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एक माह तक लगातार रात को 15 से 20 गिरी अखरोट की भिगो कर सुबह खाली पेट खाने से घुटनो के दर्द में आराम मिलता है. दो महीने लगातार इस उपाय को करने से गठिया का रोग जड़ से ठीक हो जाता है। ©Health care #hillroad akhrot 🎉

एक माह तक लगातार रात को 15 से 20 गिरी अखरोट की भिगो कर सुबह खाली पेट खाने से घुटनो के दर्द में आराम मिलता है. दो महीने लगातार इस उपाय को करने से गठिया का रोग जड़ से ठीक हो जाता है। ©Health care #hillroad akhrot 🎉

Preeti Rani Dietitian

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Fat Soluble Vitamins Vitamin A Vitamin D Vitamin E

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sachu bihaniya

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Abhishek rao

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सब कहते हैं, जिम्मेदारी हमारे खून में है। वफादारी हमारे खून में है।। मैं कहता हू़ॅं, शाला जे ₹अमीरी₹ हमारे खून में क्यों नहीं है बे• ©Abhishek rao vitamin M

सब कहते हैं, जिम्मेदारी हमारे खून में है। वफादारी हमारे खून में है।। मैं कहता हू़ॅं, शाला जे ₹अमीरी₹ हमारे खून में क्यों नहीं है बे• ©Abhishek rao vitamin M