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sahana bari

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The journey to good health is not easy but is very rewarding. ©sahana bari #Health #lifethoughts #HealthyWorld #healthquotes #healthisgold

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KhaultiSyahi

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नाजुक अंगो को घायल कर रहा आपका कठोर व्यवहार ।।* 1- *आमाशय घायल होता है जब आप प्रातः काल अल्पाहार नही करते हैं। 2-*किडनी* घायल होती है जब आप 24 घण्टे में 10 गिलास पानी नही पीते 3- *पित्ताशय* घायल होता है जब आप रात्रि 11 बजे तक सोते नही है और सूर्योदय से पूर्व जागते नही हैं। 4- *छोटी आंत* घायल होती है जब आप ठंडा और बासी भोजन करते हैं। 5- *बड़ी आंत* घायल होती है जब आप बहुत तला भुना और मसालेदार भोजन करते हैं। 6- *फेफड़े* घायल होते हैं जब आप सिगरेट,और धुयें आदि से प्रदूषित वातावरण में सांस लेते हैं। 7- *लिवर* घायल होता है जब आप बहुत भारी जंक, फ़ास्ट फूड खाते हैं। 8- *हृदय* घायल होता है जब आप अपने भोजन में अधिक नमक और केमिकल रिफाइंड तेल खाते हैं। 9- *अग्न्याशय* घायल होता है जब आप मीठी चीजे ज्यादा मात्रा में खाते हैं। क्योंकि वो स्वादिष्ट और सहज उपलब्ध हैं। 10- *आँखें* घायल होती हैं जब आप कम प्रकाश में मोबाईल और कम्प्यूटर स्क्रीन पर काम करते हैं। 11- *मस्तिष्क* घायल होता है जब आप नकारात्मक सोचने लगते हैं। 12- *आत्मा* घायल होती है जब आप नैतिकता के विरुद्ध कार्य करते हैं। आप सभी अंगो को अच्छी तरह से देखभाल कर अपने को स्वस्थ रखिये।* ©KhaultiSyahi #BeAware #beware #Health #healthisgold #Healthiswealth #khaultisyahi #loveyourself #follow4follow

नाजुक अंगो को घायल कर रहा आपका कठोर व्यवहार ।।* 1- *आमाशय घायल होता है जब आप प्रातः काल अल्पाहार नही करते हैं। 2-*किडनी* घायल होती है जब आप 24 घण्टे में 10 गिलास पानी नही पीते 3- *पित्ताशय* घायल होता है जब आप रात्रि 11 बजे तक सोते नही है और सूर्योदय से पूर्व जागते नही हैं। 4- *छोटी आंत* घायल होती है जब आप ठंडा और बासी भोजन करते हैं। 5- *बड़ी आंत* घायल होती है जब आप बहुत तला भुना और मसालेदार भोजन करते हैं। 6- *फेफड़े* घायल होते हैं जब आप सिगरेट,और धुयें आदि से प्रदूषित वातावरण में सांस लेते हैं। 7- *लिवर* घायल होता है जब आप बहुत भारी जंक, फ़ास्ट फूड खाते हैं। 8- *हृदय* घायल होता है जब आप अपने भोजन में अधिक नमक और केमिकल रिफाइंड तेल खाते हैं। 9- *अग्न्याशय* घायल होता है जब आप मीठी चीजे ज्यादा मात्रा में खाते हैं। क्योंकि वो स्वादिष्ट और सहज उपलब्ध हैं। 10- *आँखें* घायल होती हैं जब आप कम प्रकाश में मोबाईल और कम्प्यूटर स्क्रीन पर काम करते हैं। 11- *मस्तिष्क* घायल होता है जब आप नकारात्मक सोचने लगते हैं। 12- *आत्मा* घायल होती है जब आप नैतिकता के विरुद्ध कार्य करते हैं। आप सभी अंगो को अच्छी तरह से देखभाल कर अपने को स्वस्थ रखिये।* ©KhaultiSyahi #BeAware #beware #Health #healthisgold #Healthiswealth #khaultisyahi #loveyourself #follow4follow

SumitGaurav2005

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5 TIPS TO HAVE A HEALTHY HEART 1.) Never eats too oily food😷 2) Try to avoid eating non veg.🙊 3) Eat food which grows on plant😋 4) Avoid eating food which manufactured in plant. 🤐 5) And last but not least Don't Keep Anybody Inside Your Heart💔 ©Kavi Sumit Mandhana 'Gaurav ' #sumitmandhana #Trending #Healthiswealth #healthisgold #HealthDay2021 #nojotoapp #nojoto #NojotoTrending #Health

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