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Shivayogaiah SO

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White ರಾತ್ರಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿದ್ರೂ, ಬೆಳಗ್ಗೆ ಸುಸ್ತಾಗುತ್ತಾ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ನಿಮಗಾಗಿ! ಬೆಳಗಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳಗ್ಗೆ ರೂಢಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ ರೂಢಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಅದು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನೇ ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ©Shivayogaiah SO #Health

White ರಾತ್ರಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿದ್ರೂ, ಬೆಳಗ್ಗೆ ಸುಸ್ತಾಗುತ್ತಾ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ನಿಮಗಾಗಿ! ಬೆಳಗಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳಗ್ಗೆ ರೂಢಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ ರೂಢಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಅದು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನೇ ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ©Shivayogaiah SO #Health

Shivayogaiah SO

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White ट्रांसक्रिप्ट - इन्फोग्राफ़िक: स्वास्थ्य के चार स्तंभ पोषण, व्यायाम, विश्राम, नींद। ये स्तंभ आपके मन और शरीर को स्वस्थ रखने के लिए मिलकर काम करते हैं। पोषण। एक स्वस्थ आहार आंत में बैक्टीरिया को बढ़ावा देता है जो मस्तिष्क तक “अच्छा महसूस” करने वाले संकेतों को पहुँचने में मदद करता है। ©Shivayogaiah SO #Health

White ट्रांसक्रिप्ट - इन्फोग्राफ़िक: स्वास्थ्य के चार स्तंभ पोषण, व्यायाम, विश्राम, नींद। ये स्तंभ आपके मन और शरीर को स्वस्थ रखने के लिए मिलकर काम करते हैं। पोषण। एक स्वस्थ आहार आंत में बैक्टीरिया को बढ़ावा देता है जो मस्तिष्क तक “अच्छा महसूस” करने वाले संकेतों को पहुँचने में मदद करता है। ©Shivayogaiah SO #Health

Sumit...!!

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वादा करले जाने जा..! ं ©शायरी अच्छी है #Health

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Khilendra Kumar

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White घनों की एक श्याम सा बादल में चमकते देखा वो चांद सा नूर है । ख्वाबों में अक्सर ,जिसे मैं ढूँडा करता था परछायीं भी मुझसे 238, mil दूर है ॥ नसीब - ए -कहां मिले वो आभा नज़रें लगी जिसे , आलम-ए - ईश्क द । दें कैसे नसीहतें , मिथ्या तसल्ली का छिपा लो हमें भी श्याम ! अपने आगोश मे ॥ ईश्क की नही कोई दास्ता ,बनी हमारी, कल्पना की सागर में खोए है ॥ साइंस विषय का रहा छात्र मैं के.पी याद किया पृथ्वी से वो चाँद कितना दूर है ॥ ©Khilendra Kumar science related sayri

White घनों की एक श्याम सा बादल में चमकते देखा वो चांद सा नूर है । ख्वाबों में अक्सर ,जिसे मैं ढूँडा करता था परछायीं भी मुझसे 238, mil दूर है ॥ नसीब - ए -कहां मिले वो आभा नज़रें लगी जिसे , आलम-ए - ईश्क द । दें कैसे नसीहतें , मिथ्या तसल्ली का छिपा लो हमें भी श्याम ! अपने आगोश मे ॥ ईश्क की नही कोई दास्ता ,बनी हमारी, कल्पना की सागर में खोए है ॥ साइंस विषय का रहा छात्र मैं के.पी याद किया पृथ्वी से वो चाँद कितना दूर है ॥ ©Khilendra Kumar science related sayri

Suraj Pandey

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White गिफ्ट 🎁 करिये आप सब एक Apple ipad लेना है हमें इसलिए सपोट करें। 😟 ©सोनिया तिवारी #Hellp Share Related..💕

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