इंसान का बससे बेहतरीन साथी सेहत है अगर उसका साथ छूट जाए तो इंसान रिश्ते के लिए बोझ बन जाता है इसलिए एक्सरसाइज थोड़ा व्यायाम 2,से 3km वॉक या रनिंग करते रहो suru👍 #runninglife #WorldHeartDay