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Arjun Singh

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Alone #Attitude तेरा 👎#week है #English थोड़ा👍 #ठीख है #Jeans👖 #Top ❌ना_पहना_कर_पगली 👰 तू😻 #साड़ी में_ही #फिट है

Alone #Attitude तेरा 👎#week है #English थोड़ा👍 #ठीख है #Jeans👖 #Top ❌ना_पहना_कर_पगली 👰 तू😻 #साड़ी में_ही #फिट है

Neha Sharma

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Fit India Movement खुद को फिट रखने के लिए मै खुद को फिट रखने के लिए थोड़ा सा गुनगुनाती हूं बैचैनी हो जो हल्की सी मन में परिंदों से कुछ सीख के आती हूं । उड़ते नभ मस्त मगन में उचाईओ को जो चूमते हैं क्या परवाह दाने पानी की वो मस्त मग्न रहते हैं। मै खुद को फिट रखने के लिए बागों में घूमने जाती हूं। हरियाली देख के बाग़ की शीतलता खुद में पाती हूं। हो जाऊ जो हताश कभी तो इक सीधा नुस्खा अपनाती हू छुप के मां के आंचल में मंत्र मुग्ध हो जाती हूं। मै खुद को फिट रखने के लिए आईना खुद को दिखाती हूं हस्ती हूं तो गालों के खड्डे देख फिर से मुस्कुराती हूं। मै खुद को फिट रखने के लिए बस चलते रहना चाहती हूं वक़्त बदलता है सबका में बस हस्ते रहना चाहती हूं। मै खुद को फिट रखने के लिए सबको खुश रखना चाहती हूं वक़्त के साथ बदलता है सब मै बचपन खुद में जिंदा रखना चाहती हूं "अलंकृता" #FitIndiaMovement#happiness# Love

Fit India Movement खुद को फिट रखने के लिए मै खुद को फिट रखने के लिए थोड़ा सा गुनगुनाती हूं बैचैनी हो जो हल्की सी मन में परिंदों से कुछ सीख के आती हूं । उड़ते नभ मस्त मगन में उचाईओ को जो चूमते हैं क्या परवाह दाने पानी की वो मस्त मग्न रहते हैं। मै खुद को फिट रखने के लिए बागों में घूमने जाती हूं। हरियाली देख के बाग़ की शीतलता खुद में पाती हूं। हो जाऊ जो हताश कभी तो इक सीधा नुस्खा अपनाती हू छुप के मां के आंचल में मंत्र मुग्ध हो जाती हूं। मै खुद को फिट रखने के लिए आईना खुद को दिखाती हूं हस्ती हूं तो गालों के खड्डे देख फिर से मुस्कुराती हूं। मै खुद को फिट रखने के लिए बस चलते रहना चाहती हूं वक़्त बदलता है सबका में बस हस्ते रहना चाहती हूं। मै खुद को फिट रखने के लिए सबको खुश रखना चाहती हूं वक़्त के साथ बदलता है सब मै बचपन खुद में जिंदा रखना चाहती हूं "अलंकृता" #FitIndiaMovement#happiness# Love

Manyu Manish

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Fit India Movement नियंत्रित खान पान वर्जिश और ध्यान फिट रहने के तीन सोपान @मन्यु #फिट रहने का फार्मूला

Fit India Movement नियंत्रित खान पान वर्जिश और ध्यान फिट रहने के तीन सोपान @मन्यु #फिट रहने का फार्मूला

Alewar A

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Fit India Movement आगर रहना है फिट, तो आजमाइए यें टिप्स । उठना रोज सबेरे जल्दी, तों रहोगे तुम हैल्दी। उठते ही पी ओ गरम पानी , भाग जाएगी हर एक बीमारी । कर लो सवेरे-सवेरे प्राणायाम और व्यायाम भी , न रहेगी चिंता किसी रोग की। हर काम बिंदास करना, आलस्य से बस दूर रहना। पांच- दस मिनट रोज खुलके हँसना। खट्टा, तीखा,तला हुआ खाना , बहोत कम ही खाना । रहना है फिट तों , नमकीन चीजों को बस भुल हीं जाना।

Fit India Movement आगर रहना है फिट, तो आजमाइए यें टिप्स । उठना रोज सबेरे जल्दी, तों रहोगे तुम हैल्दी। उठते ही पी ओ गरम पानी , भाग जाएगी हर एक बीमारी । कर लो सवेरे-सवेरे प्राणायाम और व्यायाम भी , न रहेगी चिंता किसी रोग की। हर काम बिंदास करना, आलस्य से बस दूर रहना। पांच- दस मिनट रोज खुलके हँसना। खट्टा, तीखा,तला हुआ खाना , बहोत कम ही खाना । रहना है फिट तों , नमकीन चीजों को बस भुल हीं जाना।

Aनुभा

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Fit India Movement जब जीवन है चलने का नाम।तो फिर क्यों न करें अपने काम।जितना खुदको देगें आराम ।वजन होगा आलस का परिणाम।जितना खुद को चलाएंगे।उतनी फिटनेस पाएंगे। हम फिट तो इंडिया फिट।...

Fit India Movement जब जीवन है चलने का नाम।तो फिर क्यों न करें अपने काम।जितना खुदको देगें आराम ।वजन होगा आलस का परिणाम।जितना खुद को चलाएंगे।उतनी फिटनेस पाएंगे। हम फिट तो इंडिया फिट।...

Puneet Ranjan

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Fit India Movement आजकल "फिट" की परिभाषा हर कोई अपने अपने नज़रिए से देता है किसी के लिए 'जिम' आदि जरूरी है तो किसी के लिए 'योग' का सहारा। मग़र यकीन मानिए यदि आपका मन,मस्तिष्क और शरीर के बीच सही तालमेल बना लेते है तो आपसे फिट कोई नहीं। मेरा मत #विचार #हिंदी #कला

Fit India Movement आजकल "फिट" की परिभाषा हर कोई अपने अपने नज़रिए से देता है किसी के लिए 'जिम' आदि जरूरी है तो किसी के लिए 'योग' का सहारा। मग़र यकीन मानिए यदि आपका मन,मस्तिष्क और शरीर के बीच सही तालमेल बना लेते है तो आपसे फिट कोई नहीं। मेरा मत #विचार #हिंदी #कला

sayrana zindagi

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Fit India Movement फिट से शरीर पर मोटापें की चादर चढी़ है वो स्लिम रहनें वाली लड़की अब माँ जो बनी है अब वो अपनें नहीं बच्चों के हिसाब में ढलती है अब क्या बताए साहब औरत फिट रहनें के लिए क्या करती है। #FitIndiaMovement यहीं हाल है हमारा तो आप अपना बताए। #life #nojotohindi #ctl

Fit India Movement फिट से शरीर पर मोटापें की चादर चढी़ है वो स्लिम रहनें वाली लड़की अब माँ जो बनी है अब वो अपनें नहीं बच्चों के हिसाब में ढलती है अब क्या बताए साहब औरत फिट रहनें के लिए क्या करती है। #FitIndiaMovement यहीं हाल है हमारा तो आप अपना बताए। #life #nojotohindi #ctl

Divyansh Sheela Sinha

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उम्मीद है कि एक खत जीवन की प्रथम और सर्वाधिक महत्वपूर्ण गुरु के नाम। प्यारी मम्मी, कैसी हो? मेरा ये पत्र पढ़कर हो सकता है तुम्हें कुछ आश्चर्य हो, या ना भी हो क्योंकि बचपन से ही बिना कहे मेरी हर बात समझ लेती हो। शुरुआत करता हूँ अभी तीन दिन पुरानी घटना से। मैं बैंक से करीब ९:३० पर आया। तुम उस समय रोटी सब्जी खा रही थी, मैंने पहले ही फ़ोन पर बोला था कि भूख नहीं है, पर एक घंटा बीतने के बाद जब मैंने पूछा कि कुछ है खाने को, तो तुम्हारा वो अफ़सोस भरी आवाज़ में कहना कि अरे बेटा दो रोटी थी खा गए अब आंटा सान के बना दूँ। जब मैंने कहा कि मैं दूध पी लूँगा तो तुम्हारा चेहरा ऐसे हो गया जैसे तुमने कोई अपराध किया हो। किस बात पे अफसोस कर रही थी माँ तुम, मैंने ही तो कहा था कि नहीं खाऊंगा🙂। बचपन से सुनते आ रहे हैं माँ गलत नहीं हो सकती, क्यों नहीं हो सकती। वो बेटी पत्नी बहू माँ से पहले एक इंसान ही तो है, और इंसान की पहचान ही है गलतियां करना। माँ वो बाजार या कहीं बाहर जाते समय तुम्हारा साड़ी पहन कर मेरी या डैडी की ओर देखना, मानो पूछ रही हो कि मैं तुम लोग के साथ 'फिट' तो बैठ रही ना। तुम इस घर की और हर माँ दुनिया के हर घर की धूरी है। हमें तुम्हारे साथ फिट होना है ना कि तुम्हें हमारे साथ। तो जी भर कर गलतियाँ करो तुम माँ। और एक बात, तुम्हारी गलतियों पर सिर्फ तुम्हारा हक़ है। हम में से कोई भी न उसपे कुछ बोल सकता है ना माफ़ी दे सकता है। मेरा वो कभी कभी चिल्लाना मत बर्दाश्त किया करो, दो झापड़ दे दिया करो। और हाथ और घुटने में गठिया होने के बावजूद खाना बनाने वाली को किनारे हटा कर खुद सब्जी भी मत बनाया करो क्योंकि मुझे सिर्फ तुम्हारे हाथ की सब्जी पसंद है। तुम्हें कोई ज़रूरत नहीं परफेक्ट होने की, तुम माँ हो वही काफ़ी है। तुम्हारा, और तुम्हारे जैसी सभी माओं की औलाद में से एक औलाद

उम्मीद है कि एक खत जीवन की प्रथम और सर्वाधिक महत्वपूर्ण गुरु के नाम। प्यारी मम्मी, कैसी हो? मेरा ये पत्र पढ़कर हो सकता है तुम्हें कुछ आश्चर्य हो, या ना भी हो क्योंकि बचपन से ही बिना कहे मेरी हर बात समझ लेती हो। शुरुआत करता हूँ अभी तीन दिन पुरानी घटना से। मैं बैंक से करीब ९:३० पर आया। तुम उस समय रोटी सब्जी खा रही थी, मैंने पहले ही फ़ोन पर बोला था कि भूख नहीं है, पर एक घंटा बीतने के बाद जब मैंने पूछा कि कुछ है खाने को, तो तुम्हारा वो अफ़सोस भरी आवाज़ में कहना कि अरे बेटा दो रोटी थी खा गए अब आंटा सान के बना दूँ। जब मैंने कहा कि मैं दूध पी लूँगा तो तुम्हारा चेहरा ऐसे हो गया जैसे तुमने कोई अपराध किया हो। किस बात पे अफसोस कर रही थी माँ तुम, मैंने ही तो कहा था कि नहीं खाऊंगा🙂। बचपन से सुनते आ रहे हैं माँ गलत नहीं हो सकती, क्यों नहीं हो सकती। वो बेटी पत्नी बहू माँ से पहले एक इंसान ही तो है, और इंसान की पहचान ही है गलतियां करना। माँ वो बाजार या कहीं बाहर जाते समय तुम्हारा साड़ी पहन कर मेरी या डैडी की ओर देखना, मानो पूछ रही हो कि मैं तुम लोग के साथ 'फिट' तो बैठ रही ना। तुम इस घर की और हर माँ दुनिया के हर घर की धूरी है। हमें तुम्हारे साथ फिट होना है ना कि तुम्हें हमारे साथ। तो जी भर कर गलतियाँ करो तुम माँ। और एक बात, तुम्हारी गलतियों पर सिर्फ तुम्हारा हक़ है। हम में से कोई भी न उसपे कुछ बोल सकता है ना माफ़ी दे सकता है। मेरा वो कभी कभी चिल्लाना मत बर्दाश्त किया करो, दो झापड़ दे दिया करो। और हाथ और घुटने में गठिया होने के बावजूद खाना बनाने वाली को किनारे हटा कर खुद सब्जी भी मत बनाया करो क्योंकि मुझे सिर्फ तुम्हारे हाथ की सब्जी पसंद है। तुम्हें कोई ज़रूरत नहीं परफेक्ट होने की, तुम माँ हो वही काफ़ी है। तुम्हारा, और तुम्हारे जैसी सभी माओं की औलाद में से एक औलाद

Pooja Mehra poetry

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Shaitan Kehta Hai Ki एक ईमानदार आदमी सच की कसौटी पर फिट बैठने के लिए अपने विचारों को बदलता है और एक बेईमान व्यक्ति अपने विचारों पर फिट बैठने के लिए सच को बदलता है truth

Shaitan Kehta Hai Ki एक ईमानदार आदमी सच की कसौटी पर फिट बैठने के लिए अपने विचारों को बदलता है और एक बेईमान व्यक्ति अपने विचारों पर फिट बैठने के लिए सच को बदलता है truth

Ashok Kumar

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फेसबुक पर मित्र श्री पंकज कुमार वर्मा को पढ़ना अच्छा लगता है. उनके अनुसार ,"शरीर का फिट होना जरूरी है लेकिन उससे अधिक जरूरी है मानसिक फिटनेस. कौरव शरीर से फिट थे लेकिन...."

फेसबुक पर मित्र श्री पंकज कुमार वर्मा को पढ़ना अच्छा लगता है. उनके अनुसार ,"शरीर का फिट होना जरूरी है लेकिन उससे अधिक जरूरी है मानसिक फिटनेस. कौरव शरीर से फिट थे लेकिन...."