சரீரத்தை கட்டுப்படுத்த இயலாதவன், சர்வாதிக்கம் செலுத்த விழைகிறான். ©Prem Anand Nallathambi #sarvaadhikkam #sareeram image credit: https://www.mensxp.com/amp/grooming/wellness/120782-best-meditation-apps.html