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sanjaymalviya4128
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jay

इंग्लिश में बोल नही सकता और हिंदी से मुंह मोड़ सकता मेरे पेज पर वही आए जिसे अपनी मातृ भाषा से प्रेम है जय हिन्द आप मुझे फॉलो करे में आपको करूंगा आपका साथ ही मेरा सब कुछ है दोस्तो देसी बाय

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jay

देशी,😀😂 सोयाबीन के पीछे दोस्ती खतम

देशी,😀😂 सोयाबीन के पीछे दोस्ती खतम #कॉमेडी

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jay

funny खरीदने को तो में हवाई जहाज खरीद लू पर रिश्तेदार ताना मरेंगे की घर के उपर से निकल गया पर घर नही आया😎😀😂🙏 ©jay आपको हंसाने की थोड़ी सी कोशिश #Mic

आपको हंसाने की थोड़ी सी कोशिश #Mic #कॉमेडी

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jay

,,।शरीर से संबंधित जानकारी । वजन बढ़ाने के देसी नुस्खे जिनका शरीर कमजोर है उनके लिए सस्ता और अच्छा duit प्लान बहुत कम पैसे खर्च होंगे पूरे दिन का प्लान नंबर 1).रात को देसी चना भींगाए और सुबह फ्रेश होने के बाद 8 से 9 के बीच में खाइए और 300 ग्राम फ्रेश दूध लीजिए नंबर 2.) 9 बजे से 10 बजे के बीच में उबले आलू और चावल मिक्स करके लीजिए नंबर 3.)12 बजे से 1 बजे के बीच में दबा के लंच कीजिए जिसमे डाल रोटी चावल सलाद आदि ले सकते है नंबर 4.)4 से 5 बजे के लगभग 2 से 3 उबले अंडे और थोड़े चावल ले सकते है नंबर 5.) रात को 7 से 8 बजे के बीच में डिनर कीजिए वही जो आपको पसंद है पर ध्यान रहे ज्यादा ऑयल और मिर्च का इस्तमाल न करे नंबर 6.) रात को सोने से पहले हल्का गरम दूध या फिर २.३ केले ले सकते है ।विषश बात । दोस्तो गलत मत समझना गलत काम से दूर रहे वरना आपका खाना पीना किसी काम का नही बाकी तम समझदार है ही सै ©jay हेल्थ से संबंधित जानकारी जरूर पढ़े मेरा पहला लेख अखरी में जो बात कही है उस पर ध्यान दे धन्यवाद

हेल्थ से संबंधित जानकारी जरूर पढ़े मेरा पहला लेख अखरी में जो बात कही है उस पर ध्यान दे धन्यवाद #विचार


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