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Sneh Prem Chand
काश कोई योग गुरु ऐसा भी होता जो हमें ऐसा अनुलोम विलोम करना सिखा देता, जिसमें अंदर सांस लेते हुए संग प्रेम,सौहार्द,अपनत्व और स्नेह ले जाएं, और बाहर सांस छोड़ते हुए अपने भीतर के ईर्ष्या,द्वेष, अहंकार,क्रोध,लोभ,काम सब छोड़ देवें।। दिल की कलम से ©Sneh Prem Chand अनुलोम विलोम #Hope
अनुलोम विलोम #Hope
read moreShipra Pandey ''Jagriti'
सेहत जरूरी है क्यूंकि अब छोड़ो भी आराम कर लो थोड़ा व्यायाम आलस से नाता तोड़ो सुबह सुबह थोड़ा दौड़ो कपालभाती, / अनुलोम विलोम/ प्राणायाम और प्रातः काल में हो सूर्य नमस्कार भोजन की थाली हो सेहत से परिपूर्ण जल सेवन में ना करना आनाकानी आठ दस गिलास लेना प्रतिदिन पानी दूध दही छाछ से ना करना दूरी फल भी सेहत के लिए बहुत ज़रूरी नींद है इन सब की नानी जो किया इससे मनमानी तो फिर पड़ेगी मुँह की खानी दिल की सेहत का भी रखना ख्याल इसको ज्यादा तनाव मत देना यार जो भी भोजन लेना मन को प्रसन्नचित्त ही रखना जब मन होगा स्वस्थ तो विचार भी आयेंगे मस्त क्षिप्रा अधिक क्या कहना सब स्वस्थ के प्रति 'जागृत' रहना अपने आस पास साफ सफाई का भी देना तनिक ध्यान स्वस्थ परिवेश में ही आयेगा मष्तिष्क में उत्तम ज्ञान करती है क्षिप्रा करबद्ध निवेदन अपना और अपनों के स्वास्थ्य पर रखना सदैव नज़र। शिप्रा पाण्डेय 'जागृति' ©Kshipra Pandey स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मन का निवास होता है #HealthDay2021
स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मन का निवास होता है #HealthDay2021
read moreArora PR
स्वस्थ भविष्य हेतु गीत तो लिखा जा चुका है पर उसे गुनगुनाएगा कौन ज़ब मै ही न रहुगा यहां मैंने सुना है..... इन गीतो मे विशेष ध्यान रखा गया है कि वर्तमान के हर प्रष्ठ को कैसे उतत्कृष्ट किया जा सकता है इसके अकावा इन गीतो मे विचार संस्कार और संस्कृति को कैसे पनपाया जा सकता है इसका भी विशेष ध्यान रखा गया है ©Arora PR स्वस्थ भविष्य
स्वस्थ भविष्य #कविता
read moreSUNIL RAJPOOT
आप स्वस्थ हैं इससे बड़ी खुशी की बात और क्या हो सकती है ©SUNIL RAJPOOT स्वस्थ #BuddhaPurnima2021
स्वस्थ #BuddhaPurnima2021
read moreAnmol Mishra
शब्द का असर तो देखिए जनाब, ज़ुबान शब्द कहती हैं, और कान उस शब्द को सुनते हैं, सुनकर वो शब्द दिल में उतर जाता हैं, और रोती आंखें हैं, तो अब आप ही बताइए इसमें दोष किसका हैं।। ©Anmol Mishra शब्द का दोष।।
शब्द का दोष।। #Quotes
read moremaher singaniya
कुछ बातें ऐसी होती है जिसे बोलने वाला शख्स तो भूल जाता है मगर सुनने वाले इंसान के मन में तीर की तरह चुभती रहती हैं...!! ©maher singaniya इंसान का शब्द...
इंसान का शब्द...
read moreAshu
उनको मेरे लावजो से मोहब्बत हुई तो क्या हुआ, उनके पलके नम न हुई तो क्या हुआ, ये बात और है कि मोहब्बत मोकम्मल न हुई तो क्या हुआ, शब्द एहसास का ---
शब्द एहसास का ---
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