दूध, दही, रोटी, सब्जी, दाल,भात और सलाद हर दिन लें

दूध, दही, रोटी, सब्जी, दाल,भात और सलाद
हर दिन लें समय-समय पर पूर्ण पौष्टिक आहार 
शुद्ध मन,स्वच्छ तन, और व्यायाम करो प्रतिदिन 
स्वस्थ्य जन जीवन का एक मात्र यही है आधार

©Parul Sharma दूध, दही, रोटी, सब्जी, दाल,भात और सलाद
हर दिन लें समय-समय पर पूर्ण पौष्टिक आहार 
शुद्ध मन,स्वच्छ तन, और व्यायाम करो प्रतिदिन 
स्वस्थ्य जन जीवन का एक मात्र यही है आधार 
         पारुल शर्मा
दूध, दही, रोटी, सब्जी, दाल,भात और सलाद
हर दिन लें समय-समय पर पूर्ण पौष्टिक आहार 
शुद्ध मन,स्वच्छ तन, और व्यायाम करो प्रतिदिन 
स्वस्थ्य जन जीवन का एक मात्र यही है आधार

©Parul Sharma दूध, दही, रोटी, सब्जी, दाल,भात और सलाद
हर दिन लें समय-समय पर पूर्ण पौष्टिक आहार 
शुद्ध मन,स्वच्छ तन, और व्यायाम करो प्रतिदिन 
स्वस्थ्य जन जीवन का एक मात्र यही है आधार 
         पारुल शर्मा
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Parul Sharma

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