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Vaishali Kahale

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अक्सर हम सब्जी वाले से कद्दू खरीदते हैं तो कद्दू के बीज उसी समय या बाद मे हम निकल लेते हैं लेकिन कद्दू के बीज बहुत ही फायदेमंद होते हैं . कद्दू के बीजों में कई पोषक तत्व जैसे मैग्नीशियम, प्रोटीन, फाइबर, जिंक आदि पाया जाता है। तो अगली बार जब भी आप कद्दू ले तो उसके बीज जरूर ले और मेरी यह रेसिपी जरूर बनाकर देंगे आपको पसंद आएगी | #PumpkinSeedsRecipe #RoastedPumpkinSeeds #VaishaliKahale https://youtu.be/YuI0Rv6gPVo

अक्सर हम सब्जी वाले से कद्दू खरीदते हैं तो कद्दू के बीज उसी समय या बाद मे हम निकल लेते हैं लेकिन कद्दू के बीज बहुत ही फायदेमंद होते हैं . कद्दू के बीजों में कई पोषक तत्व जैसे मैग्नीशियम, प्रोटीन, फाइबर, जिंक आदि पाया जाता है। तो अगली बार जब भी आप कद्दू ले तो उसके बीज जरूर ले और मेरी यह रेसिपी जरूर बनाकर देंगे आपको पसंद आएगी | #PumpkinSeedsRecipe #RoastedPumpkinSeeds #VaishaliKahale https://youtu.be/YuI0Rv6gPVo