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Pradyumn awsthi

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जीवन में कभी भी ,भूलकर भी किसी भी मूर्ख इंसान को ज्ञान ना दें क्योंकि, ऐसा करना आपके लिए सदैव ही नुकसानदायक साबित होता है। ©"pradyuman awasthi" #अनावश्यक

जीवन में कभी भी ,भूलकर भी किसी भी मूर्ख इंसान को ज्ञान ना दें क्योंकि, ऐसा करना आपके लिए सदैव ही नुकसानदायक साबित होता है। ©"pradyuman awasthi" #अनावश्यक

Narendra Yogi

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#घर पर रहें #बार बार हाथ धोतें रहें #अनावश्यक वस्तुओं को ना छुएं #मुंह पर मास्क लगाए रखें # नित्य ७५ मिनट ॐ का दीर्घ गुंजन करें #सात्विक हल्का अल्प आहार करें #लंबे समय तक टिकाऊ अनाजों का उपयोग करें #किसी भी संक्रमित के संपर्क में आने पर विषय को गंभीरता से लें डॉक्टर की सलाह जरूर लें #१४ दिन खुद को अकेला करलें #ध्यान और आसन नियमित करें #ऋषियों के अद्भुत किस्से कहानियों का पठन पाठन करें। बस देश जल्द ही इस संकट से जीत रहा है। #yoginarendra

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