New कोलंबस अमेरिका Quotes, Status, Photo, Video
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Salim Saha
आँखों में आँसू चेहरे पे हँसी है, सांसों में आहें दिल में बेबसी है, पहले क्यूँ नहीं बताया यार, 😆 के दरवाजे में तेरी ऊँगली फसी है..!! ©Salim Saha दरवाजे में# अमेरिका की# शायरी
दरवाजे में# अमेरिका की# शायरी
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bhim ka लाडला official
कांग्रेस ने इतना लूटा की हमारा देश अमेरिका की बराबरी कर रहा था मोदी जी ने इतनी ईमानदारी से काम किया कि हम बांग्लादेश की बराबरी कर रहे हैं #प्रेरक
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Newss online
Latest news online ©Newss online अमेरिका की इस खूबसूरत एक्ट्रेस ने पोस्ट की तस्वीर फैंस बोले ब्यूटीफुल स्माइल https://www.amankind.xyz/2023/12/This%20beautiful%20American%2
अमेरिका की इस खूबसूरत एक्ट्रेस ने पोस्ट की तस्वीर फैंस बोले ब्यूटीफुल स्माइल https://www.amankind.xyz/2023/12/This%20beautiful%20American%2 #Movie #Actress #USA #entertainment #films #न्यूज़
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N S Yadav GoldMine
*संयुक्त राज्य अमेरिका में एक अध्ययन में कहा गया है कि 51% से अधिक बुजुर्ग सीढ़ियां चढ़ने के दौरान गिर जाते हैं। अमेरिका में हर साल सीढ़ियां चढ़ने से 20,000 मौतें होती हैं। विशेषज्ञ सलाह देते हैं, कि 60 वर्ष की आयु के बाद निम्नलिखित 10 क्रियाएं न करें:* {Bolo Ji Radhey Radhey} 1. सीढ़ियों/सीढ़ी पर चढ़ना. 2. बहुत तेजी से मुड़ें मुड़ना/घूमना. 3. अपने पैरों पर झुकना. 4. खड़े होकर पैंट पहनना. 5. सिट अप्स. 6. बाएँ और दाएँ मुड़ना. 7. पीछे हटना. 8. भारी सामान उठाने के लिए झुकना 9. अचानक बिस्तर से खड़े हो जाना. 10. बहुत तनाव में रहना. 60 साल की उम्र के बाद कोशिश करें कि उपरोक्त 10 काम न करें। *✍🏻वृद्धावस्था की चार आम समस्याएं 👉🏼* 1. गले में भोजन फंसने से दम घुटन। 2. गलत तकिया। 3. पैर में ऐंठन। 4. झुनझुनी पैर। मदद कैसे करें:- 1. भोजन का दम घोंटना:- आपको केवल "हाथ ऊपर उठाने" की आवश्यकता है। हाथों को सिर के ऊपर उठाने से आपके गले में फंसा खाना अपने आप नीचे चला जाएगा। 2. गलत तकिए:- कभी-कभी जब आप उठते हैं तो आपको गर्दन में दर्द महसूस होता है। तकिया गलत होने पर क्या करें? आपको केवल अपने पैरों को ऊपर उठाने की जरूरत है, फिर अपने पैर की उंगलियों को खींचकर दक्षिणावर्त या वामावर्त दिशा में मालिश करें। 3. पैरों में ऐंठन:- जब आपके बाएं पैर में ऐंठन महसूस हो, तो अपने दाहिने हाथ को ऊपर उठाएं, जब आपके दाहिने पैर में ऐंठन हो, तो अपने बाएं हाथ को ऊपर उठाएं, यह तुरंत बेहतर महसूस करेगा। 4. झुनझुनी पैर:-जब बायां पैर झुनझुनी हो तो अपनी दाहिनी हथेली को अपनी पूरी ताकत से घुमाएं, जब दायां पैर झुनझुनी हो तो अपनी बाईं हथेली को अपनी पूरी ताकत से घुमाएं। जय श्री राधे कृष्ण जी बस इस जानकारी को *सेव न करें*। कृपया *बाँटें।* कौन जाने... *आप किसी और को बचा सकते हैं*। Rao Sahab N S Yadav.... 🙏🪷🙏🪷🙏🪷 ©N S Yadav GoldMine #GuzartiZindagi *संयुक्त राज्य अमेरिका में एक अध्ययन में कहा गया है कि 51% से अधिक बुजुर्ग सीढ़ियां चढ़ने के दौरान गिर जाते हैं। अमेरिका में
#GuzartiZindagi *संयुक्त राज्य अमेरिका में एक अध्ययन में कहा गया है कि 51% से अधिक बुजुर्ग सीढ़ियां चढ़ने के दौरान गिर जाते हैं। अमेरिका में #ज़िन्दगी
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Ravindrapal Singh
भारत में अमेरिका के राष्ट्रपति का भव्य स्वागत देखिए #Shorts #NarendraModi #G20Summit2023 #JoeBiden #myindia #JaiBharat #न्यूज़
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HINDI SAHITYA SAGAR
जय वैज्ञानिक! विजय विज्ञान! जय! जय! जय हे! हिंदुस्तान! "अपलक देख रहें हैं देखो रूस, अमेरिका, चीन, जापान। चाँद के दक्षिणी ध्रुव पर भारत ही पहली पहचान। सदा रहा है, सदा रहेगा देखो अपना देश महान। सबसे आगे हिंदुस्तान! जय विज्ञान! जय विज्ञान! जय वैज्ञानिक! विजय विज्ञान! जय! जय! जयहे! हिंदुस्तान! -शैलेन्द्र 🙏🏻🙏🏻🇮🇳🇮🇳🇮🇳🙏🏻🙏🏻🙏🏻 ©HINDI SAHITYA SAGAR #chandrayaan3 जय वैज्ञानिक! विजय विज्ञान! जय! जय! जय हे! हिंदुस्तान! "अपलक देख रहें हैं देखो रूस, अमेरिका, चीन, जापान। चाँद के दक्षिणी ध्
#chandrayaan3 जय वैज्ञानिक! विजय विज्ञान! जय! जय! जय हे! हिंदुस्तान! "अपलक देख रहें हैं देखो रूस, अमेरिका, चीन, जापान। चाँद के दक्षिणी ध् #Poetry #Hindi #hindisahityasagar #poetshailendra
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जय वैज्ञानिक! विजय विज्ञान! जय! जय! जय हे! हिंदुस्तान! "अपलक देख रहें हैं देखो रूस, अमेरिका, चीन, जापान। चाँद के दक्षिणी ध्रुव पर भारत ही पहली पहचान। सदा रहा है, सदा रहेगा देखो अपना देश महान। सबसे आगे हिंदुस्तान! जय विज्ञान! जय विज्ञान! कर न सके जो दुनिया वाले कर गए हम अभिमान से। लहरा रहा है अब तिरंगा देखो चाँद पर शान से। रोक सकेगा अब न ज़माना हमको ख़ुद की उड़ान से। पहुँच चुके हम चाँद की धरती अपने चन्द्रयान से। विक्रम लैंडर लैंड कर चुका देखो चाँद-चट्टान पर। ध्यान हमारा होगा पूरा अब रोवर प्रज्ञान पर। रोवर कैसे काम करेगा निर्भर है विज्ञान पर। हमें गर्व अति भारतीय अंतरिक्ष अनुसंधान पर।" - शैलेन्द्र राजपूत 23.08.2023 🙏🏻🙏🏻🇮🇳🇮🇳🇮🇳🙏🏻🙏🏻🙏🏻 ©HINDI SAHITYA SAGAR #chandrayaan3 जय वैज्ञानिक! विजय विज्ञान! जय! जय! जय हे! हिंदुस्तान! "अपलक देख रहें हैं देखो रूस, अमेरिका, चीन, जापान। चाँद के दक्षिणी ध्
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जय वैज्ञानिक! विजय विज्ञान! जय! जय! जय हे! हिंदुस्तान! "अपलक देख रहें हैं देखो रूस, अमेरिका, चीन, जापान। चाँद के दक्षिणी ध्रुव पर भारत ही पहली पहचान। सदा रहा है, सदा रहेगा देखो अपना देश महान। सबसे आगे हिंदुस्तान! जय विज्ञान! जय विज्ञान! कर न सके जो दुनिया वाले कर गए हम अभिमान से। लहरा रहा है अब तिरंगा देखो चाँद पर शान से। रोक सकेगा अब न ज़माना हमको ख़ुद की उड़ान से। पहुँच चुके हम चाँद की धरती अपने चन्द्रयान से। विक्रम लैंडर लैंड कर चुका देखो चाँद-चट्टान पर। ध्यान हमारा होगा पूरा अब रोवर प्रज्ञान पर। रोवर कैसे काम करेगा निर्भर है विज्ञान पर। हमें गर्व अति भारतीय अंतरिक्ष अनुसंधान पर।" - शैलेन्द्र राजपूत ©HINDI SAHITYA SAGAR #chandrayaan3 जय वैज्ञानिक! विजय विज्ञान! जय! जय! जय हे! हिंदुस्तान! "अपलक देख रहें हैं देखो रूस, अमेरिका, चीन, जापान। चाँद के दक्षिणी ध्
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