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somnath gawade
निवडणूकांपूर्वी मतदारांना मिळणारी आश्वासनांची 'गाजरे' फक्त एकाच पाककृती साठी उपयोगी पडतात; 'हलवा' गाजर का हलवा
गाजर का हलवा
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Goloo Nigawal
कांच की कटोरी में गाजर का हलवा कांच की कटोरी में गाजर का हलवा बोरीपुरा में गोलू निगवाल का जलवा
कांच की कटोरी में गाजर का हलवा कांच की कटोरी में गाजर का हलवा बोरीपुरा में गोलू निगवाल का जलवा #शायरी
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Lila Bora
चुकंदर खाने के फायदे -चुकंदर में आयरन, विटामिन-बी, विटामिन-सी, फॉस्फोरस, कैल्शियम, प्रोटीन और एंटिऑक्सीडेंट्स होते हैं। जो शरीर में ब्लड प्यूरिफिकेशन और ऑक्सीजन बढ़ाने का काम करते हैं। सोडियम, पोटेशियम, फॉस्फोरस पर्याप्त मात्रा में होते हैं, जिस कारण यह शरीर को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता है। सर्दियों में हर रोज चुकंदर का सलाद खाना चाहिए या जूस पीना चाहिए। चुकंदर रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने का काम करता है। क्योंकि इसके फाइबर्स पेट को साफ रखने में मददगार होते हैं। ©Lila Bora चुकंदर खाने के फायदे #healthtips #Health #public
चुकंदर खाने के फायदे #healthtips #Health #public
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