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anuttampandey8597
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Anuttam Pandey

अंतस्प्रेरणा पर आधारित सृजन

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Anuttam Pandey

स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क निवास करता है । स्वस्थ रहने के लिए मुख्य चार आयाम है:- 1) पोषक एवं संतुलितआहार 2) स्वच्छता (पारिवेशिक) 3) व्यायाम 4) संयमित दिनचर्या पारिवेशिक स्वच्छता के अंतर्गत मानसिक एवं शारीरिक स्वच्छता के साथ पर्यावरण भी शामिल हैं । यह एक बलिष्ठ समाज को जन्म देती है। जिससे शारीरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ समाज का चारित्रिक स्तर भी बना रहता है। अतः इसे बनाए रखने के लिए सतत प्रयत्नशील रहना चाहिए। ©Anuttam Pandey #Flower

#Flower #विचार

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Anuttam Pandey

#कविता

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Anuttam Pandey

#PacifyingWords

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