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Manojkumar Srivastava

#योग #ध्यान #प्राणायाम
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मलंग

#प्रानायाम
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Manojkumar Srivastava

यदि आप शारीरिक,मानसिक और आध्यात्मिक रूप से शक्तिशाली बनना चाहते हैं और तनावमुक्त होकर जीना चाहते हैं तो प्रतिदिन कम- से- कम दस मिनट ध्यान और प्राणायाम यानी योग कीजिये!

©Manojkumar Srivastava
  #ध्यान #प्राणायाम #योग pinky masrani
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Sanjay Kandpal

लड़के प्रेम में सिर्फ #benefits चाहते हैं😊

कोई लड़का एक पुरानी सी शर्ट को सिर्फ इसलिए सहेज कर रखता है क्योंकि उस शर्ट को किसी ख़ास लड़की ने बर्थडे गिफ्ट दिया था। 

कोई बेहद क़ाबिल लड़का सिर्फ इसलिए अमेरिका on-site न जाकर एक छोटे से शहर गुड़गांव में नौकरी करता रहता है क्योंकि उस शहर में वो एक सांवली सी लड़की रहती है जिससे वो बहुत कुछ चाहते हुए भी कुछ कह नहीं पाया।

कोई लड़का एक अरसे से मिठाई कि दुकान में उसी कोने वाली टेबल पर रसगुल्ले खाते हुए जानबूझकर चाशनी को अपनी शर्ट पर सिर्फ इसीलिए गिराता है कि एक बार किसी ने उसे रसगुल्ला खिलाते हुए उसके ऊपर चाशनी गिरा दी थी।

कोई लड़का एक उम्र हो जाने पर किसी ख़ास शहर के ख़ास रेस्त्रां की ख़ास टेबल पर घण्टों अकेले चाय-सिगरेट पीते गुज़ार देता है ।

कोई लड़का किताबों के पन्नो के बीच वो फूल चिर काल तक सहेजे रखता है जो पहली मुलाकात पे उसे मिला होता है। 

कोई लड़का आज भी अपने कंधे पर किसी को सिर नहीं रखने देता क्योंकि किसी ने कहा था ये कंधा सिर्फ उसके सिर रखने के लिये है।

बातें कई हैं, बस जवाब है ये उस बात का जो patna वाले  पे egg roll खाते हुए तुमने कहा था " लड़के प्रेम में सिर्फ #benefits चाहते हैं " और मैंने जवाब में मौन रखा था । 🙂

©Sanjay Kandpal लड़के बेनिफिट चाहते हैं

#IFPWriting

लड़के बेनिफिट चाहते हैं #IFPWriting #Benefits

1 Love

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RAVI KUMAR

#हाई ब्लड# प्रेशर के लिए# करिए दो# प्राणायाम#

#हाई ब्लड# प्रेशर के लिए# करिए दो# प्राणायाम# #Life

72 Views

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Bazirao Ashish

रिश्तों का आयाम भी प्राणायाम ही है।

-आशीष●द्विवेदी

©Bazirao Ashish
  रिश्तों का आयाम भी प्राणायाम ही है।

-आशीष●द्विवेदी

रिश्तों का आयाम भी प्राणायाम ही है। -आशीष●द्विवेदी #समाज

167 Views

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KHINYA RAM GORA

रोज सुबह उठकर ध्यान लगाए, एक्सरसाइज करें या प्राणायाम करें

©khinyaram (LADLA) gora रोज सुबह उठकर ध्यान लगाए एक्सरसाइज करें या प्राणायाम करें

रोज सुबह उठकर ध्यान लगाए एक्सरसाइज करें या प्राणायाम करें #विचार

17 Love

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Ashraf Ali

वह आज भी सुबह की बेस्ट ब्रेकफास्ट  करने के लिए मिल्क हॉर्लिक्स प्रोटीन और कैल्शियम युक्त  बिस्किट  का इस्तेमाल करते हैं ।, 
स्वास्थ उनका   सलामत रहे ,
  ये  सोचकर  बावन के उम्र  में भी प्रणायाम करते हैं  ।

©Ashraf Ali वह आज भी प्रणायाम करते हैं#Morning

वह आज भी प्रणायाम करते हैंMorning #शायरी

13 Love

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Dr. Govind dhar Dwivedi

योग से हम लोगों का शरीर निरोग होता है इसीलिए आप लोग प्राणायाम योग योग करते रहें।

योग से हम लोगों का शरीर निरोग होता है इसीलिए आप लोग प्राणायाम योग योग करते रहें।

2,481 Views

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divya sha

थोड़ी देर का समय निकालकर करना 
रोज़ योग प्राणायाम ।।




#yoga #21stjune #yqdada #hindi 
#internationalyogaday

थोड़ी देर का समय निकालकर करना रोज़ योग प्राणायाम ।। #Yoga #21stjune #yqdada #Hindi #internationalyogaday

97 Views

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Jiyalal Meena ( Official )

#YogaSeHiHoga भुजंगासन प्राणायाम
#Yoga #Love #Life #Nojoto #nojotonews 
Sakshi Dhingra heartlessrj1297 Dr. Mann sakshi CHAUHAN NIDHI  कवि सं

#YogaSeHiHoga भुजंगासन प्राणायाम #Yoga #Love #Life #nojotonews Sakshi Dhingra heartlessrj1297 Dr. Mann sakshi CHAUHAN NIDHI कवि सं

2,039 Views

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shraddha kumbhar

जगात सर्वात विषारी गोष्ट म्हणजे बुरसटलेल्या माणसांचे विचार आणि त्यांची भाषा चांगल्या माणसाला जिवंतपणे पटकन मरण देत 😑 देवाने दिलेले आयुष्य याच्या त्याच्या उखळया पाखळ्या काढत बसण्यापेक्षा चांगल्या कारणी लावलं तरच इतर प्राण्यात आणि माणसांत फरक वाटेल नाही तर शे

देवाने दिलेले आयुष्य याच्या त्याच्या उखळया पाखळ्या काढत बसण्यापेक्षा चांगल्या कारणी लावलं तरच इतर प्राण्यात आणि माणसांत फरक वाटेल नाही तर शे #Quote

5 Love

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yogesh atmaram ambawale

सब अच्छा होगा अगर मन सच्चा होगा,
व्यायाम,प्राणायाम अगर रोज करोगे
तो हर बीमरियो से दूर रहोगे| सुप्रभात।
मन में आस रखो, विश्वास रखो।
सब अच्छा होगा।
#अच्छाहोगा #collab #yqdidi  #YourQuoteAndMine
Collaborating with YourQuote Didi
#अच्छाह

सुप्रभात। मन में आस रखो, विश्वास रखो। सब अच्छा होगा। #अच्छाहोगा #Collab #yqdidi #YourQuoteAndMine Collaborating with YourQuote Didi अच्छाह

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Shravan Goud

लाकडाऊन मे आप ध्यान और प्राणायाम सुबह शाम
कीजिए। सात्विक भोजन कीजिए, घर में ही टहलिए।
तबीयत ठीक न हो तो पारिवारिक डाक्टर से सलाह लें।
सरल एवं शांत जीवन जीए, तामझाम से दुर रहे, जो भी
होगा ईश्वर की मर्जी से होगा।

 लाकडाऊन मे आप ध्यान और प्राणायाम सुबह शाम
कीजिए। सात्विक भोजन कीजिए, घर में ही टहलिए।
तबीयत ठीक न हो तो पारिवारिक डाक्टर से सलाह लें।
सरल एव

लाकडाऊन मे आप ध्यान और प्राणायाम सुबह शाम कीजिए। सात्विक भोजन कीजिए, घर में ही टहलिए। तबीयत ठीक न हो तो पारिवारिक डाक्टर से सलाह लें। सरल एव

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Asha...#anu

दौर ही है कुछ ऐसा कृपया रोजाना भाप जरूर लेना, पहले दिन कोरोना वायरस बहुत ही कमजोर होता है,5 मीनीट भाप ले,पानी में लहसून,नींबू  या संतरे के साल का इस्तेमाल आप जरूर करे।
अगर सर्दी,कमज़ोरी,सरदर्द ऐसे कोरोना वायरस के लक्षण हो या आप बहार से आते है तो दिन में तीन बार 5 मीनीट भाप जरूर ले।
भाप लेने से कोई नुकसान तो नही, आलस्य ना करे ,ना  लापरवाह बनो।
दुसरे दौर का कोरोना सीधा हमारे फेफड़ो में इंट्री कर रहा है, ऐसे में भाप महत्वपूर्ण है।
गरम पानी में लिंबू से भी कोरोना वायरस से बच सकते है, दुध में हल्दी हमारे शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढाता है।
अगर कोरोना के सुनामी से बचना है तो रोजाना  एक घण्टा प्राणायाम जरूर करे, आलस्य हमारा बहुत बड़ा दुश्मन है दोस्तो इसके झांसे में ना आओ,प्राणायाम आपको कोरोना से 100 प्रतिशत बचाएगा ।
कोरोना से लड़ने के बजाय कोरोना को खुद के पास आने ही ना दे। करो  प्राणायाम और शरीर को स्वस्थ, तंदुरूस्त बनाओ। 
लोगो की मृत्यु संख्या देख मत घबराना, बल्कि उनकी हुई गलतियों से कुछ सीखो।

©Asha...#anu ये कुछ आयुर्वेदिक डाक्टर्स की सलाह है जो खुशनसीब से हमने पायी है।जो हमे बार -बार मार्गदर्शन करते है। मेरे नोजोटो परिवार को हमेशा जगमगाते हुए

ये कुछ आयुर्वेदिक डाक्टर्स की सलाह है जो खुशनसीब से हमने पायी है।जो हमे बार -बार मार्गदर्शन करते है। मेरे नोजोटो परिवार को हमेशा जगमगाते हुए #anu #covidindia

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Nandu Dalal

 शरीर से प्रेम है तो आसन करें,
साँस से प्रेम है तो प्राणायाम करें...
.
आत्मा से प्रेम है तो ध्यान करें,
परमात्मा से प्रेम है तो समर्पण करें..

शरीर से प्रेम है तो आसन करें, साँस से प्रेम है तो प्राणायाम करें... . आत्मा से प्रेम है तो ध्यान करें, परमात्मा से प्रेम है तो समर्पण करें.. #बात #nojotophoto

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Atul Sharma

*✍🏻“सुविचार"*📝 
🌫️*“20/7/2021”*🌫️
🌥️*“मंगलवार”*⛅

कहते है कि इस “संसार” में 
हर “रोग” का “उपाय” है,यदि आप अपने “शरीर से प्रेम” करते है तो “व्यायाम” किजिए,
यदि आप “स्वास्थ से प्रेम” करते है 
तो “प्रणायाम” किजिए,
यदि आप अपनी “आत्मा से प्रेम” करते है 
तो “ध्यान” किजिए,
किंतु यदि आप अपने “जीवन” से,“परमात्मा से प्रेम” करते है तो सबसे “प्रेम” करते रहिए,ये “अत्यंत महत्वपूर्ण” और “आवश्यक” है,
इस “प्रेम” से अच्छी न कोई “औषधि” है 
न कोई “आसन्न”,
इससे अच्छा न कोई “व्यायाम” है 
न कोई “प्रणायाम”,
ये “प्रेम” बड़ी से बड़ी “समस्या का हल” निकाल सकता है,ये “प्रेम” बड़े से बड़े 
“संकट” को आपसे दूर कर सकता है,
ये “प्रेम” आपको “जीवन” जीना सीखाता है,
क्योंकि ये “प्रेम” ही “जीवन का वास्तविक सार” है,
*“अतुल शर्मा 🖋️📝*

©Atul Sharma *✍🏻“सुविचार"*📝 
🌫️*“20/7/2021”*🌫️
🌥️ *“मंगलवार”*⛅

#“संसार” 

#“रोग”

*✍🏻“सुविचार"*📝 🌫️*“20/7/2021”*🌫️ 🌥️ *“मंगलवार”*⛅ #“संसार” #“रोग” #Quotes #“जीवन #“प्रेम” #“व्यायाम” #“शरीर #“उपाय” #“प्रणायाम” #“औषधि” #“आसन्न”

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Tarkeshav Sharma

आज भाग रहा हैै हर आदमी,
 अंग्रेजी दवाओं के पीछे,
भूल चुका हर भारतवासी,
अपनी देश की गरिमा,
उठो सुबह सूर्य उदय से पहले,
कुछ समय ठंडी हवा का पान करो,
प्रतिदिन कुछ थोड़ा सा तुम व्यायाम करो,
फिर कुछ प्राणायाम करो,
रोग भी तुम से दूर भागेंगे,
जैसे भाग रहे तुम कोरोना से ,
ये भारत है,तुम प्रश्न करो ना,
इसकी वैज्ञानिक पद्धति पर,
भारत के योग और प्राणायाम का,
दुनिया ने लोहा माना,
पर देखो इसके फूटे भाग्य,
इसकी संतानों ने ही ताना मारा,
अब संभाल जाओ अब भी बारी है, 
योग करो तुम रहो सुरक्षित रोगों से ।। आज भाग रहा हैै हर आदमी,
 अंग्रेजी दवाओं के पीछे,
भूल चुका हर भारतवासी,
अपनी देश की गरिमा,
उठो सुबह सूर्य उदय से पहले,
कुछ समय ठंडी हवा का पा

आज भाग रहा हैै हर आदमी, अंग्रेजी दवाओं के पीछे, भूल चुका हर भारतवासी, अपनी देश की गरिमा, उठो सुबह सूर्य उदय से पहले, कुछ समय ठंडी हवा का पा #advice #poem #coronaAlirt #yogasan #prayanam #Sharmawrites

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Jiyalal Meena ( Official )

अनुलोम - विलोम प्राणायाम #Life_With_Yoga #nojotohindi #nojotoapp #Jiyalal_Meena #Nojotovideoprompt Ombhakat Mohan( kalam mewar ki) Arbaz Kha

अनुलोम - विलोम प्राणायाम #Life_With_Yoga #nojotohindi #nojotoapp #Jiyalal_Meena videoprompt Ombhakat Mohan( kalam mewar ki) Arbaz Kha #Nojotovideoprompt

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DrLal Thadani

अगर अपने आप से 
परिवार से है तुम्हें सच्चा प्यार 
तो अपनाना पड़ेगा  जीवन में आचार , 
विचार , व्यवहार , योग, प्राणायाम , 
संतुलित आहार ,और सद विचार

डॉ लाल थदानी
अल्फ़ाज़_दिलसे
14.8.2021 नमस्कार लेखकों।🌸 

Collab करें आज इस पर और अपने ख्याल व्यक्त करें। 

Check out our pinned post 🎊 

अगर अपने आप से 
परिवार से है तुम्हें सच्च

नमस्कार लेखकों।🌸 Collab करें आज इस पर और अपने ख्याल व्यक्त करें। Check out our pinned post 🎊 अगर अपने आप से परिवार से है तुम्हें सच्च #yqdidi #YourQuoteAndMine #yqrestzone #collabwithrestzone #rzpartners #rzhindiquest177

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Amrit Yadav

किसी को अपनी पुस्तक 
अगर प्रिंटिंग करानी हो तो मूझसे संपर्क करे, 
उसे writer certificate मिलेगा, 
बहुत सारे benifit भी मिलेगा
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©Amrit Yadav forever singing
क्या आप अपना किताब प्रिंटिंग कराना चाहते हैं जो Amazon और फ्लिपकार्ट पर सेल होगी लाइफ टाइम तक एंड आपको बहुत सारा बेनिफिट भी

forever singing क्या आप अपना किताब प्रिंटिंग कराना चाहते हैं जो Amazon और फ्लिपकार्ट पर सेल होगी लाइफ टाइम तक एंड आपको बहुत सारा बेनिफिट भी #Books #Poetry #Hindi #poem #yqdidi #public #MyJourneyWithNojoto

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Ramji Mishra

 OM BHAKAT "MOHAN,(कलम मेवाड़ की) Miss.ShalviShavika Parihar (Shalvi Singh)  Suman Zaniyan jeevesh yadav Selfish Shayar - खुदगर्ज शायर 🥀🥀 

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OM BHAKAT "MOHAN,(कलम मेवाड़ की) Miss.ShalviShavika Parihar (Shalvi Singh) Suman Zaniyan jeevesh yadav Selfish Shayar - खुदगर्ज शायर 🥀🥀 h #nojotophoto

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Amrit Yadav

अगर कोई बुक प्रिंटिंग कराना चाहता है तो मुझसे संपर्क करें.. 
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©Amrit Yadav क्या आप अपना किताब प्रिंटिंग कराना चाहते हैं जो Amazon और फ्लिपकार्ट पर सेल होगी लाइफ टाइम तक एंड आपको बहुत सारा बेनिफिट भी मिलेगा, dm me, 7

क्या आप अपना किताब प्रिंटिंग कराना चाहते हैं जो Amazon और फ्लिपकार्ट पर सेल होगी लाइफ टाइम तक एंड आपको बहुत सारा बेनिफिट भी मिलेगा, dm me, 7 #Books #Quotes #Life #Love #Like #Baat #public

16 Love

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its me Aksh

गर, कभी हमारा।
आमना-सामना हो जाए।
तुम अपने प्राणाधार का हाथ थाम कर,
बीच रास्ते से चल जाना।
ओर, मै अपनी हिम्मत को पकड़ कर,
आंखों में पानी लिए, चेहरे पे मुस्कान रखें,
तूझे देखता रहूंगा। प्राणाधार- Husband (पति) 
.
🎀 Challenge-454 #collabwithकोराकाग़ज़

🎀 इस विषय को अपने शब्दों से सजाइए। 

🎀 रचना लिखने के बाद इस पोस्ट पर Done

प्राणाधार- Husband (पति) . 🎀 Challenge-454 #collabwithकोराकाग़ज़ 🎀 इस विषय को अपने शब्दों से सजाइए। 🎀 रचना लिखने के बाद इस पोस्ट पर Done #yqbaba #yqdidi #YourQuoteAndMine #कोराकाग़ज़ #आमनासामना

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