New चुकंदर Quotes, Status, Photo, Video

Find the Latest Status about चुकंदर from top creators only on Nojoto App. Also find trending photos & videos about, चुकंदर.

चुकंदर खाने के फायदे #healthtips #Health #public

चुकंदर खाने के फायदे
-चुकंदर में आयरन, विटामिन-बी, विटामिन-सी, फॉस्फोरस, कैल्शियम, प्रोटीन और एंटिऑक्सीडेंट्स होते हैं। जो शरीर में ब्लड प्यूरिफिकेशन और ऑक्सीजन बढ़ाने का काम करते हैं। सोडियम, पोटेशियम, फॉस्फोरस पर्याप्त मात्रा में होते हैं, जिस कारण यह शरीर को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता है। सर्दियों में हर रोज चुकंदर का सलाद खाना चाहिए या जूस पीना चाहिए। चुकंदर रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने का काम करता है। क्योंकि इसके फाइबर्स पेट को साफ रखने में मददगार होते हैं।

©Lila Bora चुकंदर खाने के फायदे
#healthtips
#Health
#public

Kulbhushan Arora

एक कमरा, बंद दरवाज़ा, खिड़कियों पे, पर्दों के पहरे... मन की धड़कन, कांप रही है ऐसे, पारा पारा हो बिखरे सारे ख्याल दिल के,

#maxicandragon

आजादी आई सुनो रे साथी जब चली चरखे की आँधी गर्दन गोरो की काट रहे थे जिसे चला रहे थे गाँधी जनता सारी सो रही थी फौज हिंद सब रो रही थी ताश शतरंज सब खेल रहे थे देशभक्त और क्रांतिकारी धोती चरखा सभी स्वदेशी वो एक बनिया रहा विदेशी घिरा बीच में बम गोलों से नग्ननारी देसी विदेशी आश्रम ही था वो हेडक्वार्टर् भरे पडे थे पऊआ क्वाटर नही भले तासीर पचाने चहिए चखना काजू पापड गोरा देखा किया जो अंदर विरह में हो गया भगंदर धोती फाड वो नग्न पडा था मांग रहा बादाम चुकंदर गांधी जब हथियार दिखाया गोरो को कुछ समझ न आया देखी बाल जाल सी रचना लगा गोरो को मुश्किल है बचना डरकर रात ही देश थमाया स्वयं को जैसे शोषण से बचाया नमन करो रे सब संग साथी तुम्हारी, मदरटेरेसा बापूगाँधी #Charkha #चरखा #Sadharanmanushya ©#maxicandragon आजादी आई सुनो रे साथी जब चली चरखे की आँधी गर्दन गोरो की काट रहे थे जिसे चला रहे थे गाँधी जनता सारी सो रही थी फौज हिंद सब रो रही थी ताश