New rudra yadav Quotes, Status, Photo, Video

Gyanendra Kumar Pandey

#kukku2004 #nojotoenglish #Quotes Kalpana Korgaonkar Sunita Pathania Rudra Kaushik Anonymous parul yadav

Gyanendra Kumar Pandey

#kukku2004 #nojotoenglish #Quotes Anonymous Rudra Kaushik Ruhi NaZZu Ashutosh Mishra

Gyanendra Kumar Pandey

#kukku2004 #nojotoenglish Sunita Pathania Rudra Kaushik Anonymous वंदना .... Sangeet...

I’m not arguing,
I’m just explaining why I’m right.

©Gyanendra Kumar Pandey #kukku2004
#Nojoto
#nojotoenglish Sunita Pathania Rudra Kaushik Anonymous वंदना .... Sangeet...

Andy Mann

#love_shayari Sh@kila Niy@z KK क्षत्राणी Sangeet... MRS SHARMA Rudra Kaushik

White हिंदी में -मैं खो गया हू तेरे प्यार में अब तुम भी खो जाओ..

In English -I am lost in your love, now u get lost..

©Andy Mann #love_shayari Sh@kila Niy@z KK क्षत्राणी Sangeet... MRS SHARMA Rudra Kaushik

Achal Yadav

yadav j

Andy Mann

White पर ........केल्शियम के लिए क्या कर रही हो ? पर .........केल्शियम के लिए क्या कर रही हो ?? ये मुर्खता पूर्ण विज्ञापन आप सभी ने देखा होगा . लोग इन मुर्खता पूर्ण बातों के झासे में आ ही जाता है और अगली बार इस बोर्नविटा या के डब्बे को ले आते है . इन चॉकलेट ड्रिंक्स से ज़्यादा दांतों को हानि और कोई नहीं पहुंचाता . केल्शियम सिर्फ दूध में नहीं होता ; बल्कि गेंहू , चावल , हरी सब्जियां , आदि अन्य भोजन में भी होता है .विटामिन डी हमारे शरीर में ही धुप की मौजूदगी में बनता है . चूने का गेंहू के बराबर टुकडा दूध में या छाछ में घोल कर पीयें .केल्शियम के अवशोषण के लिए चिकनाई होना भी बहुत ज़रूरी है . इसलिए बच्चों के लिए सबसे पोषक कुछ है तो वो है घर में बना गाय का मक्खन . इसलिए बच्चों को रोटी के साथ घर का बना मक्खन ज़रूर दे .बच्चों की बुद्धि बढाने के लिए सबसे अच्छा अनाज है जौ ; जो सत्तू में भी होता है . इसलिए बच्चों को खूब सत्तू खिलाये .ये जिनका वज़न ज़्यादा है उन्हें घटाने में मदद करता है और जिनका कम है उन्हें बढाने में मदद करता है . . . ©Andy Mann #Thinking Sangeet... MRS SHARMA Rudra Kaushik Sh@kila Niy@z Raksha Singh

#Thinking Sangeet... MRS SHARMA Rudra Kaushik Sh@kila Niy@z Raksha Singh