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anil saini

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anil Kumar SAINI

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आपके फेफड़ों की क्षमता का परीक्षण करने का यह एक आसान तरीका है। अपनी सांस खींचें और लाल गेंद को घूमते हुए देखें। नीचे चल रही गिनती को देखें कि गेंद के कितने चक्कर लगाने तक आप सांस रोक पा रहे हैं। जितनी ज्यादा राउंड तक आप अपनी सांस रोक सकते हैं, आपके फेफड़ों का स्वास्थ्य उतना ही बेहतर है।

2 राउंड= सामान्य फेफड़े
5 राउंड= मजबूत फेफड़े
10 राउंड= अद्भुत और अद्वितीय फेफड़े

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