4:03 1 DOREYAR 49 ( 54 ) सुबह जल्दी नहीं उठ पाते यदि हम सुबह जल्दी उठने लग जाए तो हम कमाल कर सकते हैं । लेकिन नींद खुलती ही नहीं है अलार्म बंद करके हम फिर से सो जाते हैं । मोटिवेशनल स्पीकर ने उसे एक तकनीक बताई और कहा इस तकनीक से तीसरे दिन से तुम जल्दी उठने लगोगे अगले दिन फिर से 6:00 बजे का अलार्म लगाओ , गंदी आदतों की वजह से फिर से तुम्हारी नीद सुबह 8 , 9 बजे खुलेगी । तुम फिर से 9:00 बजे उठो पर्स लेकर आओ और सबसे बड़ी नोट ( पैसे ) को बीच से काट दो । अब तीसरे दिन भी यही करो 6 बजे अलार्म लगाओ और देखो तुम अलार्म के बजने से पहले 5:45 को ही बिस्तर से उठ कर बैठ जाओगे । तीसरे दिन तुम रात में कम से कम 10 बार उठ कर घड़ी देखोगे की कहीं 6 तो नहीं बज गए । तुम नींद में होगें उस वक्त भी ये ख्याल आ रहा होगा कहीं 6 तो नहीं बज गए । अब ये छोटी सी बात ये सिखाती है जो आदत गई सालों से नहीं बनी हो सिर्फ 2 दिन में ही बन जाएगी । ©MD Nadim motivational quotes #motivacion #Quotes #achievement
