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akash

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2- तनाव दूर करें (Reduce your stress ) : काम करते समय आप tension को feel करते होंगे। ऐसे में यदि आपको कुछ free time मिल जाये तो आप इस समय का प्रयोग अपनी tension दूर करने के लिए कर सकते हैं। इससे आप काम के लिए फिर से refresh हो जायेंगे और मन लगाकर कार्य कर सकेंगे। tension दूर करने के लिए-(1) संगीत सुन सकते हैं(2)कुकिंग कर सकते हैं(3)खेल सकते हैं(4)घूम सकते हैं. ©akash stress dur karne ke liye

2- तनाव दूर करें (Reduce your stress ) : काम करते समय आप tension को feel करते होंगे। ऐसे में यदि आपको कुछ free time मिल जाये तो आप इस समय का प्रयोग अपनी tension दूर करने के लिए कर सकते हैं। इससे आप काम के लिए फिर से refresh हो जायेंगे और मन लगाकर कार्य कर सकेंगे। tension दूर करने के लिए-(1) संगीत सुन सकते हैं(2)कुकिंग कर सकते हैं(3)खेल सकते हैं(4)घूम सकते हैं. ©akash stress dur karne ke liye

Kalyani

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Insan ko Insan se dur karne wali pahli chij juban hai aur dusri chij Paisa hai ©Kalyani #Happy Insan ko Insan se dur karne wali

Insan ko Insan se dur karne wali pahli chij juban hai aur dusri chij Paisa hai ©Kalyani #Happy Insan ko Insan se dur karne wali

mr.love 2146

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तुम्हारा मिलना जरूरी नहीं, तुम्हारा होना जरूरी है.. #घर_में_रहो #सुरक्षित_रहो और दूसरों को भी सुरक्षित रखो और पूरा नियम का पालन करो अगर जिंदा रहेंगे तो मिलते रहेंगे। जान है तो जहान है कुछ भी हो जीत हमारी पक्की है सतर्क रहो और सावधान रहो और सुरक्षित रहो और दूसरों को भी सुरक्षित रखो और नियम का कड़ी से कड़ी पालन करते रहो। लोगों को जागरूक करने के लिए मेरा भी एक कदम। आपका छोटा भाई लवकुश साहू 👉🚫🚷👍 Logon Ko Jagruk karne ke liye

तुम्हारा मिलना जरूरी नहीं, तुम्हारा होना जरूरी है.. #घर_में_रहो #सुरक्षित_रहो और दूसरों को भी सुरक्षित रखो और पूरा नियम का पालन करो अगर जिंदा रहेंगे तो मिलते रहेंगे। जान है तो जहान है कुछ भी हो जीत हमारी पक्की है सतर्क रहो और सावधान रहो और सुरक्षित रहो और दूसरों को भी सुरक्षित रखो और नियम का कड़ी से कड़ी पालन करते रहो। लोगों को जागरूक करने के लिए मेरा भी एक कदम। आपका छोटा भाई लवकुश साहू 👉🚫🚷👍 Logon Ko Jagruk karne ke liye

Narayan purushttam Das ranawat chhaprel

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man ki akagrth se to kevalkeval dil mind ko strong kar skte hai ha aisse aindriyo par kabukiya jaskta hai body ko kantrol karne ke tarike

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