ग्रीन टी पीने के फायदे जानिये
जब भी हॉट ड्रिंक की बात आती है तो अक्सर लोग हेल्दी हॉट ड्रिंक ग्रीन टी पीने का सुझाव देते हैं. ग्रीन टी, कॉफी और ब्रेकफास्ट टी से तो बहुत बेहतर है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं आखिर क्यों हमें ग्रीन टी का सेवन करना चाहिए. आज हम आपको बता रहे हैं कि कैसे ग्रीन टी पीने से लेकर, वेट लॉस और चेहरे की झुर्रियां तक को दूर कर सकते हैं.
वेट लॉस
ग्रीन टी पीने से आप वेट लॉस गोल्स आसानी से अचीव कर सकते हैं. ग्रीन टी मेटाबॉलिज्म स्पीड अप करती है. इससे जो फूड आप खाते हैं उससे बॉ #Fitness