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Raj kumar kumar

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Almond Nutritional value per 100 g (3.5 oz) Energy                             2,423 kJ (579 kcal) Carbohydrates               21.6 g Starch                              0.7 g Sugars                             4.4 g lactose                            0.00 g Dietary fiber                   12.5 g Fat                                    49.9 g Saturated                        3.8 g Monounsaturated           31.6 g Polyunsaturated              12.3 g Protein                               21.2 g Tryptophan                       0.214 g Threonine                         0.598 g Isoleucine                         0.702 g Leucine                             1.488 g Lysine                                0.580 g Methionine                        0.151 g Cystine                              0.189 g Phenylalanine                   1.120 g Tyrosine                             0.452 g Valine                                 0.817 g Arginine                             2.446 g Histidine                            0.557 g Alanine                              1.027 g Aspartic acid                    2.911 g Glutamic acid                   6.810 g Glycine                              1.469 g Proline                               1.032 g Serine                                0.948 g Vitamins                        Quantity%DV† Vitamin A equiv.                0%1 μg beta-Carotene                  1 μg lutein zeaxanthin          Vitamin A                            1 IU Thiamine (B1)                  18%0.211 mg Riboflavin (B2)                78%1.014 mg Niacin (B3)                      21%3.385 mg Pantothenic acid (B5)    9%0.469 mg Vitamin B6                      8%0.143 mg Folate (B9)                      13%50 μg Choline                            9%52.1 mg Vitamin C                        0%0 mg Vitamin D                        0%0 μg Vitamin E                        171%25.6 mg Vitamin K                         0%0.0 μg Minerals                        Calcium                           20%264 mg Copper                            110%0.99 mg Iron                                   21%3.72 mg Magnesium                     64%268 mg Manganese                    99%2.285 mg Phosphorus                    39%484 mg Potassium                      24%705 mg Selenium                        5%2.5 μg Sodium                           0%1 mg Zinc                                 28%3.08mg Other constituents       Quantity Water                              4.4 g Percentages estimated using US recommendations for adults, except for potassium, which is estimated based on expert recommendation from the National Academies. बादाम प्रति 100 ग्राम (3.5 औंस) पोषण मूल्य ऊर्जा                              2,423 kJ (579 kcal) कार्बोहाइड्रेट                     21.6 ग्राम स्टार्च                              0.7 ग्राम शर्करा                            4.4 ग्राम लैक्टोज                         0.00 ग्राम आहार फाइबर                12.5 ग्राम वसा                             49.9 ग्राम संतृप्त                          3.8 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड           31.6 ग्राम पॉलीअनसैचुरेटेड             12.3 ग्राम प्रोटीन                              21.2 ग्राम ट्रिप्टोफैन                     0.214 ग्राम थ्रेओनीन                               0.598 ग्राम आइसोल्यूसीन                  0.702 ग्राम ल्यूसीन                          1.488 ग्राम लाइसिन                        0.580 ग्राम मेथियोनीन                     0.151 ग्राम सिस्टीन                         0.189 ग्राम फेनिलएलनिन                  1.120 ग्राम टायरोसिन                        0.452 ग्राम वैलिन                              0.817 ग्राम आर्जिनिन                            2.446 ग्राम हिस्टिडीन                             0.557 ग्राम एलानिन                           1.027 ग्राम एस्पार्टिक एसिड                 2.911 ग्राम ग्लूटामिक एसिड               6.810 ग्राम ग्लाइसिन                         1.469 ग्राम प्रोलाइन                           1.032 ग्राम सेरीन                                0.948 ग्राम विटामिन मात्रा                       %DV† विटामिन ए समतुल्य।             0%1 μg बीटा-कैरोटीन                        1 μg ल्यूटिन ज़ेक्सैंथिन विटामिन ए                            1 IU थायमिन (B1)                   18%0.211 mg रिबोफ्लेविन (B2)         78%1.014 mg नियासिन (B3)                21%3.385 mg पैंटोथेनिक एसिड (B5)          9%0.469 mg विटामिन B6                   8%0.143 mg फोलेट (B9)                13%50 μg कोलाइन                        9%52.1 mg विटामिन C                       0%0 mg विटामिन D                      0%0 μg विटामिन E                      171%25.6 mg विटामिन K                     0%0.0 μg खनिज कैल्शियम                      20%264 mg कॉपर                       110%0.99 मिग्रा आयरन                      21%3.72 मिग्रा मैग्नीशियम                 64%268 मिग्रा मैंगनीज                   99%2.285 मिग्रा फॉस्फोरस                   39%484 मिग्रा पोटैशियम             24%705 मिग्रा सेलेनियम              5%2.5 μg सोडियम                     0%1 मिग्रा जिंक                   28%3.08 मिग्रा अन्य घटक मात्रा पानी                        4.4 ग्राम वयस्कों के लिए अमेरिकी अनुशंसाओं का उपयोग करके अनुमानित प्रतिशत, पोटेशियम को छोड़कर, जिसका अनुमान राष्ट्रीय अकादमियों से विशेषज्ञ अनुशंसा के आधार पर लगाया जाता है। ©Raj kumar kumar Almond Nutritional value per 100 g (3.5 oz)

Almond Nutritional value per 100 g (3.5 oz) Energy                             2,423 kJ (579 kcal) Carbohydrates               21.6 g Starch                              0.7 g Sugars                             4.4 g lactose                            0.00 g Dietary fiber                   12.5 g Fat                                    49.9 g Saturated                        3.8 g Monounsaturated           31.6 g Polyunsaturated              12.3 g Protein                               21.2 g Tryptophan                       0.214 g Threonine                         0.598 g Isoleucine                         0.702 g Leucine                             1.488 g Lysine                                0.580 g Methionine                        0.151 g Cystine                              0.189 g Phenylalanine                   1.120 g Tyrosine                             0.452 g Valine                                 0.817 g Arginine                             2.446 g Histidine                            0.557 g Alanine                              1.027 g Aspartic acid                    2.911 g Glutamic acid                   6.810 g Glycine                              1.469 g Proline                               1.032 g Serine                                0.948 g Vitamins                        Quantity%DV† Vitamin A equiv.                0%1 μg beta-Carotene                  1 μg lutein zeaxanthin          Vitamin A                            1 IU Thiamine (B1)                  18%0.211 mg Riboflavin (B2)                78%1.014 mg Niacin (B3)                      21%3.385 mg Pantothenic acid (B5)    9%0.469 mg Vitamin B6                      8%0.143 mg Folate (B9)                      13%50 μg Choline                            9%52.1 mg Vitamin C                        0%0 mg Vitamin D                        0%0 μg Vitamin E                        171%25.6 mg Vitamin K                         0%0.0 μg Minerals                        Calcium                           20%264 mg Copper                            110%0.99 mg Iron                                   21%3.72 mg Magnesium                     64%268 mg Manganese                    99%2.285 mg Phosphorus                    39%484 mg Potassium                      24%705 mg Selenium                        5%2.5 μg Sodium                           0%1 mg Zinc                                 28%3.08mg Other constituents       Quantity Water                              4.4 g Percentages estimated using US recommendations for adults, except for potassium, which is estimated based on expert recommendation from the National Academies. बादाम प्रति 100 ग्राम (3.5 औंस) पोषण मूल्य ऊर्जा                              2,423 kJ (579 kcal) कार्बोहाइड्रेट                     21.6 ग्राम स्टार्च                              0.7 ग्राम शर्करा                            4.4 ग्राम लैक्टोज                         0.00 ग्राम आहार फाइबर                12.5 ग्राम वसा                             49.9 ग्राम संतृप्त                          3.8 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड           31.6 ग्राम पॉलीअनसैचुरेटेड             12.3 ग्राम प्रोटीन                              21.2 ग्राम ट्रिप्टोफैन                     0.214 ग्राम थ्रेओनीन                               0.598 ग्राम आइसोल्यूसीन                  0.702 ग्राम ल्यूसीन                          1.488 ग्राम लाइसिन                        0.580 ग्राम मेथियोनीन                     0.151 ग्राम सिस्टीन                         0.189 ग्राम फेनिलएलनिन                  1.120 ग्राम टायरोसिन                        0.452 ग्राम वैलिन                              0.817 ग्राम आर्जिनिन                            2.446 ग्राम हिस्टिडीन                             0.557 ग्राम एलानिन                           1.027 ग्राम एस्पार्टिक एसिड                 2.911 ग्राम ग्लूटामिक एसिड               6.810 ग्राम ग्लाइसिन                         1.469 ग्राम प्रोलाइन                           1.032 ग्राम सेरीन                                0.948 ग्राम विटामिन मात्रा                       %DV† विटामिन ए समतुल्य।             0%1 μg बीटा-कैरोटीन                        1 μg ल्यूटिन ज़ेक्सैंथिन विटामिन ए                            1 IU थायमिन (B1)                   18%0.211 mg रिबोफ्लेविन (B2)         78%1.014 mg नियासिन (B3)                21%3.385 mg पैंटोथेनिक एसिड (B5)          9%0.469 mg विटामिन B6                   8%0.143 mg फोलेट (B9)                13%50 μg कोलाइन                        9%52.1 mg विटामिन C                       0%0 mg विटामिन D                      0%0 μg विटामिन E                      171%25.6 mg विटामिन K                     0%0.0 μg खनिज कैल्शियम                      20%264 mg कॉपर                       110%0.99 मिग्रा आयरन                      21%3.72 मिग्रा मैग्नीशियम                 64%268 मिग्रा मैंगनीज                   99%2.285 मिग्रा फॉस्फोरस                   39%484 मिग्रा पोटैशियम             24%705 मिग्रा सेलेनियम              5%2.5 μg सोडियम                     0%1 मिग्रा जिंक                   28%3.08 मिग्रा अन्य घटक मात्रा पानी                        4.4 ग्राम वयस्कों के लिए अमेरिकी अनुशंसाओं का उपयोग करके अनुमानित प्रतिशत, पोटेशियम को छोड़कर, जिसका अनुमान राष्ट्रीय अकादमियों से विशेषज्ञ अनुशंसा के आधार पर लगाया जाता है। ©Raj kumar kumar Almond Nutritional value per 100 g (3.5 oz)

Bhupendra Rawat

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White Money can not build healthy relationships among people, untill they put their efforts in the form of trust, sacrifice, happiness, understanding, and love etc. These are basic foundation which make relations storng. ©Bhupendra Rawat #love_shayari Money can not build healthy relationships among people, untill they put their efforts in the form of trust, sacrifice, hap

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XIAOMI MI COMPANY ©person smartphone television etc

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Zara Sogra

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White Your voice can be heard through your vote One push of a button can change the entire nation. Don’t have any fear; the election day is here. Press the buttons wisely. One wrong press and you are going to pay for the next five years. Voting gives you the power to choose your own leader. Only a voter has the power to bring up or bring down a power. ©Zara Sogra #election2024 Your voice can be heard through your vote One push of a button can change the entire nation. Don’t have any fear; the electi

White Your voice can be heard through your vote One push of a button can change the entire nation. Don’t have any fear; the election day is here. Press the buttons wisely. One wrong press and you are going to pay for the next five years. Voting gives you the power to choose your own leader. Only a voter has the power to bring up or bring down a power. ©Zara Sogra #election2024 Your voice can be heard through your vote One push of a button can change the entire nation. Don’t have any fear; the electi

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White Slogans for Vote for You Your vote is your voice. It’s in your hand to change the world. It’s your responsibility and right to vote. Your future is just a click away. Every vote counts. Instead of using the Bullet, use the Ballot. Go early and cast your vote. Your vote can change the way things are. Your vote can be the next big change. It’s your right; don’t let anyone else cast it. Raise your voice through your vote. Want progress? Go and elect the suitable one. They win; you win. Don’t push buttons on your remote. Rather, push those on the EVM. Don’t forget tomorrow; you need to cast your vote. Keep calm and make your vote count. ©Zara Sogra #election2024 slogans. Slogans for Vote for You Your vote is your voice. It’s in your hand to change the world.

White Slogans for Vote for You Your vote is your voice. It’s in your hand to change the world. It’s your responsibility and right to vote. Your future is just a click away. Every vote counts. Instead of using the Bullet, use the Ballot. Go early and cast your vote. Your vote can change the way things are. Your vote can be the next big change. It’s your right; don’t let anyone else cast it. Raise your voice through your vote. Want progress? Go and elect the suitable one. They win; you win. Don’t push buttons on your remote. Rather, push those on the EVM. Don’t forget tomorrow; you need to cast your vote. Keep calm and make your vote count. ©Zara Sogra #election2024 slogans. Slogans for Vote for You Your vote is your voice. It’s in your hand to change the world.