हमारा दिल हर पल धड़कता रहता है जिस दिन किसी व्यक्ति का दिल धड़कना बंद हो जाता है उस दिन उसके जीवन का भी अंत हो जाता है इसलिए अपने दिल का ख्याल रखना बहुत जरूरी है विश्व हृदय दिवस की शुरुआत 2000 में इसलिए की गई ताकि हृदय रोगियों के प्रति लोगों के मन में जागरूकता पैदा की जाए जब हमारा दिल स्वस्थ रहता है तो रक्त के जरिए शरीर के सभी अंगों तथा ऑक्सीजन का प्रभाव सही तरीके से कैसे होता है जिससे हमारा शरीर तरोताजा महसूस करता है हर रोज 1015 बार धड़कता है यह 1 दिन में 7 पॉइंट 5000 लीटर रक्त शरीर में पंप करता है शरीर के सभी अंगों तक पहुंचाने के लिए दिल को लगभग उतनी ही शक्ति लगानी पड़ती है जिसकी एक बॉल को पूरा तरह दबाने के लिए लगानी पड़ती है यानी दिल का काम आसान नहीं है हमें अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए स्वस्थ पर ध्यान देना चाहिए भारत में होने वाली मौत के सबसे बड़े कारणों में से एक है ©Ek villain #दिल से करें दिल की सुरक्षा
