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RAVI KUMAR

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हर रोज सुबह-अगर आप 5 मिनट ॐ का उच्चारण करते हैं तो आपका स्ट्रेस तनाव डिप्रेशन धीरे-धीरे कम हो जाता है!! ©RAVI KUMAR # स्वस्थ# रहें# मस्त#रहें

हर रोज सुबह-अगर आप 5 मिनट ॐ का उच्चारण करते हैं तो आपका स्ट्रेस तनाव डिप्रेशन धीरे-धीरे कम हो जाता है!! ©RAVI KUMAR # स्वस्थ# रहें# मस्त#रहें

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अगर आप हर रोज सुबह 5 मिनट अनुलोम विलोम ब्राह्मी प्राणायाम औऱ ॐ का उच्चारण करते हैं तो आपका डिप्रैशन एंजायटी धीरे-धीरे कम हो जाएगा!! ©RAVI KUMAR #स्वस्थ रहें #मस्त रहें #

अगर आप हर रोज सुबह 5 मिनट अनुलोम विलोम ब्राह्मी प्राणायाम औऱ ॐ का उच्चारण करते हैं तो आपका डिप्रैशन एंजायटी धीरे-धीरे कम हो जाएगा!! ©RAVI KUMAR #स्वस्थ रहें #मस्त रहें #

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#अगर अपनी जिंदगी को स्वस्थ और निरोग रखना चाहते हो तो# * सुबह उठते ही दो ग्लास गर्म पानी पिए * मेडिटेशन करें * एक्सरसाइज करें * जितना हो सके कम से कम मोबाइल इस्तेमाल करें * रात में जल्दी सोए और सुबह जल्दी उठे!! ©RAVI KUMAR #Like__Follow__And__Share स्वस्थ रहें मस्त रहें

#अगर अपनी जिंदगी को स्वस्थ और निरोग रखना चाहते हो तो# * सुबह उठते ही दो ग्लास गर्म पानी पिए * मेडिटेशन करें * एक्सरसाइज करें * जितना हो सके कम से कम मोबाइल इस्तेमाल करें * रात में जल्दी सोए और सुबह जल्दी उठे!! ©RAVI KUMAR #Like__Follow__And__Share स्वस्थ रहें मस्त रहें

Aarv;

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🇮@Aarv;😊 थोड़ा पास और थोड़ा पास करते करते तुम दिल के पास आ गई हो इससे पहले की दिल पर कब्जा कर लो,मैं ही दूर हट जाता हूँ, बाद मे कोर्ट कचहरी बड़ा महंगा पड़ता है ! 🥴🥴🥴 ©@arv;😊 #Love 😊... #सावधान रहे.. स्वस्थ रहें 😊

🇮@Aarv;😊 थोड़ा पास और थोड़ा पास करते करते तुम दिल के पास आ गई हो इससे पहले की दिल पर कब्जा कर लो,मैं ही दूर हट जाता हूँ, बाद मे कोर्ट कचहरी बड़ा महंगा पड़ता है ! 🥴🥴🥴 ©@arv;😊 #Love 😊... #सावधान रहे.. स्वस्थ रहें 😊

Shipra Pandey ''Jagriti'

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ज़रूरी है ज़रूरी है.. गज दो गज की दूरी.. अपनों की सेहत भी ज़रूरी है मुँह बन्द करो ना करो पर मास्क पहनना तो ज़रूरी है.! नहीं ज़रूरी है देना घरवालों को सरप्राइज इसलिए हाथ को करो सेनेटाइज..! ये जीवन है अनमोल समझो इसका मोल माना है सब ज़रूरी पर... सबका सुरक्षित होना उससे भी ज़रूरी है..!! शिप्रा पाण्डेय 'जागृति' ©Kshipra Pandey स्वस्थ रहें सुरक्षित रहे, ये सबसे ज़रूरी है। #PoetInYou

ज़रूरी है ज़रूरी है.. गज दो गज की दूरी.. अपनों की सेहत भी ज़रूरी है मुँह बन्द करो ना करो पर मास्क पहनना तो ज़रूरी है.! नहीं ज़रूरी है देना घरवालों को सरप्राइज इसलिए हाथ को करो सेनेटाइज..! ये जीवन है अनमोल समझो इसका मोल माना है सब ज़रूरी पर... सबका सुरक्षित होना उससे भी ज़रूरी है..!! शिप्रा पाण्डेय 'जागृति' ©Kshipra Pandey स्वस्थ रहें सुरक्षित रहे, ये सबसे ज़रूरी है। #PoetInYou

भाग्य श्री बैरागी

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शस्त्र लड़ाई होती जो, तो सब घर के बाहर साथ होते, स्वस्थता की लड़ाई है ये तो, यहाँ घर में जो ना रहे वो प्राण खोते। हाथों में शस्त्र नहीं,सैनिटाइजर रख लो, मुँह को ढँक को चाहे कपड़े से और मास्क से, कोरोना से बचाव करलो, जहां दिखे भीड़ नौ दो ग्यारह हो लो, अपने घरवालों के लिए थोड़े सख़्त भी हो लो। ना जाने दो बाहर बिना काम के, बचावदलों के मददगार बनो, डॉक्टर और पुलिस की मजबूरी समझो, अपनी सेहत हेतु घर में कुछ बुनो, चाहे लिखो-पढों और सो जाओ, कुछ बनाओ नया या निठ्ठले रह जाओ, घर में रहो कुछ दिन बाहर ना जाओ, बुरा हमारे देश के बचावदल को कहने से बच जाओ। सब घर में रहें, और कोरोना से बच जाओ, ख़ुद बचो और बचाओ परिवार घर में ही जाओ। निवेदन,, स्वस्थ रहें, घर रहें 🙏 #corona_warrior #yqdidi #yqbaba #yqhindi

शस्त्र लड़ाई होती जो, तो सब घर के बाहर साथ होते, स्वस्थता की लड़ाई है ये तो, यहाँ घर में जो ना रहे वो प्राण खोते। हाथों में शस्त्र नहीं,सैनिटाइजर रख लो, मुँह को ढँक को चाहे कपड़े से और मास्क से, कोरोना से बचाव करलो, जहां दिखे भीड़ नौ दो ग्यारह हो लो, अपने घरवालों के लिए थोड़े सख़्त भी हो लो। ना जाने दो बाहर बिना काम के, बचावदलों के मददगार बनो, डॉक्टर और पुलिस की मजबूरी समझो, अपनी सेहत हेतु घर में कुछ बुनो, चाहे लिखो-पढों और सो जाओ, कुछ बनाओ नया या निठ्ठले रह जाओ, घर में रहो कुछ दिन बाहर ना जाओ, बुरा हमारे देश के बचावदल को कहने से बच जाओ। सब घर में रहें, और कोरोना से बच जाओ, ख़ुद बचो और बचाओ परिवार घर में ही जाओ। निवेदन,, स्वस्थ रहें, घर रहें 🙏 #corona_warrior #yqdidi #yqbaba #yqhindi

Rajesh rajak

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होली की हुड़दंग हो, अपनों का संग हो, मोहब्बत भरे रंग हो, खूब चलें गोलियां, रंगों की पिचकारी से, पर घर से बाहर नहीं निकलें,होली का यही ढंग हो, घर में बने पूरी,पकवान,संग अपनों के खूब खाओ, और, रंगों के साथ मोहब्बत भरी जंग हो, समस्त nojoto परिवार को होली की हार्दिक शुभकामनाएं,, ©Rajesh rajak होली इस बार घर पर ही मनाएं, स्वस्थ रहें,मस्त रहें।

होली की हुड़दंग हो, अपनों का संग हो, मोहब्बत भरे रंग हो, खूब चलें गोलियां, रंगों की पिचकारी से, पर घर से बाहर नहीं निकलें,होली का यही ढंग हो, घर में बने पूरी,पकवान,संग अपनों के खूब खाओ, और, रंगों के साथ मोहब्बत भरी जंग हो, समस्त nojoto परिवार को होली की हार्दिक शुभकामनाएं,, ©Rajesh rajak होली इस बार घर पर ही मनाएं, स्वस्थ रहें,मस्त रहें।