शुगर मधुमेह के लिए इलाज रात में आधे ग्लास पानी में 5तुलसी का पता और एक छोटा चम्मच के करीब मेथी का साबुत दाना को भिगो कर रख दे सुबह खाली पेट इस पानी को धीरे धीरे बैठकर पिए यह आपके शुगर को नॉर्मल करने में अत्यंत लाभकारी है ©Shubhu Aayurveda #शुगर मधुमेह का इलाज

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somnath gawade

जिभेवर कायम 'साखर'असणाऱ्यांना 'मधुमेह' होण्याची भीती असते. #मधुमेह

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Dr. R B

मधुमेह शुगर के रोगी सब्जियों में करेला, मेथी, सहजन, पालक, तुरई, शलगम, बैंगन, टिंडा, चौलाई, परवल, लौकी, मूली, फूलगोभी, बोकली, टमाटर, बंदगोभी, सोयाबीन की बड़ी, काला चना, बीन्स, शिमला मिर्च, हरी पत्तेदार सब्जियाँ आहार में शामिल करें। इनसे बने सूप का भी सेवन करें। कमजोरी दूर करने के लिए कच्चा नारियल, अखरोट, मूंगफली के दाने, काजू, इसबगोल, सोयाबीन, दही और छाछ आदि का सेवन करें। ©Dr. R B #मधुमेह #nojato

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