आजका सवाल ये आया कि मेंटल हेल्थ ठीक कैसे रक्खें ? जवाब - मेंटल हेल्थ जब लगे कि दिमाग हैंग कर रहा हैं जब लगे फोन ज्यादा चला लिया हैं जब लगे ज्यादा रो लिया हैं जब लगे कुछ हो जॉयेगा जब लगे कि फलाना ढिमका , जब लगे कि मेरा कोई नही नही हैं जब लगे कि नींद नही आ रही हैं जब लगे कि मैं ये क्यूँ कर रहा हूँ तभी बॉस तभी ये सब फालतू सोचना बंद कर दें ... जैसे आप अभी पढ़ रहे तुरन्त मुस्कुराये और बोलें अरे बॉस ये मैं क्या कर रहा था , और तुरन्त जो आंखों के सामने दिख रहा हैं वो जीवन मस्त हैं सब अच्छा हैं अच्छा होगा सोचकर बॉस टाइप जीवन जीये और अपनी समस्याओं से बलपूर्वक लड़े वो ही पूरी एनर्जी ले लेगी तो मेंटल हेल्थ अपने आप ठीक हो जाएगी... 😊🙏👍— % & #neerajwrites मेंटल हेल्थ सवाल जवाब ,
