लगभग 20 से 40 मिलीलीटर वन्यकाहू के बीजों का काढ़ा

लगभग 20 से 40 मिलीलीटर वन्यकाहू के बीजों का काढ़ा बनाकर पीने से नींद का न आना ठीक होता है।वन्यकाहू के पौधे से प्राप्त दूध लगभग 1 से 2 ग्राम की मात्रा में सेवन करने से अनिद्रा की शिकायत दूर होती है। फॉलो BaisaRaj Mumal https://www.momspresso.com/parenting/mannata-ayurvedika-upachara-dila-se-heldi/article/nimda-na-ane-ka-karana-aura-ilaja

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