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rajkumarkumar8203
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Raj kumar kumar

Ambedkarite , monotheist, pantomath

https://youtube.com/@amazingopedia?si=4xzPDZ01LTrzKlJS

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Raj kumar kumar



Almond

Nutritional value per 100 g (3.5 oz)




Energy                             2,423 kJ (579 kcal)

Carbohydrates               21.6 g

Starch                              0.7 g

Sugars                             4.4 g

lactose                            0.00 g

Dietary fiber                   12.5 g

Fat                                    49.9 g

Saturated                        3.8 g

Monounsaturated           31.6 g

Polyunsaturated              12.3 g

Protein                               21.2 g

Tryptophan                       0.214 g

Threonine                         0.598 g

Isoleucine                         0.702 g

Leucine                             1.488 g

Lysine                                0.580 g

Methionine                        0.151 g

Cystine                              0.189 g

Phenylalanine                   1.120 g

Tyrosine                             0.452 g

Valine                                 0.817 g

Arginine                             2.446 g

Histidine                            0.557 g

Alanine                              1.027 g

Aspartic acid                    2.911 g

Glutamic acid                   6.810 g

Glycine                              1.469 g

Proline                               1.032 g

Serine                                0.948 g



Vitamins                        Quantity%DV†


Vitamin A equiv.                0%1 μg

beta-Carotene                  1 μg

lutein zeaxanthin         

Vitamin A                            1 IU

Thiamine (B1)                  18%0.211 mg

Riboflavin (B2)                78%1.014 mg

Niacin (B3)                      21%3.385 mg

Pantothenic acid (B5)    9%0.469 mg

Vitamin B6                      8%0.143 mg

Folate (B9)                      13%50 μg

Choline                            9%52.1 mg

Vitamin C                        0%0 mg

Vitamin D                        0%0 μg

Vitamin E                        171%25.6 mg

Vitamin K                         0%0.0 μg



Minerals           

           

Calcium                           20%264 mg

Copper                            110%0.99 mg

Iron                                   21%3.72 mg

Magnesium                     64%268 mg

Manganese                    99%2.285 mg

Phosphorus                    39%484 mg

Potassium                      24%705 mg

Selenium                        5%2.5 μg

Sodium                           0%1 mg

Zinc                                 28%3.08mg



Other constituents       Quantity


Water                              4.4 g



Percentages estimated using US recommendations for adults, except for potassium, which is estimated based on expert recommendation from the National Academies.



बादाम


प्रति 100 ग्राम (3.5 औंस) पोषण मूल्य


ऊर्जा                              2,423 kJ (579 kcal)

कार्बोहाइड्रेट                     21.6 ग्राम

स्टार्च                              0.7 ग्राम

शर्करा                            4.4 ग्राम

लैक्टोज                         0.00 ग्राम

आहार फाइबर                12.5 ग्राम

वसा                             49.9 ग्राम

संतृप्त                          3.8 ग्राम

मोनोअनसैचुरेटेड           31.6 ग्राम

पॉलीअनसैचुरेटेड             12.3 ग्राम

प्रोटीन                              21.2 ग्राम

ट्रिप्टोफैन                     0.214 ग्राम

थ्रेओनीन                               0.598 ग्राम

आइसोल्यूसीन                  0.702 ग्राम

ल्यूसीन                          1.488 ग्राम

लाइसिन                        0.580 ग्राम

मेथियोनीन                     0.151 ग्राम

सिस्टीन                         0.189 ग्राम

फेनिलएलनिन                  1.120 ग्राम

टायरोसिन                        0.452 ग्राम

वैलिन                              0.817 ग्राम

आर्जिनिन                            2.446 ग्राम

हिस्टिडीन                             0.557 ग्राम

एलानिन                           1.027 ग्राम

एस्पार्टिक एसिड                 2.911 ग्राम

ग्लूटामिक एसिड               6.810 ग्राम

ग्लाइसिन                         1.469 ग्राम

प्रोलाइन                           1.032 ग्राम

सेरीन                                0.948 ग्राम



विटामिन मात्रा                       %DV†


विटामिन ए समतुल्य।             0%1 μg

बीटा-कैरोटीन                        1 μg

ल्यूटिन ज़ेक्सैंथिन

विटामिन ए                            1 IU

थायमिन (B1)                   18%0.211 mg

रिबोफ्लेविन (B2)         78%1.014 mg

नियासिन (B3)                21%3.385 mg

पैंटोथेनिक एसिड (B5)          9%0.469 mg

विटामिन B6                   8%0.143 mg

फोलेट (B9)                13%50 μg

कोलाइन                        9%52.1 mg

विटामिन C                       0%0 mg

विटामिन D                      0%0 μg

विटामिन E                      171%25.6 mg

विटामिन K                     0%0.0 μg



खनिज


कैल्शियम                      20%264 mg

कॉपर                       110%0.99 मिग्रा

आयरन                      21%3.72 मिग्रा

मैग्नीशियम                 64%268 मिग्रा

मैंगनीज                   99%2.285 मिग्रा

फॉस्फोरस                   39%484 मिग्रा

पोटैशियम             24%705 मिग्रा

सेलेनियम              5%2.5 μg

सोडियम                     0%1 मिग्रा

जिंक                   28%3.08 मिग्रा


अन्य घटक मात्रा


पानी                        4.4 ग्राम





वयस्कों के लिए अमेरिकी अनुशंसाओं का उपयोग करके अनुमानित प्रतिशत, पोटेशियम को छोड़कर, जिसका अनुमान राष्ट्रीय अकादमियों से विशेषज्ञ अनुशंसा के आधार पर लगाया जाता है।

©Raj kumar kumar
  

Almond

Nutritional value per 100 g (3.5 oz)

Almond Nutritional value per 100 g (3.5 oz) #Videos

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Raj kumar kumar

The answer of Tathagat on non violence was :- “Whoever is punishable, must get that punishment. Whichever gift is worthy, must be given that gift only. Also, no one should be tortured, instead they should be treated with love and mercy. There should be no contradiction in words. Whoever suffers punishment for a crime, it is not due to the judge's punishment but is the result of his own action. The punishment given by the judge is the result of that crime.

©Raj kumar kumar
  The answer of Tathagat on non violence was :- “Whoever is punishable, must get that punishment. Whichever gift is worthy, must be given that gift only. Also, no one should be tortured, instead they should be treated with love and mercy. There should be no contradiction in words. Whoever suffers punishment for a crime, it is not due to the judge's punishment but is the result of his own action. The punishment given by the judge is the result of that crime.


अहिंसा पर तथागत का उत्तर था:- "जो दण्ड

The answer of Tathagat on non violence was :- “Whoever is punishable, must get that punishment. Whichever gift is worthy, must be given that gift only. Also, no one should be tortured, instead they should be treated with love and mercy. There should be no contradiction in words. Whoever suffers punishment for a crime, it is not due to the judge's punishment but is the result of his own action. The punishment given by the judge is the result of that crime. अहिंसा पर तथागत का उत्तर था:- "जो दण्ड #Quotes

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Raj kumar kumar

Dr. B. R. Ambedkar views on buddha non violence : He taught that let good prevail over evil but he did not teach that let good prevail over evil.
He did not deny it saying that evil should be done for good – in the last sentence, violence may also have to be resorted to at some place.

©Raj kumar kumar
  Dr. B. R. Ambedkar views on buddha non violence : He taught that let good prevail over evil but he did not teach that let good prevail over evil.
He did not deny it saying that evil should be done for good – in the last sentence, violence may also have to be resorted to at some place.


डॉ. बी. आर. अंबेडकर के बुद्ध अहिंसा पर विचार: उन्होंने सिखाया कि अच्छाई को बुराई पर जीतना चाहिए, लेकिन उन्होंने यह नहीं सिखाया कि अच्छाई को बुराई पर जीतना चाहिए।
उन्होंने यह कहते हुए इसका खंडन नहीं किया कि बुराई

Dr. B. R. Ambedkar views on buddha non violence : He taught that let good prevail over evil but he did not teach that let good prevail over evil. He did not deny it saying that evil should be done for good – in the last sentence, violence may also have to be resorted to at some place. डॉ. बी. आर. अंबेडकर के बुद्ध अहिंसा पर विचार: उन्होंने सिखाया कि अच्छाई को बुराई पर जीतना चाहिए, लेकिन उन्होंने यह नहीं सिखाया कि अच्छाई को बुराई पर जीतना चाहिए। उन्होंने यह कहते हुए इसका खंडन नहीं किया कि बुराई #Quotes

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Raj kumar kumar

Develop the mind of equilibrium. You will always be getting praise and blame, but do not let either affect the poise of the mind: follow the calmness, the absence of pride.
मन में संतुलन विकसित करें। आपको हमेशा प्रशंसा और निंदा मिलती रहेगी, लेकिन इनमें से किसी को भी मन की शांति को प्रभावित न करने दें: शांति का पालन करें, गर्व की अनुपस्थिति का पालन करें।

©Raj kumar kumar
  Develop the mind of equilibrium. You will always be getting praise and blame, but do not let either affect the poise of the mind: follow the calmness, the absence of pride.

मन में संतुलन विकसित करें। आपको हमेशा प्रशंसा और निंदा मिलती रहेगी, लेकिन इनमें से किसी को भी मन की शांति को प्रभावित न करने दें: शांति का पालन करें, गर्व की अनुपस्थिति का पालन करें।

Develop the mind of equilibrium. You will always be getting praise and blame, but do not let either affect the poise of the mind: follow the calmness, the absence of pride. मन में संतुलन विकसित करें। आपको हमेशा प्रशंसा और निंदा मिलती रहेगी, लेकिन इनमें से किसी को भी मन की शांति को प्रभावित न करने दें: शांति का पालन करें, गर्व की अनुपस्थिति का पालन करें। #Quotes

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Raj kumar kumar

The more desires one has, the more they will suffer.

©Raj kumar kumar
  The more desires one has, the more they will suffer. Our mere existence is suffering. In our life we distinguish pleasure from suffering and tend to cling to pleasure. This is our inherent nature. But suffering is inseparable from pleasure, for one is never found without the other. Therefore, the more we seek pleasure and avoid suffering, the more entangled we become in the duality of pleasure and suffering.



जितनी ज़्यादा इच्छाएँ होंगी, उतना ही ज़्यादा दुख होगा। हमारा अस्तित्व ही दुख है। अपने जीवन में हम सुख और दुख में अंतर करते हैं और सुख से चिपके रहते हैं। यह हमारा स्वाभाविक स्वभाव है। लेकिन दुख सुख से अविभाज्य है, क्योंकि एक के बिना दूसरा कभी नहीं मिलता। इसलिए, जितना ज़्यादा हम सुख की तलाश करते हैं और दुख से बचते हैं, उतना ही हम सुख और दुख के द्वंद्व में उलझ जाते हैं।

The more desires one has, the more they will suffer. Our mere existence is suffering. In our life we distinguish pleasure from suffering and tend to cling to pleasure. This is our inherent nature. But suffering is inseparable from pleasure, for one is never found without the other. Therefore, the more we seek pleasure and avoid suffering, the more entangled we become in the duality of pleasure and suffering. जितनी ज़्यादा इच्छाएँ होंगी, उतना ही ज़्यादा दुख होगा। हमारा अस्तित्व ही दुख है। अपने जीवन में हम सुख और दुख में अंतर करते हैं और सुख से चिपके रहते हैं। यह हमारा स्वाभाविक स्वभाव है। लेकिन दुख सुख से अविभाज्य है, क्योंकि एक के बिना दूसरा कभी नहीं मिलता। इसलिए, जितना ज़्यादा हम सुख की तलाश करते हैं और दुख से बचते हैं, उतना ही हम सुख और दुख के द्वंद्व में उलझ जाते हैं। #Quotes

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Raj kumar kumar

As rain breaks through an ill-thatched house, passion will break through an unreflecting mind.

जैसे बारिश एक खराब छप्पर वाले घर को भेदती है, वैसे ही जुनून एक अविचलित मन को भेदता है।

©Raj kumar kumar
  As rain breaks through an ill-thatched house, passion will break through an unreflecting mind.

As rain breaks through an ill-thatched house, passion will break through an unreflecting mind. #Quotes

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Raj kumar kumar

The world record for longest hair on a living person stands with Smita Srivastava of Uttar Pradesh, India. At 7 feet and 9 inches long, she broke a Guinness World Record in November 2023, having grown her hair for 32 years.

जीवित व्यक्ति के सबसे लंबे बालों का विश्व रिकॉर्ड भारत के उत्तर प्रदेश की स्मिता श्रीवास्तव के नाम है। 7 फीट और 9 इंच लंबे बालों के साथ, उन्होंने 32 साल तक अपने बाल बढ़ाए, नवंबर 2023 में गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड तोड़ दिया।

©Raj kumar kumar
  The world record for longest hair on a living person stands with Smita Srivastava of Uttar Pradesh, India. At 7 feet and 9 inches long, she broke a Guinness World Record in November 2023, having grown her hair for 32 years.

जीवित व्यक्ति के सबसे लंबे बालों का विश्व रिकॉर्ड भारत के उत्तर प्रदेश की स्मिता श्रीवास्तव के नाम है। 7 फीट और 9 इंच लंबे बालों के साथ, उन्होंने 32 साल तक अपने बाल बढ़ाए, नवंबर 2023 में गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड तोड़ दिया।

The world record for longest hair on a living person stands with Smita Srivastava of Uttar Pradesh, India. At 7 feet and 9 inches long, she broke a Guinness World Record in November 2023, having grown her hair for 32 years. जीवित व्यक्ति के सबसे लंबे बालों का विश्व रिकॉर्ड भारत के उत्तर प्रदेश की स्मिता श्रीवास्तव के नाम है। 7 फीट और 9 इंच लंबे बालों के साथ, उन्होंने 32 साल तक अपने बाल बढ़ाए, नवंबर 2023 में गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड तोड़ दिया। #वीडियो

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Raj kumar kumar

Navayana is a contemporary Indian branch of Buddhism.
Dr. B. R. Ambedkar studied namely Hinduism, Buddhism, Sikhism, Christianity, and Islam, for nearly 21 years.

©Raj kumar kumar
  Navayana is a contemporary Indian branch of Buddhism.
Dr. B. R. Ambedkar studied namely Hinduism, Buddhism, Sikhism, Christianity, and Islam, for nearly 21 years.

नवयान बौद्ध धर्म की एक समकालीन भारतीय शाखा है।
 डॉ. बी. आर. अंबेडकर ने लगभग 21 वर्षों तक हिंदू धर्म, बौद्ध धर्म, सिख धर्म, ईसाई धर्म और इस्लाम का अध्ययन किया था।

Navayana is a contemporary Indian branch of Buddhism. Dr. B. R. Ambedkar studied namely Hinduism, Buddhism, Sikhism, Christianity, and Islam, for nearly 21 years. नवयान बौद्ध धर्म की एक समकालीन भारतीय शाखा है। डॉ. बी. आर. अंबेडकर ने लगभग 21 वर्षों तक हिंदू धर्म, बौद्ध धर्म, सिख धर्म, ईसाई धर्म और इस्लाम का अध्ययन किया था। #Videos

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Raj kumar kumar

The fifth character of the PAN is the first character of either of the first name, surname or last name of the person

©Raj kumar kumar
  In PAN(Permanent Account Number) card no. , 
fourth character identifies the type of holder of the card. Each holder type is uniquely defined by a letter from the list below:
A — AOP (Association of persons)
B — BOI (Body of individuals)
C — Company
F — Firm
G — Government
H — HUF (Hindu Undivided Family)
L — Local authority
J — Artificial juridical person
P — Person (Individual)
T — Trust (AOP)

The fifth character of the PAN is the first character of either of the first name, surname or last name of the person. 



पैन (स्थायी खाता संख्या) कार्ड संख्या में, चौथा अक्षर कार्ड धारक के प्रकार की पहचान करता है। प्रत्येक धारक प्रकार को नीचे दी गई सूची में से एक अक्षर द्वारा विशिष्ट रूप से परिभाषित किया गया है:
A — AOP (व्यक्तियों का संघ)
B — BOI (व्यक्तियों का निकाय)
C — कंपनी
F — फर्म
G — सरकार
H — HUF (हिंदू अविभाजित परिवार)
L — स्थानीय प्राधिकरण
J — कृत्रिम न्यायिक व्यक्ति
P — व्यक्ति (व्यक्तिगत)
T — ट्रस्ट (AOP)

पैन का पाँचवाँ अक्षर व्यक्ति के प्रथम नाम, उपनाम या अंतिम नाम में से किसी एक का पहला अक्षर होता है।

In PAN(Permanent Account Number) card no. , fourth character identifies the type of holder of the card. Each holder type is uniquely defined by a letter from the list below: A — AOP (Association of persons) B — BOI (Body of individuals) C — Company F — Firm G — Government H — HUF (Hindu Undivided Family) L — Local authority J — Artificial juridical person P — Person (Individual) T — Trust (AOP) The fifth character of the PAN is the first character of either of the first name, surname or last name of the person. पैन (स्थायी खाता संख्या) कार्ड संख्या में, चौथा अक्षर कार्ड धारक के प्रकार की पहचान करता है। प्रत्येक धारक प्रकार को नीचे दी गई सूची में से एक अक्षर द्वारा विशिष्ट रूप से परिभाषित किया गया है: A — AOP (व्यक्तियों का संघ) B — BOI (व्यक्तियों का निकाय) C — कंपनी F — फर्म G — सरकार H — HUF (हिंदू अविभाजित परिवार) L — स्थानीय प्राधिकरण J — कृत्रिम न्यायिक व्यक्ति P — व्यक्ति (व्यक्तिगत) T — ट्रस्ट (AOP) पैन का पाँचवाँ अक्षर व्यक्ति के प्रथम नाम, उपनाम या अंतिम नाम में से किसी एक का पहला अक्षर होता है। #वीडियो

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Raj kumar kumar

ShareChat is an Indian social networking service platform, owned by Bangalore-based Mohalla Tech. It was founded by Ankush Sachdeva, Bhanu Pratap Singh and Farid Ahsan, and incorporated on 8 January 2015.


 शेयरचैट एक भारतीय सोशल नेटवर्किंग सेवा प्लेटफ़ॉर्म है, जिसका स्वामित्व बैंगलोर स्थित मोहल्ला टेक के पास है। इसकी स्थापना अंकुश सचदेवा, भानु प्रताप सिंह और फ़रीद अहसान ने की थी और इसे 8 जनवरी 2015 को शामिल किया गया था।

©Raj kumar kumar
  ShareChat is an Indian social networking service platform, owned by Bangalore-based Mohalla Tech. It was founded by Ankush Sachdeva, Bhanu Pratap Singh and Farid Ahsan, and incorporated on 8 January 2015.


 शेयरचैट एक भारतीय सोशल नेटवर्किंग सेवा प्लेटफ़ॉर्म है, जिसका स्वामित्व बैंगलोर स्थित मोहल्ला टेक के पास है। इसकी स्थापना अंकुश सचदेवा, भानु प्रताप सिंह और फ़रीद अहसान ने की थी और इसे 8 जनवरी 2015 को शामिल किया गया था।

ShareChat is an Indian social networking service platform, owned by Bangalore-based Mohalla Tech. It was founded by Ankush Sachdeva, Bhanu Pratap Singh and Farid Ahsan, and incorporated on 8 January 2015.  शेयरचैट एक भारतीय सोशल नेटवर्किंग सेवा प्लेटफ़ॉर्म है, जिसका स्वामित्व बैंगलोर स्थित मोहल्ला टेक के पास है। इसकी स्थापना अंकुश सचदेवा, भानु प्रताप सिंह और फ़रीद अहसान ने की थी और इसे 8 जनवरी 2015 को शामिल किया गया था। #वीडियो

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