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एक माह तक लगातार रात को 15 से 20 गिरी अखरोट की भिगो कर सुबह खाली पेट खाने से घुटनो के दर्द में आराम मिलता है. दो महीने लगातार इस उपाय को करने से गठिया का रोग जड़ से ठीक हो जाता है। ©Health care #hillroad akhrot 🎉

एक माह तक लगातार रात को 15 से 20 गिरी अखरोट की भिगो कर सुबह खाली पेट खाने से घुटनो के दर्द में आराम मिलता है. दो महीने लगातार इस उपाय को करने से गठिया का रोग जड़ से ठीक हो जाता है। ©Health care #hillroad akhrot 🎉

Nikita Barge

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Tum humesha pass rehna tumhse dur rhena ki aadata nhi hai Humesha mera khayal rakna mujhe khud ka khayal rakne ki aadata nhi hai Aur sunno daro mat humesha saath rahungi tumhare humsafar ko rastee mai choda jane ki humari fitarat nhi hai tel

Tum humesha pass rehna tumhse dur rhena ki aadata nhi hai Humesha mera khayal rakna mujhe khud ka khayal rakne ki aadata nhi hai Aur sunno daro mat humesha saath rahungi tumhare humsafar ko rastee mai choda jane ki humari fitarat nhi hai tel