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Riya kushwaha

#Health #public #विचार

Mannu BaBa

msc

kirti Singh vishen

MSc 😄 #films

KANVRU KING 04

#Health #Comdey ##nojota #public #कॉमेडी

Jay Jawan Jai Kisan Ekta888

public health fun 😄 #Comedy

Lila Bora

टमाटर में भरपूर मात्रा में कैल्शियम, फास्फोरस व विटामिन सी पाये जाते हैं। , लाइकोपीन, विटामिन, पोटैशियम पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है. साथ ही इसमें कोलेस्ट्रॉल को कम करने वाले तत्व भी पर्याप्त मात्रा में होते हैं. जिन लोगों को वजन कम करना है उनके लिए भी ये काफी फायदेमंद है , टमाटर के नियमित सेवन से अन्य रोग जैसे डायबिटीज, आंखों व पेशाब संबंधी रोगों, पुरानी कब्ज व चमड़ी के रोगों का उपचार होता है। इसके सेवन से रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है। टमाटर से पाचन शक्ति बढ़ती है। इसमें साइट्रिक अम्ल और मैलिक अम्ल पाया जाता है इसलिए यह एंटासिड के रूप में काम करता है। टमाटर में नियासिन, विटामिन बी6 और फॉलेट होते हैं, जो दिल की सेहत के लिए बेहद जरूरी हैं। इतना ही नहीं, टमाटर में दो एंटी एंजिंग कंपाउंड्स, आईकोपीन और बीटा कैरोटिन भी होते हैं। इनमें बीटा कैरोटिन व आईकोपीन की मात्रा बहुत अधिक होती है। और टमाटर मैं कार्बोहाइड्रेट की मात्रा कम होती है Fitness Health Coach ©Lila Bora Tomato Health Benifits 🍅 #Health #public #View

Tomato Health Benifits 🍅 #Health #public #View #Health&Fitness

टमाटर में भरपूर मात्रा में कैल्शियम, फास्फोरस व विटामिन सी पाये जाते हैं। , लाइकोपीन, विटामिन, पोटैशियम पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है. साथ ही इसमें कोलेस्ट्रॉल को कम करने वाले तत्व भी पर्याप्त मात्रा में होते हैं. जिन लोगों को वजन कम करना है उनके लिए भी ये काफी फायदेमंद है ,
टमाटर के नियमित सेवन से अन्य रोग जैसे डायबिटीज, आंखों व पेशाब संबंधी रोगों, पुरानी कब्ज व चमड़ी के रोगों का उपचार होता है। इसके सेवन से रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है। टमाटर से पाचन शक्ति बढ़ती है। इसमें साइट्रिक अम्ल और मैलिक अम्ल पाया जाता है इसलिए यह एंटासिड के रूप में काम करता है।
टमाटर में नियासिन, विटामिन बी6 और फॉलेट होते हैं, जो दिल की सेहत के लिए बेहद जरूरी हैं। इतना ही नहीं, टमाटर में दो एंटी एंजिंग कंपाउंड्स, आईकोपीन और बीटा कैरोटिन भी होते हैं।
इनमें बीटा कैरोटिन व आईकोपीन की मात्रा बहुत अधिक होती है।
और टमाटर मैं कार्बोहाइड्रेट की मात्रा कम होती है
Fitness Health Coach

©Lila Bora Tomato Health Benifits 🍅
#Health
#public
#View

S_K_Official23 (kashaf/کشف )

#Msc #salmashayari

roshan

M.Sc Chemistry एक कथा अन व्यथा. ll एकदाचा B.Sc/M.Sc पास झालो, जॉब साठी मी मुलाखति दिली, त्यातुन production join केले, वयक्तिक आयुश्याच बलिदान दिले II सूर्य पाहुन महीने झाले, 1st 2nd 3rd shift लावतात साले, भरपूर रविवार फुकट गेले, सुटीच्या दिवशी पण मी काम केले II पोटापुरता मिळतो पगार, हप्त्याने घेतलेय घर अन कार, आग्रिमेंटच्या वेळी पत्करतो मी हार, संसाराचा पड़तो अंगावर भार II बायकोला द्यायला नाही वेळ, मुलांसोबत कसा खेळणार खेळ? , कशाचाच कशाला नाही मेळ, career ची झालिय सुकी भेळ II करतोय मी checking, sampling. टार्गेट पूर्ण करायच्या मीटिंग, तरिहि बढतिची होइना सेटिंग, पगार मिलतो ,निम्मा होउन कटीन्ग II आजुण पण जगतो आहे, Q.A. बरोबर भांडतो आहे, line clearence घेतो आहे, B.M.R.-B.P.R. भरतो आहे. II त्रास होउदे कितिही खचुन नाही जाणार, सेकंड करून पुन्हा मी फस्ट ला येणार, फारच टेन्शन वाटल तर थोडीशी घेणार, आणि न थकता मी कंपनीत कामाला येणार Dedicated to all B.Sc/M.Sc Holders 😎😎😎😎😎😊😊 bsc/msc

bsc/msc

KANVRU KING 04

#Health #Comdey #duniya #nojota #public #कॉमेडी

S_K_Official23 (kashaf/کشف )

#Msc #salmashayari #salmashayri

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