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https://youtu.be/GnLkzscbmCY मकरासन का अभ्यास करते

https://youtu.be/GnLkzscbmCY मकरासन का अभ्यास करते समय गहरी सांस लेने एवं छोड़ने की प्रक्रिया से अस्थमा की बीमारी ठीक हो जाती है।
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https://youtu.be/GnLkzscbmCY मकरासन का अभ्यास करते समय गहरी सांस लेने एवं छोड़ने की प्रक्रिया से अस्थमा की बीमारी ठीक हो जाती है।

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