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PФФJД ЦDΞSHI

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White system........ system यानि तरीका हर चीज का for example हमारा शरीर ज्यादा शुगर खाएगे तो शुगर बीमारी हो जाएगी,,, कम शुगर नमक शरीर का खाना जितना खाया उसे पचा लो जब तक भूख ना लगे, हर चीज जो हम खाते पीते है वो अपने तरह से digest होती है वो शरीर के अंदारूनी यन्त्र है जो हमे शक्ति और जीवन देते है किसी भी अंग से ज्यादा क़ाम लेगे तो वह टे टे fiss हो जाएगा, किडनी, liver, lungs, आँते, समझने की कोशिश करना, सब parts स्वस्थ रहे तो अच्छा खाना और दिमाग के लिए प्रयाप्त नींद, no tention नहीं तो भूख मिट जाएगी, अपना ख्याल रखे, कोई भी चीज अति नुक्सान होती है जो खाया उसे पचाया, limit से सब कुछ,,, meditation, games, डांस,work of hand and legs, कुछ भी activity करो busy रहो 😂समझे ये है जवानी का राज आज बता री, happy रहो no टेबशन... फिर मिलते है ©PФФJД ЦDΞSHI #humanbody #स्वस्थ #pujaudeshi

White system........ system यानि तरीका हर चीज का for example हमारा शरीर ज्यादा शुगर खाएगे तो शुगर बीमारी हो जाएगी,,, कम शुगर नमक शरीर का खाना जितना खाया उसे पचा लो जब तक भूख ना लगे, हर चीज जो हम खाते पीते है वो अपने तरह से digest होती है वो शरीर के अंदारूनी यन्त्र है जो हमे शक्ति और जीवन देते है किसी भी अंग से ज्यादा क़ाम लेगे तो वह टे टे fiss हो जाएगा, किडनी, liver, lungs, आँते, समझने की कोशिश करना, सब parts स्वस्थ रहे तो अच्छा खाना और दिमाग के लिए प्रयाप्त नींद, no tention नहीं तो भूख मिट जाएगी, अपना ख्याल रखे, कोई भी चीज अति नुक्सान होती है जो खाया उसे पचाया, limit से सब कुछ,,, meditation, games, डांस,work of hand and legs, कुछ भी activity करो busy रहो 😂समझे ये है जवानी का राज आज बता री, happy रहो no टेबशन... फिर मिलते है ©PФФJД ЦDΞSHI #humanbody #स्वस्थ #pujaudeshi

DILEEP RAJ AHIRWAR

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White आदतें तो छूटे से भी नहीं छूटती तो तुम्हें कैसे छोड़ दें ©DILEEP RAJ AHIRWAR #lonely_quotes आदतें तो छूटे से भी नहीं छूटती तो तुम्हें कैसे छोड़ दें

White आदतें तो छूटे से भी नहीं छूटती तो तुम्हें कैसे छोड़ दें ©DILEEP RAJ AHIRWAR #lonely_quotes आदतें तो छूटे से भी नहीं छूटती तो तुम्हें कैसे छोड़ दें

DILEEP RAJ AHIRWAR

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White आदतें ही नहीं छूटती बाकि मोहब्बत तो अब सिर्फ चेहरों से होती दिलों से नहीं ©DILEEP RAJ AHIRWAR #lonely_quotes आदतें ही नहीं छूटती बाकि मोहब्बत तो अब सिर्फ चेहरों से होती दिलों से नहीं

White आदतें ही नहीं छूटती बाकि मोहब्बत तो अब सिर्फ चेहरों से होती दिलों से नहीं ©DILEEP RAJ AHIRWAR #lonely_quotes आदतें ही नहीं छूटती बाकि मोहब्बत तो अब सिर्फ चेहरों से होती दिलों से नहीं

Manish Kumar Verma Maurya

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स्वास्थ्य सम्पत्ति और खुशहाली एक विश्व एक बाजार सबका साथ सबका विकास यह नारा सबसे पहले हम लोगों ने ही दिया है ©Manish Kumar Verma Maurya #जब तक आप स्वस्थ हैं तभी तक लोग अपने हैं #

स्वास्थ्य सम्पत्ति और खुशहाली एक विश्व एक बाजार सबका साथ सबका विकास यह नारा सबसे पहले हम लोगों ने ही दिया है ©Manish Kumar Verma Maurya #जब तक आप स्वस्थ हैं तभी तक लोग अपने हैं #

Praveen Jain "पल्लव"

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पल्लव की डायरी तन्दुरुस्ती हो अंग अंग में स्वस्थ तन मन बनाना है कैसा भी अवसाद,डिप्रेशन हो नित कसरत व्यायाम से दूर भगाना है जिंदगी खुशियो का खजाना है मायूसी में हम सबको नही जाना है यथार्थ समझकर जीवन का हर पथ सुगम बनाना है प्रवीण जैन पल्लव ©Praveen Jain "पल्लव" #relaxation स्वस्थ तन मन बनाना है #nojotohindi

पल्लव की डायरी तन्दुरुस्ती हो अंग अंग में स्वस्थ तन मन बनाना है कैसा भी अवसाद,डिप्रेशन हो नित कसरत व्यायाम से दूर भगाना है जिंदगी खुशियो का खजाना है मायूसी में हम सबको नही जाना है यथार्थ समझकर जीवन का हर पथ सुगम बनाना है प्रवीण जैन पल्लव ©Praveen Jain "पल्लव" #relaxation स्वस्थ तन मन बनाना है #nojotohindi

srikant singh

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आदत सी हो गई है खुद को परेशान करने कि, कभी यादों से कभी फरियादो से, जज्बातों से तो कभी हालातों से, कभी कभी खुद कि ही आदतों से! ©srikant singh #आदतें

आदत सी हो गई है खुद को परेशान करने कि, कभी यादों से कभी फरियादो से, जज्बातों से तो कभी हालातों से, कभी कभी खुद कि ही आदतों से! ©srikant singh #आदतें

Bharat Bhushan pathak

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निश्चल धार जीवन उपहार। लोकाचार सुन्दर व्यवहार। प्रकृति सन्देश क्यों क्लेश। आप दूर हटें देख छद्मवेश। नहीं जरूरी बस जी धन। स्वस्थ रहे सदा भी तन। ©Bharat Bhushan pathak #LongRoad निश्चल धार जीवन उपहार। लोकाचार सुन्दर व्यवहार। प्रकृति सन्देश क्यों क्लेश। आप दूर हटें देख छद्मवेश। नहीं जरूरी बस जी धन। स्वस्थ र

निश्चल धार जीवन उपहार। लोकाचार सुन्दर व्यवहार। प्रकृति सन्देश क्यों क्लेश। आप दूर हटें देख छद्मवेश। नहीं जरूरी बस जी धन। स्वस्थ रहे सदा भी तन। ©Bharat Bhushan pathak #LongRoad निश्चल धार जीवन उपहार। लोकाचार सुन्दर व्यवहार। प्रकृति सन्देश क्यों क्लेश। आप दूर हटें देख छद्मवेश। नहीं जरूरी बस जी धन। स्वस्थ र