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rajeshtipoliya3879
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Rajesh Tipoliya

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Rajesh Tipoliya

#Ladli bahan yojna mp #ladlibahanyojna

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Rajesh Tipoliya

गाय का दूध और भैस का दूध दोनों में क्या फरक है ? 1-गाय के दूध में 3-4 प्रतिशत फैट होता है वहीं भैंस के दूध में 7-8 प्रतिशत फैट पाया जाता है 2- गाय के दूध के प्रोटीन कम होता है जबकि भैंस के दूध में प्रोटीन की मात्रा ज्यादा होती है। 3- गाय के दूध में कैलोरी कम होती है। ©Rajesh Tipoliya doodh

doodh #Knowledge

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Rajesh Tipoliya

#tips 1. धूप सेंकें सुबह की धूप बॉडी के लिए बहुत ही फायदेमंद होती है। इससे शरीर को भरपूर मात्रा में विटामिन डी मिलता है जो हड्डियों की मजबूत बनाता है। इसके अलावा धूप सेंकने से कई तरह की स्किन समस्याएं भी दूर रहती हैं। और तो और सुकून भरी नींद के लिए भी धूप का सेवन जरूरी माना गया है क्योंकि इससे शरीर में मेलाटोनिन हॉर्मोन पैदा होता है जो अच्छी नींद के लिए जरूरी माना गया है और थोड़ी देर धूप में बैठने से स्ट्रेस भी दूर होता है। ©Rajesh Tipoliya #tips

#tips #Comedy

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Rajesh Tipoliya

अर्ज किया है, चाय के कप से उठते धुए में तेरी सकल नजर आती है, ऐसे खो जाते है तेरे खयालों में कि, अकसर मेरी चाय ठंडी हो जाती है…...!!! "सुप्रभात" ©Rajesh Tipoliya #gm #short_Story

#gm #short_Story #Comedy

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Rajesh Tipoliya

#comedy

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