Lockdown में क्या करें और क्या ना करें 1. मोबाइल का कम प्रयोग करें 2. स्वाध्याय करें 3. योगा, ध्यान, व्यायाम, सुरूचिकर भोजन करें 4. आसपास के लोगों का यथासंभव मदद करें 5. पुराने मित्रों से बात करें 6.GF/BF बनाने के चक्कर में ना पड़ें 7. परिवार से गिला शिकवा दूर कर, रिश्तों को और मजबूत एवं गहरा बनाएं 8. कुछ नया सीखें यथा painting, writing dancing,singing,vedic maths,cooking, etc.. 9. अपने weakness पर ध्यान दे, उसे दूर करें। 10. अपना strength को उत्कृष्ट बनाएं। 11. न्यूज़ चैनल ना देखें, समय बिताने के लिए कुछ भी ना देखें, किसी से भी बात ना करने लग जाएं, दिन भर ऑनलाइन लूडो ना खेलें, सिर्फ चैट पर ना लगे रहें, मोबाइल apps,games ka कम से कम प्रयोग करें। 12. अपने आपको समझें, एकांत में स्वचिंतन करें। #coronavirus #lockdown #covid19 #life #solitude #yqdidi #yqtales #yqbaba
