योग से हम तन केसाथ-साथ मन की ऊर्जा भी प्राप्त करते हैं. योग अभ्यास से विभिन्न रोगों केसाथ अवसाद से भी मुक्ति मिलती है. जीवन से निराश लोगों में योग फिर से जीने की इच्छा जगाता है. 21 जून 2021 अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की शुभकामनाएँ. ©Shiv Narayan Saxena योग दिवस की शुभकामनाएँ. #meditation
