अगर आप एक साथ बहुत कार्य करते हैं और कुछ चीजें आपको याद नहीं रहती , और वह सोते वक़्त या जब आप उस कार्य को नहीं कर पाएगे तभी वो काम याद आता हैं । तो आप एक चीज कर सकते हैं कि अपने MOBILE NOTE BOOK में क्रमसह कल या आज के कार्य को लिख सकते हैं। ऐसा करने से आपका दिमाग REFRESH महसूस करेगा। #मनोविज्ञान