ब्रिटिश न्यूट्रीशन फाउंडेशन के जर्नल में छपे शोध के मुताबिक मशरूम के सेवन से दिल का दौरा, मोटापा एवं मधुमेह की आशंका कम होती है। दरअसल मशरूम में माइकोप्रोटीन नामक तत्व प्रचुर मात्रा में पाया जाता है जो शरीर में कोलेस्ट्रॉल और खून में ग्लूकोज तथा इंसुलिन की मात्रा को कम करता है... -वेद प्रकाश ©VED PRAKASH 73 #जागृति

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ब्रिटिश न्यूट्रीशन फाउंडेशन के जर्नल में छपे शोध के मुताबिक मशरूम के सेवन से दिल का दौरा, मोटापा एवं मधुमेह की आशंका कम होती है। दरअसल मशरूम में माइकोप्रोटीन नामक तत्व प्रचुर मात्रा में पाया जाता है जो शरीर में कोलेस्ट्रॉल और खून में ग्लूकोज तथा इंसुलिन की मात्रा को कम करता है...
-वेद प्रकाश

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बोस्टन की यूनिवर्सिटी के ताजा शोध से पता चला है कि प्रोटीन और अनाज की अधिकता वाले आहार से शरीर में एसिड की मात्रा बढ़ती है जो कैल्सियम के उत्सर्जन को तीव्र करती है और हड्डियां कमजोर बनाती है। इसलिए इन्हें भी संतुलित मात्रा में ही ग्रहण करना चाहिए... -वेद प्रकाश ©VED PRAKASH 73 #जागृति

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बोस्टन की यूनिवर्सिटी के ताजा शोध से पता चला है कि प्रोटीन और अनाज की अधिकता वाले आहार से शरीर में एसिड की मात्रा बढ़ती है जो कैल्सियम के उत्सर्जन को तीव्र करती है और हड्डियां कमजोर बनाती है। इसलिए इन्हें भी संतुलित मात्रा में ही ग्रहण करना चाहिए...
-वेद प्रकाश

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युनिवर्सिटी आॅफ अलबर्टा में किए गए शोध में स्पष्ट है कि डायबिटीज टाईप-2 के रोगियों के सोचने की शक्ति धीरे-धीरे कम होती जाती है। इसके कारण रोगियों की योजनाओं के निर्माण व किसी कार्य के बारे में विस्तृत जानकारी देने आदि की क्षमता पर असर पड़ता है... -वेद प्रकाश ©VED PRAKASH 73 #जागृति

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युनिवर्सिटी आॅफ अलबर्टा में किए गए शोध में स्पष्ट है कि डायबिटीज टाईप-2 के रोगियों के सोचने की शक्ति धीरे-धीरे कम होती जाती है। इसके कारण रोगियों की योजनाओं के निर्माण व किसी कार्य के बारे में विस्तृत जानकारी देने आदि की क्षमता पर असर पड़ता है...
-वेद प्रकाश

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स्वीडन के केरोलिंस्का इंस्टीटयूट के वैज्ञानिकों ने शोध में पता लगाया है कि डाइटिंग से शरीर में चर्बी जमा करने वाली कोशिकाओं की संख्या में कोई फर्क नहीं पड़ता। दरअसल चर्बी जमा करने वाली कोशिकाओं की संख्या किशोरावस्था में ही तय हो जाती है और जीवन भर उतनी ही रहती है । -वेद प्रकाश ©VED PRAKASH 73 #जागृति

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स्वीडन के केरोलिंस्का इंस्टीटयूट के वैज्ञानिकों ने शोध में पता लगाया है कि डाइटिंग से शरीर में चर्बी जमा करने वाली कोशिकाओं की संख्या में कोई फर्क नहीं पड़ता। दरअसल चर्बी जमा करने वाली कोशिकाओं की संख्या किशोरावस्था में ही तय हो जाती है और जीवन भर उतनी ही रहती है ।
-वेद प्रकाश

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आमतौर पर सर्दियों के दिनों में मिलने वाली सब्जी पत्तागोभी के कई औषधीय महत्व है। पत्तागोभी प्रतिदिन कच्चा खाया जाए तो पुराने से पुराना कब्ज दूर हो जाता है। साथ ही अनिद्रा, पथरी और मूत्र की रूकावट जैसी व्याधियों में भी यह लाभप्रद होती है। यह शरीर में रक्त की मात्रा को भी बढ़ाती है... -वेद प्रकाश ©VED PRAKASH 73 #जागृति

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आमतौर पर सर्दियों के दिनों में मिलने वाली सब्जी पत्तागोभी के कई औषधीय महत्व है। पत्तागोभी प्रतिदिन कच्चा खाया जाए तो पुराने से पुराना कब्ज दूर हो जाता है। साथ ही अनिद्रा, पथरी और मूत्र की रूकावट जैसी व्याधियों में भी यह लाभप्रद होती है। यह शरीर में रक्त की मात्रा को भी बढ़ाती है... -वेद प्रकाश

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परमात्मा के प्रति प्रेम रखने वाला अपने सच्चे स्वरूप को जान लेता है और अन्य प्राणियों की वास्तविकता को समझ लेता है जिससे उसके भीतर विश्व प्रेम की भावना जागृत हो जाती है। जागृति

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परमात्मा के प्रति प्रेम रखने वाला अपने सच्चे स्वरूप को जान लेता है और अन्य प्राणियों की वास्तविकता को समझ लेता है जिससे उसके भीतर विश्व प्रेम की भावना जागृत हो जाती है। जागृति

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ताजा शोध के मुताबिक नींबू मौसमी और संतरा जैसे फल शरीर की अतिरिक्त वसा खत्म करते हैं जिससे वजन नियंत्रित रहता है और दिल के रोगों की आशंका कम होती है। इन फलों में पाये जाने वाले फलेवोनोइड नैरिनजेनिन शरीर में एंटीऑक्सीडेंट की क्रियाशीलता बढ़ा देती है जिससे अतिरिक्त वसा जल जाती है... -वेद प्रकाश ©VED PRAKASH 73 #जागृति

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ताजा शोध के मुताबिक नींबू मौसमी और संतरा जैसे फल शरीर की अतिरिक्त वसा खत्म करते हैं जिससे वजन नियंत्रित रहता है और दिल के रोगों की आशंका कम होती है। इन फलों में पाये जाने वाले फलेवोनोइड नैरिनजेनिन शरीर में एंटीऑक्सीडेंट की क्रियाशीलता बढ़ा देती है जिससे अतिरिक्त वसा जल जाती है...
-वेद प्रकाश

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डाउन टू अर्थ पत्रिका के अनुसार बढ़ते वायु प्रदूषण से फूलों की खुशबू कम हो रही है। वायुमंडल में नाइट्रोजन डाइऑक्साइड की मात्रा लगातार बढ़ रही है जो फूलों में खुशबू के लिए जरूरी हाइड्रोकार्बन से प्रतिक्रिया कर उसकी मात्रा कम कर रही है। इससे फूलों के सुगंध पर बुरा असर पड़ रहा है... -वेद प्रकाश ©VED PRAKASH 73 #जागृति