सामने नहीं आया है। हालांकि, कोई भी दवा लेने से पहले आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

©Priyanka patil
  health tips

health tips #विचार

27 Views

6c962f4721a1a96235ff77e1f26d6b32

Varadhan P M

Your skin covers all the ugliness.

Take a good care.

Sunlight, Water, Fruits and vegetables

also Milk can provide a glossy healthy

Skin....

Olive oil gives smoothness.  #health #tips

0 Love

399a67ffbe9b8a8b9495eb3945634c73

mrq_manthan

Health tips

©mrq_manthan Health tips

Health tips #विचार

8 Love

8489eedee6d042977f3b9e7bb867b039

Aryan

Health Tips

27 Views

aef127146128b9a30149204e1a4f280d

Govind Kumar Mishra

Govind  Mishra

©Govind Kumar Mishra
  health tips

6,834 Views

loader
Home
Explore
Events
Notification
Profile