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sakashamgorakshp1383
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Rakesh Dwivedi

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Rakesh Dwivedi

*शहद और दालचीनी से करे उपाय ,जानिए इनके खास गुण और अपनाए आप_*


*जानिए शहद और दालचीनी के बेहतरीन सेहत लाभ* 
 
1 हृदय रोग - हृदय को स्वस्थ बनाए रखने और हृदय रोगों पर नियंत्रण रखने में दालचीनी सहायक होती है, क्योंकि यह हृदय की धमनियों में कोलेस्ट्रॉल को जमने से रोकती है। प्रतिदिन शहद और दालचीनी का गर्म पानी के साथ सेवन करें। आप दालचीनी और शहद के मिश्रण को रोटी के साथ भी खा सकते हैं। इसके अलावा दालचीनी को चाय में डालकर भी ले सकते हैं। 

2 मोटापा - मोटापे के लिए दालचीनी का सेवन एक रामबाण उपाय है। यह शरीर में कोलेस्ट्रॉल को कम करती है, जिससे मोटापा नहीं बढ़ता। इसके लिए दालचीनी की चाय बहुत फायदेमंद है।एक चम्मच दालचीनी पाउडर को एक गिलास जल में उबालकर आंच से उतार लें। इसके बाद उसमें दो बड़े चम्मच शहद मिलाकर सुबह नाश्ता करने से आधा घंटा पहले पिए

3 जोड़ों में दर्द - जोड़ों में दर्द होने पर दालचीनी का प्रयोग आपको राहत देता है। इसके लिए प्रतिदिन दालचीनी का गर्म पानी में सेवन तो लाभप्रद है ही, इसके अलावा इस हल्के गर्म पानी की दर्द वाले स्थान पर मालिश करने से भी जोड़ों के दर्द में राहत मिलती है

4 सर्दी-खांसी - सर्दी, खांसी या गले की तकलीफों में दालचीनी बेहद असरकार‍क दवा के रूप में काम करती है। इसे पीसकर एक चम्मच शहद के साथ एक चुटकी मात्रा में खाने से जुकाम में लाभ मिलता है। आप गर्म या गुनगुने पानी में दालचीनी के पाउडर को शहद के साथ मिलाकर पी सकते हैं। दालचीनी के पाउडर को पिसी हुई काली मिर्च के साथ सेवन करने से भी राहत मिलती है

5 पेट के रोग - अपच, गैस, पेट दर्द और एसिडिटी जैसी समस्यों में भी दालचीनी का पाउडर लेने से आराम मिलता है। इससे उल्टी-दस्त की समस्या में भी लाभ होता है, और भोजन का पाचन भी बेहतर होता है।

    
🌸♾️🌸♾️🌸♾️🌸♾️🌸♾️🌸

©Rakesh Dwivedi
  *शहद और दालचीनी से करे उपाय ,जानिए इनके खास गुण और अपनाए आप_*


*जानिए शहद और दालचीनी के बेहतरीन सेहत लाभ* 
 
1 हृदय रोग - हृदय को स्वस्थ बनाए रखने और हृदय रोगों पर नियंत्रण रखने में दालचीनी सहायक होती है, क्योंकि यह हृदय की धमनियों में कोलेस्ट्रॉल को जमने से रोकती है। प्रतिदिन शहद और दालचीनी का गर्म पानी के साथ सेवन करें। आप दालचीनी और शहद के मिश्रण को रोटी के साथ भी खा सकते हैं। इसके अलावा दालचीनी को चाय में डालकर भी ले सकते हैं। 

2 मोटापा - मोटापे के लिए दालचीनी का सेवन एक रामबाण उपाय है। यह

*शहद और दालचीनी से करे उपाय ,जानिए इनके खास गुण और अपनाए आप_* *जानिए शहद और दालचीनी के बेहतरीन सेहत लाभ* 1 हृदय रोग - हृदय को स्वस्थ बनाए रखने और हृदय रोगों पर नियंत्रण रखने में दालचीनी सहायक होती है, क्योंकि यह हृदय की धमनियों में कोलेस्ट्रॉल को जमने से रोकती है। प्रतिदिन शहद और दालचीनी का गर्म पानी के साथ सेवन करें। आप दालचीनी और शहद के मिश्रण को रोटी के साथ भी खा सकते हैं। इसके अलावा दालचीनी को चाय में डालकर भी ले सकते हैं। 2 मोटापा - मोटापे के लिए दालचीनी का सेवन एक रामबाण उपाय है। यह #Thoughts

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Rakesh Dwivedi

गर्मियों के मौसम में ठंडा मीठा और रसीला ऋतुफल "शहतूत"..
शहतूत सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. यह स्वादिष्ट और शीतल फल है. आयुर्वेद में शहतूत के कई फायदों के बारे में बताया गया है. शहतूत में मौजूद गुण शरीर में पानी की कमी को दूर करके प्यास को बुझाते हैं. साथ ही साथ यह पेट की जलन और पेट के कीड़ों कों खत्म करता है. शहतूत में मौजूद पोटेशियम, विटामिन ए और फास्फोरस शरीर के कई रोगों जैसे जोड़ों के दर्द, गले की बीमारी और आमवात को ठीक करते हैं.
शहतूत के स्वास्थ्यवर्धक फायदे:
* शहतूत खाने से पाचनशक्ति बढ़ती है. और जुकाम भी ठीक होता है.

* कब्ज और पेशाब संबंधी रोग शहतूत खाने से ठीक होते हैं. 

* शहतूत खाने से आंखों की रोशनी बढ़ती है और इसमें मौजूद गुण इंसान की त्वचा को हमेशा जवां और चमकदार बनाए रखते हैं. 

* गर्मियों में शहतूत आपको लू से बचाता है. लू से बचने के लिए हमेशा शहतूत खाएं.

* शहतूत सेवन करने से लीवर की बीमारी, पेशाब में जलन और गुर्दों की बीमारी भी ठीक होती है.

अब पके हुए शेतुर यानी शहतूत को ऐसे ही कोरा ठंडा करके खाएं या इसका जूस बनाकर पियें या इसका जैम बनाकर खाएं या इसकी चटपटी लौंजी बनाकर खायें... गर्मियों में आनेवाले इन फलों का सेवन कर सेहतमंद रहिए... 
राजस्थान में शहतूत हरे या हल्का पीलापन लिये हुए रंग में आती है... कई अन्य प्रदेश में काली या गहरे भूरे रंग में आती है..

©Rakesh Dwivedi
  गर्मियों के मौसम में ठंडा मीठा और रसीला ऋतुफल "शहतूत"..
शहतूत सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. यह स्वादिष्ट और शीतल फल है. आयुर्वेद में शहतूत के कई फायदों के बारे में बताया गया है. शहतूत में मौजूद गुण शरीर में पानी की कमी को दूर करके प्यास को बुझाते हैं. साथ ही साथ यह पेट की जलन और पेट के कीड़ों कों खत्म करता है. शहतूत में मौजूद पोटेशियम, विटामिन ए और फास्फोरस शरीर के कई रोगों जैसे जोड़ों के दर्द, गले की बीमारी और आमवात को ठीक करते हैं.
शहतूत के स्वास्थ्यवर्धक फायदे:
* शहतूत खाने से पाचनशक्ति बढ़

गर्मियों के मौसम में ठंडा मीठा और रसीला ऋतुफल "शहतूत".. शहतूत सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. यह स्वादिष्ट और शीतल फल है. आयुर्वेद में शहतूत के कई फायदों के बारे में बताया गया है. शहतूत में मौजूद गुण शरीर में पानी की कमी को दूर करके प्यास को बुझाते हैं. साथ ही साथ यह पेट की जलन और पेट के कीड़ों कों खत्म करता है. शहतूत में मौजूद पोटेशियम, विटामिन ए और फास्फोरस शरीर के कई रोगों जैसे जोड़ों के दर्द, गले की बीमारी और आमवात को ठीक करते हैं. शहतूत के स्वास्थ्यवर्धक फायदे: * शहतूत खाने से पाचनशक्ति बढ़ #Thoughts

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Rakesh Dwivedi

तेरा  इश्क़ ले गया   मुझे खुदा के क़रीब...
तुझे पाने की ज़िद में मैं ने सज़दे बढ़ा दिए....
गलियां  वहीं  है , मेने  शहर  नहीं  बदला।
एक  अर्से  से  यहां  अपना  घर  नहीं  बदला।
ना जाने कब वो अचानक से याद कर लें मुझको।
बस यही सोचकर आज भी अपना नंबर नहीं बदला।

©Rakesh Dwivedi
  तेरा  इश्क़ ले गया   मुझे खुदा के क़रीब...
तुझे पाने की ज़िद में मैं ने सज़दे बढ़ा दिए....
गलियां  वहीं  है , मेने  शहर  नहीं  बदला।
एक  अर्से  से  यहां  अपना  घर  नहीं  बदला।
ना जाने कब वो अचानक से याद कर लें मुझको।
बस यही सोचकर आज भी अपना नंबर नहीं बदला।

तेरा इश्क़ ले गया मुझे खुदा के क़रीब... तुझे पाने की ज़िद में मैं ने सज़दे बढ़ा दिए.... गलियां वहीं है , मेने शहर नहीं बदला। एक अर्से से यहां अपना घर नहीं बदला। ना जाने कब वो अचानक से याद कर लें मुझको। बस यही सोचकर आज भी अपना नंबर नहीं बदला। #Motivational

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Rakesh Dwivedi

जिन्दगी के हर पल को खुबसूरत बनाओ हर ख़ुशी हर गम को गले से लगाओ ...
ए जिन्दगी तूने मुझे हँसना सिखाया ...
बहुत नाराज हैं मेरी जिन्दगी मुझसे उदास हैं मेरी जिन्दगी ...
टुटा दिल अक्सर ही नाराज रहता हैं जिन्दगी के पलो से उदास रहता हैं ...
जिन्दगी एक किताब हैं जिनमे कोरे पन्नो का सैलाब हैं ...
जिंदगी तू हर पल सिखाती हैं ...
जिन्दगी एक सफ़र हैं

©Rakesh Dwivedi
  जिन्दगी के हर पल को खुबसूरत बनाओ हर ख़ुशी हर गम को गले से लगाओ ...
ए जिन्दगी तूने मुझे हँसना सिखाया ...
बहुत नाराज हैं मेरी जिन्दगी मुझसे उदास हैं मेरी जिन्दगी ...
टुटा दिल अक्सर ही नाराज रहता हैं जिन्दगी के पलो से उदास रहता हैं ...
जिन्दगी एक किताब हैं जिनमे कोरे पन्नो का सैलाब हैं ...
जिंदगी तू हर पल सिखाती हैं ...
जिन्दगी एक सफ़र हैं

जिन्दगी के हर पल को खुबसूरत बनाओ हर ख़ुशी हर गम को गले से लगाओ ... ए जिन्दगी तूने मुझे हँसना सिखाया ... बहुत नाराज हैं मेरी जिन्दगी मुझसे उदास हैं मेरी जिन्दगी ... टुटा दिल अक्सर ही नाराज रहता हैं जिन्दगी के पलो से उदास रहता हैं ... जिन्दगी एक किताब हैं जिनमे कोरे पन्नो का सैलाब हैं ... जिंदगी तू हर पल सिखाती हैं ... जिन्दगी एक सफ़र हैं #Life

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Rakesh Dwivedi

तुम पागल चिड़िया… मैं दीवाना भंवरा हूँ…
तुम डाल-डाल… मैं पत्ता-पत्ता हूँ…
तुम कूकती कोयल सी… मैं गुंजन करता भंवरा हूँ…
तुम प्यासी धरती हो… मैं प्रेमी बादल हूँ…
तुम प्यार बरसाने वाली राधा हो… तो मैं गोकुल का कान्हा हूँ…
तुम प्रेम की नदियाँ हो… तो मैं अथाह प्रेम का सागर हूँ…

©Rakesh Dwivedi
  तुम पागल चिड़िया… मैं दीवाना भंवरा हूँ…

तुम डाल-डाल… मैं पत्ता-पत्ता हूँ…
तुम कूकती कोयल सी… मैं गुंजन करता भंवरा हूँ…
तुम प्यासी धरती हो… मैं प्रेमी बादल हूँ…
तुम प्यार बरसाने वाली राधा हो… तो मैं गोकुल का कान्हा हूँ…
तुम प्रेम की नदियाँ हो… तो मैं अथाह प्रेम का सागर हूँ…

तुम पागल चिड़िया… मैं दीवाना भंवरा हूँ… तुम डाल-डाल… मैं पत्ता-पत्ता हूँ… तुम कूकती कोयल सी… मैं गुंजन करता भंवरा हूँ… तुम प्यासी धरती हो… मैं प्रेमी बादल हूँ… तुम प्यार बरसाने वाली राधा हो… तो मैं गोकुल का कान्हा हूँ… तुम प्रेम की नदियाँ हो… तो मैं अथाह प्रेम का सागर हूँ… #Motivational

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Rakesh Dwivedi

*परिंदो से भी ऊँची हमारी उड़ान होगी, एक बार नहीं कई बार होगी, चल रहा होगा ज़माने में, जब हारने का दौर, देखना जीत हमारी उसी दौरान होगी।*

©Rakesh Dwivedi *परिंदो से भी ऊँची हमारी उड़ान होगी, एक बार नहीं कई बार होगी, चल रहा होगा ज़माने में, जब हारने का दौर, देखना जीत हमारी उसी दौरान होगी।*

*परिंदो से भी ऊँची हमारी उड़ान होगी, एक बार नहीं कई बार होगी, चल रहा होगा ज़माने में, जब हारने का दौर, देखना जीत हमारी उसी दौरान होगी।* #Life

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Rakesh Dwivedi

दीवारों पर लिख दो कहीं नाम मेरा 
 इशारों में उभरे  गा  कहीं नाम मेरा 
उठेगी जब उंगली  उस पर तो कहना संज्ञा हूं 
मैं वह बस सर्वनाम मेरा 
वैसे समझे ना समझे। कि क्या कुछ समझे?
 समझने को बचा क्या सरेआम मेरा?

©Rakesh Dwivedi
  दीवारों पर लिख दो कहीं नाम मेरा 
 इशारों में उभरे  गा  कहीं नाम मेरा 
उठेगी जब उंगली  उस पर तो कहना संज्ञा हूं 
मैं वह बस सर्वनाम मेरा 
वैसे समझे ना समझे। कि क्या कुछ समझे?
 समझने को बचा क्या सरेआम मेरा?

दीवारों पर लिख दो कहीं नाम मेरा इशारों में उभरे गा कहीं नाम मेरा उठेगी जब उंगली उस पर तो कहना संज्ञा हूं मैं वह बस सर्वनाम मेरा वैसे समझे ना समझे। कि क्या कुछ समझे? समझने को बचा क्या सरेआम मेरा? #Life

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Rakesh Dwivedi

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Rakesh Dwivedi

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Rakesh Dwivedi

जिंदगी एक ही बार मिलती है, तो इसका पूरा आनंद क्यों न ले? निराशा से बाहर आये और जिन्दगी के हर एक पल को ख़ुशी से बिताये। जिंदगी के हर एक दिन को ऐसे जिये की वह तुम्हारा आखरी दिन हो और हर एक पल को ऐसे जिये जैसे वह आपका आखरी पल हो।

©Rakesh Dwivedi जिंदगी एक ही बार मिलती है, तो इसका पूरा आनंद क्यों न ले? निराशा से बाहर आये और जिन्दगी के हर एक पल को ख़ुशी से बिताये। जिंदगी के हर एक दिन को ऐसे जिये की वह तुम्हारा आखरी दिन हो और हर एक पल को ऐसे जिये जैसे वह आपका आखरी पल हो।

जिंदगी एक ही बार मिलती है, तो इसका पूरा आनंद क्यों न ले? निराशा से बाहर आये और जिन्दगी के हर एक पल को ख़ुशी से बिताये। जिंदगी के हर एक दिन को ऐसे जिये की वह तुम्हारा आखरी दिन हो और हर एक पल को ऐसे जिये जैसे वह आपका आखरी पल हो। #Thoughts

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