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Rupesh

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पोस्टीक अहार को कहते हैं बुरा वही तो आपकी जिंदगी बढ़ाएगा ,और जो बहार की चीजों को कहतें आप अच्छा वही तो आपकी सेहत को नुकसान पहुँचाएगा । ©Rupesh #सेहतमंद

पोस्टीक अहार को कहते हैं बुरा वही तो आपकी जिंदगी बढ़ाएगा ,और जो बहार की चीजों को कहतें आप अच्छा वही तो आपकी सेहत को नुकसान पहुँचाएगा । ©Rupesh #सेहतमंद

Anjali Raj

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क्या खाएं, ना खाएं, सोचें सुबह, दोपहर, शाम यारों सेहतमंद रहना ही सबसे मुश्किल काम सब कुछ खाली पेट है खाना सुबह सवेरे उठ के मेथी दाना, गिलोय, आंवला, एलोवेरा डट के मुर्गों के संग उठ हम करते बागों में व्यायाम यारों सेहतमंद… कोई कहता थोड़ा थोड़ा खाओ पूरे दिन भर कोई बोले एक ही बार मे खाओ बेशक जमकर भूख प्यास का इस चिंता में हो गया काम तमाम यारों सेहतमंद… लद गए मिर्च, मसालों के दिन भरी जवानी में ही मीठा भी झांके बगलें इस बार दीवाली में भी चाय बेचारी कोने लग के करती अब विश्राम यारों सेहतमन्द... #YQdidi #अंजलिउवाच #क्याखाएँ #सेहतमंद #व्यायाम #मुश्किल

क्या खाएं, ना खाएं, सोचें सुबह, दोपहर, शाम यारों सेहतमंद रहना ही सबसे मुश्किल काम सब कुछ खाली पेट है खाना सुबह सवेरे उठ के मेथी दाना, गिलोय, आंवला, एलोवेरा डट के मुर्गों के संग उठ हम करते बागों में व्यायाम यारों सेहतमंद… कोई कहता थोड़ा थोड़ा खाओ पूरे दिन भर कोई बोले एक ही बार मे खाओ बेशक जमकर भूख प्यास का इस चिंता में हो गया काम तमाम यारों सेहतमंद… लद गए मिर्च, मसालों के दिन भरी जवानी में ही मीठा भी झांके बगलें इस बार दीवाली में भी चाय बेचारी कोने लग के करती अब विश्राम यारों सेहतमन्द... #YQdidi #अंजलिउवाच #क्याखाएँ #सेहतमंद #व्यायाम #मुश्किल