*शहद और दालचीनी से करे उपाय ,जानिए इनके खास गुण और अपनाए आप_*
*जानिए शहद और दालचीनी के बेहतरीन सेहत लाभ*
1 हृदय रोग - हृदय को स्वस्थ बनाए रखने और हृदय रोगों पर नियंत्रण रखने में दालचीनी सहायक होती है, क्योंकि यह हृदय की धमनियों में कोलेस्ट्रॉल को जमने से रोकती है। प्रतिदिन शहद और दालचीनी का गर्म पानी के साथ सेवन करें। आप दालचीनी और शहद के मिश्रण को रोटी के साथ भी खा सकते हैं। इसके अलावा दालचीनी को चाय में डालकर भी ले सकते हैं।
2 मोटापा - मोटापे के लिए दालचीनी का सेवन एक रामबाण उपाय है। यह #Thoughts
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Rakesh Dwivedi
गर्मियों के मौसम में ठंडा मीठा और रसीला ऋतुफल "शहतूत"..
शहतूत सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. यह स्वादिष्ट और शीतल फल है. आयुर्वेद में शहतूत के कई फायदों के बारे में बताया गया है. शहतूत में मौजूद गुण शरीर में पानी की कमी को दूर करके प्यास को बुझाते हैं. साथ ही साथ यह पेट की जलन और पेट के कीड़ों कों खत्म करता है. शहतूत में मौजूद पोटेशियम, विटामिन ए और फास्फोरस शरीर के कई रोगों जैसे जोड़ों के दर्द, गले की बीमारी और आमवात को ठीक करते हैं.
शहतूत के स्वास्थ्यवर्धक फायदे:
* शहतूत खाने से पाचनशक्ति बढ़ #Thoughts
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Rakesh Dwivedi
तेरा इश्क़ ले गया मुझे खुदा के क़रीब...
तुझे पाने की ज़िद में मैं ने सज़दे बढ़ा दिए....
गलियां वहीं है , मेने शहर नहीं बदला।
एक अर्से से यहां अपना घर नहीं बदला।
ना जाने कब वो अचानक से याद कर लें मुझको।
बस यही सोचकर आज भी अपना नंबर नहीं बदला। #Motivational
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Rakesh Dwivedi
जिन्दगी के हर पल को खुबसूरत बनाओ हर ख़ुशी हर गम को गले से लगाओ ...
ए जिन्दगी तूने मुझे हँसना सिखाया ...
बहुत नाराज हैं मेरी जिन्दगी मुझसे उदास हैं मेरी जिन्दगी ...
टुटा दिल अक्सर ही नाराज रहता हैं जिन्दगी के पलो से उदास रहता हैं ...
जिन्दगी एक किताब हैं जिनमे कोरे पन्नो का सैलाब हैं ...
जिंदगी तू हर पल सिखाती हैं ...
जिन्दगी एक सफ़र हैं
#Life
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Rakesh Dwivedi
तुम पागल चिड़िया… मैं दीवाना भंवरा हूँ…
तुम डाल-डाल… मैं पत्ता-पत्ता हूँ…
तुम कूकती कोयल सी… मैं गुंजन करता भंवरा हूँ…
तुम प्यासी धरती हो… मैं प्रेमी बादल हूँ…
तुम प्यार बरसाने वाली राधा हो… तो मैं गोकुल का कान्हा हूँ…
तुम प्रेम की नदियाँ हो… तो मैं अथाह प्रेम का सागर हूँ…
#Motivational
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Rakesh Dwivedi
*परिंदो से भी ऊँची हमारी उड़ान होगी, एक बार नहीं कई बार होगी, चल रहा होगा ज़माने में, जब हारने का दौर, देखना जीत हमारी उसी दौरान होगी।*
#Life
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Rakesh Dwivedi
दीवारों पर लिख दो कहीं नाम मेरा
इशारों में उभरे गा कहीं नाम मेरा
उठेगी जब उंगली उस पर तो कहना संज्ञा हूं
मैं वह बस सर्वनाम मेरा
वैसे समझे ना समझे। कि क्या कुछ समझे?
समझने को बचा क्या सरेआम मेरा? #Life
जिंदगी एक ही बार मिलती है, तो इसका पूरा आनंद क्यों न ले? निराशा से बाहर आये और जिन्दगी के हर एक पल को ख़ुशी से बिताये। जिंदगी के हर एक दिन को ऐसे जिये की वह तुम्हारा आखरी दिन हो और हर एक पल को ऐसे जिये जैसे वह आपका आखरी पल हो। #Thoughts