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Tanishk Pratap

पर्यावरण की देखभाल करें भाईयो #समाज

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Saurabh Singh

पैरों की देखभाल कैसे करें #Moon #जानकारी

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ऐसे करें पैरों की देखभाल, नहीं फटेंगी एड़ियां दोस्तों को सर्दियों में आपकी पैरों की त्वचा रूखी सूखी हो जाती है इसलिए आप मोस्चराइजर्ड और लोशन का इस्तेमाल करना शुरू कर देते हैं। लेकिन अक्सर पैरों के फटने से पैरों की एड़ियों में दर्द होने लगता है और यह दर्द बहुत ज्यादा असहनीय हो जाता है। क्यों फटती है एडियां दोस्तों अक्सर आपने देखा होगा कि सर्दियों में एड़ियां फट जाती है तो ऐसा क्यों होता है इसके पीछे का सबसे बड़ा कारण यही है कि आपके शरीर में विटामिन ई की कमी हो रही है इसके अलावा आप अपने खानपान में ध्यान नहीं दे रहे हैं तथा कैल्शियम और आयरन भी पर्याप्त रूप से नहीं मिल पा रहा है। एड़ियों को ठीक करने का घरेलू उपचार आज हम आपके सामने लाए हैं। नारियल का तेल रात को सोते समय नारियल का तेल एक कटोरी में ले लें इस तेल से अपने एड़ियों पर हल्के हाथों से मसाज करें। आप चाहें तो नारियल का तेल हल्का गर्म करके भी मसाज कर सकते हैं। तेल लगाने के बाद मौजे पहन कर सो जाएं और सुबह उठकर के अपने पैरों को साफ पानी से धो लें। ऐसा आप रोजाना करें जिससे कि आपके पैर मुलायम और एड़ियां सही हो जाएगीं। ऑलिव ऑयल दोस्तों ऑलिव ऑयल की कुछ मात्रा लेकर अपने एड़ियों पर हल्के हाथों से मसाज करें। ऐसा करने से आपके पैरों की एड़ियां मुलायम हो जाएंगी तथा फटी हुई एड़ियां भर जाएंगी। शहद दोस्तों शहद को आधा कप ले लीजिए। अब इसे पानी में मिला दीजिए। इस शहद वाले पानी में पैरों को डुबोकर बैठ जाइए। ऐसा करने से आपके पैर कोमल होने लग जाएंगे। तथा ऐडिंया फटना बंद हो जाएंगी। आपको इस पानी में लगभग 20 मिनट तक बैठना है। आपको जानकर हैरानी होगी कि शायद एक मोस्चराइजर्ड का काम करता है। गुलाब जल और ग्लिसरीन दोस्तों तीन चौथाई मात्रा में गुलाब जल और एक चौथाई मात्रा में ग्लिसरीन लेकर के एक मिश्रण बना लें। अब इस मिश्रण को अपने एड़ियों पर लगाएं। ऐसा करने से आपके पैरों की एड़ियां कोमल हो जाती हैं तथा 20 मिनट बाद गर्म पानी से धो लेना चाहिए। ©Saurabh Singh पैरों की देखभाल कैसे करें #Moon

Ek villain

#City #पुलो की देखभाल जरूरी है #Society

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मोरबी पुल के ढह जाने की घटना इस बात पर जोर देती है कि कोई चीज बनाने और खरीदने से ज्यादा उसकी देखभाल बहुत जरूरी है साल 2000 के बाद से जोर पकड़ती आधुनिकता व्यवसायिक लक्ष्यों की पूर्ति और विकसित कहलाने के उधर से ने भारती पुलों पर दबाव बनाना शुरू किया जिनका निर्माण ब्रिटिश काल और उससे भी पहले हुआ था इस कारण कुछ पुराने फूलों के साथ साथ ऐसे पुल भी बह गए जो निर्माणाधीन अवधि में थे तत्काल बनाकर तैयार हुए थे ऐसी घटनाओं को पुनरावृति न हो सके इसलिए गंभीरता से कदम उठाने एवं ठोस नीति बनाने की जरूरत है आरोप प्रतिरोध केवल पल्ला झाड़ रहे हैं राजनीति और मानसिकता की प्रदर्शित कर रहे हैं कुछ समय भी जाने पर दूसरा विषय चर्चा में आ जाता है मानवीय जान बहुत कीमती है हर उस लापरवाही को सजा मिलनी चाहिए जो इस घटना के लिए जिम्मेदार होते हैं ©Ek villain #City #पुलो की देखभाल जरूरी है

Raj

दो मुँहे बालों की देखभाल कैसे करें। #HeartfeltMessage

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कवि विनय आनंद

#SaawanAaya लेखपाल की पत्नी की मनोदशा #कविता

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Bikrant Kumar Bikko

देखभाल

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शहर इस शहरे नाम मुराद की इज्जत करेगा कौन, अरे हम भी चले गए तो मोहब्ब्त करेगा कौन, इस घर की देखभाल को वीरानियां तो हो, जाले हटा दिए तो हिफाजत करेगा कौन। देखभाल
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