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Sanjeev gupta

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मोटापा

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Yashpal singh gusain badal'

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मोटापा जब पतले थे तब नहीं आया इनको ध्यान, टुनटुन बॉडी हो गए अब हैं परेशान , अब हैं परेशान , रोज लगाए दुड़की, लेकिन दे नहीं पाए मोटापे को एक भी घुड़की । कमर का कमरा बना ,नितंब बिस्तराबंद , पांव खपच्ची की तरह ,और पेट नगाड़ाचंद, पेट नगाड़ा चंद , परेशान है सारे दद्दू, मोहल्ले भर में छेड़ रहे हैं कह कह कर कद्दू । कपड़े भी अनफिट हुए, जंचे न कोई सूट सजना भी मुश्किल हुआ, लगते बिल्कुल ठूँठ, लगते बिल्कुल ठूँठ, फीगर का हुआ कबाड़ा, मुंह लगता मटके सा और पेट लगे नगाड़ा । सादा खाना खा रहे हैं तला-वला सब छोड़, भर-भर पानी पी रहे ,नींबू रोज निचोड़ , नींबू रोज निचोड़ , चढ़ी है चर्बी जिद्दी , घटे कैसे मोटापा ,हम ढूँढ़ रहे वह सिद्धि । जिम-विम भी सब कर लिए,जरा घटी न लाद, सुबह शाम हम कर रहे, समय अपना बर्बाद, समय अपना बर्बाद , कैसी मुसीबत पाली , चिड़ा रहे हैं बच्चे मुझको बजा बजा के ताली । हेल्थ है तो वेल्थ है समझो इसका सार, हेल्थ नहीं तो दुनिया में सब कुछ है बेकार , सब कुछ है बेकार, हेल्थ खुशियों का खजाना, वही सदा प्रसन्न ,जिसने इस मंत्र को जाना । नित्य सुबह उठकर करो थोड़ा सा व्यायाम , थोड़ा सा योगा करो , थोड़ा प्राणायाम, थोड़ा प्राणायाम, सेहत को कभी न भूलो! फिर होकर तनाव मुक्त ,सुख के झूले झूलो । रचना-यशपालसिंह "बादल" ©Yashpal singh gusain badal' मोटापा #Joker

मोटापा जब पतले थे तब नहीं आया इनको ध्यान, टुनटुन बॉडी हो गए अब हैं परेशान , अब हैं परेशान , रोज लगाए दुड़की, लेकिन दे नहीं पाए मोटापे को एक भी घुड़की । कमर का कमरा बना ,नितंब बिस्तराबंद , पांव खपच्ची की तरह ,और पेट नगाड़ाचंद, पेट नगाड़ा चंद , परेशान है सारे दद्दू, मोहल्ले भर में छेड़ रहे हैं कह कह कर कद्दू । कपड़े भी अनफिट हुए, जंचे न कोई सूट सजना भी मुश्किल हुआ, लगते बिल्कुल ठूँठ, लगते बिल्कुल ठूँठ, फीगर का हुआ कबाड़ा, मुंह लगता मटके सा और पेट लगे नगाड़ा । सादा खाना खा रहे हैं तला-वला सब छोड़, भर-भर पानी पी रहे ,नींबू रोज निचोड़ , नींबू रोज निचोड़ , चढ़ी है चर्बी जिद्दी , घटे कैसे मोटापा ,हम ढूँढ़ रहे वह सिद्धि । जिम-विम भी सब कर लिए,जरा घटी न लाद, सुबह शाम हम कर रहे, समय अपना बर्बाद, समय अपना बर्बाद , कैसी मुसीबत पाली , चिड़ा रहे हैं बच्चे मुझको बजा बजा के ताली । हेल्थ है तो वेल्थ है समझो इसका सार, हेल्थ नहीं तो दुनिया में सब कुछ है बेकार , सब कुछ है बेकार, हेल्थ खुशियों का खजाना, वही सदा प्रसन्न ,जिसने इस मंत्र को जाना । नित्य सुबह उठकर करो थोड़ा सा व्यायाम , थोड़ा सा योगा करो , थोड़ा प्राणायाम, थोड़ा प्राणायाम, सेहत को कभी न भूलो! फिर होकर तनाव मुक्त ,सुख के झूले झूलो । रचना-यशपालसिंह "बादल" ©Yashpal singh gusain badal' मोटापा #Joker

Anekanth Bahubali

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मैं मोटा हूँ, मेरा वज़न बहुत ज़्यादा है और लोग मुझे देखकर एक-दो बातें कह देते हैं। मुझे बिल्कुल अच्छा नहीं लगता कि वो मेरे बारे में छोटी सी बात भी करें। भाई, जब वज़न इतना ज़्यादा है, तो बातें भी ज़्यादा होनी चाहिए, कम क्यों? मोटापा #yqbaba #yqdidi #project365

मैं मोटा हूँ, मेरा वज़न बहुत ज़्यादा है और लोग मुझे देखकर एक-दो बातें कह देते हैं। मुझे बिल्कुल अच्छा नहीं लगता कि वो मेरे बारे में छोटी सी बात भी करें। भाई, जब वज़न इतना ज़्यादा है, तो बातें भी ज़्यादा होनी चाहिए, कम क्यों? मोटापा #yqbaba #yqdidi #project365

Anekanth B

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मैं मोटा हूँ, मेरा वज़न बहुत ज़्यादा है और लोग मुझे देखकर एक-दो बातें कह देते हैं। मुझे बिल्कुल अच्छा नहीं लगता कि वो मेरे बारे में छोटी सी बात भी करें। भाई, जब वज़न इतना ज़्यादा है, तो बातें भी ज़्यादा होनी चाहिए, कम क्यों? मोटापा #yqbaba #yqdidi #project365

मैं मोटा हूँ, मेरा वज़न बहुत ज़्यादा है और लोग मुझे देखकर एक-दो बातें कह देते हैं। मुझे बिल्कुल अच्छा नहीं लगता कि वो मेरे बारे में छोटी सी बात भी करें। भाई, जब वज़न इतना ज़्यादा है, तो बातें भी ज़्यादा होनी चाहिए, कम क्यों? मोटापा #yqbaba #yqdidi #project365

Dr.Dinesh sonkar

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जब मेरे खास अपने मुझसे अपना हाथ छुड़ाने आए ये आखिरी मुलाकात है ये बताने आये सुना है वो पढ़ते हैं रोज सुबह अखबार को कभी मिले मेरी मौत कि खबर तो कुछ पल के लिए आंसू बहने आये मोहब्बत करके भी मैं उनके प्यार के लिए तरसा हूं कोई उनको भी बताना एक बार गाले तो लगाने आये मोहब्बत में मेरा कुछ नही गया दोस्त बस जिंदगी मौत से मिल गई मोहब्बत ना करना बस इतना बताने हम आये वो जिंदा है ये हमे ना झमसाओ कम से कम हमे मिलने का बहने से तो आये हमारे दिल को सुकून हो जाय इसी बहने से वो हमे बताने तो आये हमारे जानजे को दिखने आए वो भी हम से प्यार करते हैं ये बताने तो आये हम उन्हे समझते थे बेवफा वो अपना प्यार जताने तो आये अब अफसोस करके क्या होगा जल्दी कर दी मैने कम से कम ये बताने तो आये ©Dr.Dinesh sonkar #कम से कम

जब मेरे खास अपने मुझसे अपना हाथ छुड़ाने आए ये आखिरी मुलाकात है ये बताने आये सुना है वो पढ़ते हैं रोज सुबह अखबार को कभी मिले मेरी मौत कि खबर तो कुछ पल के लिए आंसू बहने आये मोहब्बत करके भी मैं उनके प्यार के लिए तरसा हूं कोई उनको भी बताना एक बार गाले तो लगाने आये मोहब्बत में मेरा कुछ नही गया दोस्त बस जिंदगी मौत से मिल गई मोहब्बत ना करना बस इतना बताने हम आये वो जिंदा है ये हमे ना झमसाओ कम से कम हमे मिलने का बहने से तो आये हमारे दिल को सुकून हो जाय इसी बहने से वो हमे बताने तो आये हमारे जानजे को दिखने आए वो भी हम से प्यार करते हैं ये बताने तो आये हम उन्हे समझते थे बेवफा वो अपना प्यार जताने तो आये अब अफसोस करके क्या होगा जल्दी कर दी मैने कम से कम ये बताने तो आये ©Dr.Dinesh sonkar #कम से कम