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Peeyush Umarav

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https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2106625936256175&id=1939122109673226 मत पूंछों कि क्या खूब लगती हो, चंचल सी,सरबती आखों वाल

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बाल कविता # बाल कविता ************ मन में मेरे कई उलझनें आज समाई आये रे, लीटर,मीटर कोई ग्राम मुझे आकर समझाये रे, टुनटुन मौसी सुन दौड़ी चली आई.... र

बाल कविता # बाल कविता ************ मन में मेरे कई उलझनें आज समाई आये रे, लीटर,मीटर कोई ग्राम मुझे आकर समझाये रे, टुनटुन मौसी सुन दौड़ी चली आई.... र

Yashpal singh gusain badal'

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"चलो योग करें, फिट रहें" जब पतले थे तब नहीं आया इनको ध्यान, टुनटुन   बॉडी  हो   गए  अब   हैं  परेशान , अब   हैं   परेशान , रोज   लगाए   दुड़की, लेकिन दे नहीं पाए मोटापे को एक भी घुड़की ।   कमर  का  कमरा  बना ,नितंब  बिस्तराबंद , पांव खपच्ची की तरह ,और पेट नगाड़ाचंद, पेट   नगाड़ा  चंद , परेशान   है   सारे   दद्दू, मोहल्ले भर में छेड़ रहे हैं कह कह कर कद्दू ।  कपड़े  भी  अनफिट  हुए,  जंचे न  कोई  सूट  सजना भी मुश्किल हुआ, लगते बिल्कुल ठूँठ, लगते बिल्कुल ठूँठ, फीगर का  हुआ  कबाड़ा, मुंह  लगता  मटके  सा  और  पेट  लगे नगाड़ा ।  सादा खाना खा रहे हैं तला-वला  सब छोड़, भर-भर  पानी   पी  रहे ,नींबू  रोज  निचोड़ , नींबू   रोज  निचोड़ , चढ़ी   है  चर्बी   जिद्दी ,  घटे  कैसे   मोटापा  ,हम  ढूँढ़ रहे वह सिद्धि ।  जिम-विम भी सब कर लिए,जरा घटी न लाद, सुबह शाम हम  कर रहे, समय  अपना  बर्बाद,   समय   अपना   बर्बाद , कैसी  मुसीबत  पाली , चिड़ा रहे हैं  बच्चे मुझको बजा  बजा के  ताली । हेल्थ  है  तो  वेल्थ  है  समझो  इसका   सार, हेल्थ   नहीं  तो दुनिया  में सब कुछ है बेकार , सब कुछ है बेकार, हेल्थ खुशियों का खजाना, वही  सदा  प्रसन्न ,जिसने इस  मंत्र को  जाना ।  नित्य सुबह उठकर करो थोड़ा सा व्यायाम , थोड़ा   सा  योगा   करो , थोड़ा   प्राणायाम, थोड़ा  प्राणायाम, सेहत  को  कभी न भूलो! फिर होकर तनाव मुक्त ,सुख के झूले  झूलो ।   रचना-यशपालसिंह "बादल" ©Yashpal singh gusain badal' जब पतले थे तब नहीं आया इनको ध्यान, टुनटुन   बॉडी  हो   गए  अब   हैं  परेशान , अब   हैं   परेशान , रोज   लगाए   दुड़की, लेकिन दे नहीं पाए म

"चलो योग करें, फिट रहें" जब पतले थे तब नहीं आया इनको ध्यान, टुनटुन   बॉडी  हो   गए  अब   हैं  परेशान , अब   हैं   परेशान , रोज   लगाए   दुड़की, लेकिन दे नहीं पाए मोटापे को एक भी घुड़की ।   कमर  का  कमरा  बना ,नितंब  बिस्तराबंद , पांव खपच्ची की तरह ,और पेट नगाड़ाचंद, पेट   नगाड़ा  चंद , परेशान   है   सारे   दद्दू, मोहल्ले भर में छेड़ रहे हैं कह कह कर कद्दू ।  कपड़े  भी  अनफिट  हुए,  जंचे न  कोई  सूट  सजना भी मुश्किल हुआ, लगते बिल्कुल ठूँठ, लगते बिल्कुल ठूँठ, फीगर का  हुआ  कबाड़ा, मुंह  लगता  मटके  सा  और  पेट  लगे नगाड़ा ।  सादा खाना खा रहे हैं तला-वला  सब छोड़, भर-भर  पानी   पी  रहे ,नींबू  रोज  निचोड़ , नींबू   रोज  निचोड़ , चढ़ी   है  चर्बी   जिद्दी ,  घटे  कैसे   मोटापा  ,हम  ढूँढ़ रहे वह सिद्धि ।  जिम-विम भी सब कर लिए,जरा घटी न लाद, सुबह शाम हम  कर रहे, समय  अपना  बर्बाद,   समय   अपना   बर्बाद , कैसी  मुसीबत  पाली , चिड़ा रहे हैं  बच्चे मुझको बजा  बजा के  ताली । हेल्थ  है  तो  वेल्थ  है  समझो  इसका   सार, हेल्थ   नहीं  तो दुनिया  में सब कुछ है बेकार , सब कुछ है बेकार, हेल्थ खुशियों का खजाना, वही  सदा  प्रसन्न ,जिसने इस  मंत्र को  जाना ।  नित्य सुबह उठकर करो थोड़ा सा व्यायाम , थोड़ा   सा  योगा   करो , थोड़ा   प्राणायाम, थोड़ा  प्राणायाम, सेहत  को  कभी न भूलो! फिर होकर तनाव मुक्त ,सुख के झूले  झूलो ।   रचना-यशपालसिंह "बादल" ©Yashpal singh gusain badal' जब पतले थे तब नहीं आया इनको ध्यान, टुनटुन   बॉडी  हो   गए  अब   हैं  परेशान , अब   हैं   परेशान , रोज   लगाए   दुड़की, लेकिन दे नहीं पाए म

Anil Prasad Sinha 'Madhukar'

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"मरुस्थल की सैर" नामक कविता कृपया अनुशीर्षक में पढ़ें। कविता : -- "मरुस्थल की सैर" उत्तर पूर्व में भारत के मरुस्थल, दक्षिण पूर्व में पाकिस्तान है, हरियाणा, पंजाब, गुजरात के कुछ अंश और बाकी

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kanchan kushwaha

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माथे का पल्लू पार्ट - 2 #mathhe ka pllau #माथे का पल्लू पार्ट - 2 बारिश की शाम,ठंडी और तेज तूफानी हवा चल रही थी,मैं दौड़ती हुई कॉलेज से बाहर टुनटुन टपड़ी वाले क

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